Dra. Liliane Guerreiro Baptista

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Campo Mourão, PR
Dra. Liliane Guerreiro Baptista

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24/04/2026

Pré-diabetes não é só sobre cortar doce.
É sobre o que você faz todos os dias — e, principalmente, sobre o que você nem percebe que está fazendo.

Pequenos hábitos ao longo do dia podem estar mantendo sua glicose sempre elevada, mesmo que você ache que está “fazendo tudo certo”.

A forma como você come, se movimenta, dorme e organiza sua rotina influencia diretamente no seu controle glicêmico.

E é exatamente por isso que muita gente não melhora:
foca no óbvio… e ignora o que realmente importa.

A boa notícia é que, quando você ajusta esses pontos, o corpo responde — e o pré-diabetes pode ser revertido.

Agora me conta:
qual desses hábitos você ainda não estava fazendo? 👇

Dra. Liliane Guerreiro Baptista
Médica CRM-PR 29440

15/04/2026

Sabia que pessoas com peso normal também podem ter gordura no fígado? 💡

Sim! Mesmo com IMC abaixo de 25, cerca de 10% das pessoas "magras" podem desenvolver a Doença Hepática Esteatótica Metabólica (MASLD). E, muitas vezes, sem sintomas evidentes. 👀

⚠️ Fatores de risco: Aumento da gordura visceral, alterações na glicemia, colesterol e triglicerídeos altos e hipertensão são algumas das principais causas, mesmo em quem parece estar saudável.

🧐 Outros fatores a considerar: Além do peso e diabetes, o consumo de álcool, certos medicamentos, hepatite C e fatores genéticos também podem estar envolvidos.

💪💚 Cuide do seu fígado! Faça exames regulares e previna complicações! Compartilhe e esteja atento aos sinais!

Dra. Liliane Guerreiro Baptista
Médica CRM-PR 29440

11/04/2026

Dormir mal não afeta apenas o seu cansaço no dia seguinte.

A privação de sono promove alterações hormonais reais, com aumento da grelina (fome) e redução da leptina (saciedade), além de influenciar diretamente o comportamento alimentar — aumentando a busca por alimentos mais calóricos e reduzindo a disposição para atividade física.

Ou seja: não é apenas falta de “disciplina”. Existe uma base fisiológica por trás disso.

Além disso, indivíduos que dormem menos tendem a apresentar pior composição corporal ao longo do tempo, mesmo quando submetidos a estratégias semelhantes de dieta.

Por isso, ao pensar em saúde e controle de peso, o sono deve ser considerado parte fundamental da abordagem.

E você, como está o seu sono durante a semana?

Dra. Liliane Guerreiro Baptista
Médica CRM-PR 29440

07/04/2026

Você sente que, quando o estresse aumenta, parece que o corpo inteiro sai do eixo? 😰
Não é impressão — o estresse mexe diretamente com seus hormônios e impacta muito mais do que só o emocional.

Quando o cortisol f**a elevado por muito tempo, ele começa a desregular vários sistemas do organismo:

⚡ Glicose e insulina:
O aumento do cortisol eleva a glicemia, forçando o corpo a produzir mais insulina — o que pode favorecer resistência insulínica e acúmulo de gordura.

⚡ Tireoide:
O estresse pode dificultar a conversão do T4 em T3, deixando o metabolismo mais lento e trazendo sintomas como cansaço, queda de cabelo e dificuldade para emagrecer.

⚡ Testosterona:
Níveis elevados de estresse reduzem a produção desse hormônio, impactando energia, disposição e composição corporal.

⚡ Hormônios femininos:
O cortisol também interfere no equilíbrio entre estrogênio e progesterona, podendo causar alterações no ciclo menstrual e intensif**ar sintomas de TPM.

No fim das contas, o estresse vai muito além da mente — ele afeta diretamente o funcionamento do seu corpo.

👩‍⚕️ Se você sente que algo não está certo, vale a pena investigar.
Agende sua consulta pelo link do perfil ou pelo número: (44) 3017-0027.

Dra. Liliane Guerreiro Baptista
Médica CRM-PR 29440

30/03/2026

O problema não é só o “metabolismo lento”. A ciência já mostrou que o metabolismo se mantém relativamente estável dos 20 aos 60 anos.

O que muda — e muita gente ignora — é a perda de massa muscular. E isso faz toda a diferença.

Músculo não é só estética.
É um tecido metabolicamente ativo que:
• regula a glicose
• melhora a sensibilidade à insulina
• contribui para equilíbrio energético e hormonal

Quando você perde músculo, o corpo entra em um estado de envelhecimento metabólico:
— mais instabilidade glicêmica
— mais inflamação
— menos disposição e resistência

Por isso, o foco não deve ser apenas “comer menos”…
mas preservar (e construir) massa muscular.

Precisa de uma consulta? Agende pelo link no meu perfil ou pelo número: (44) 3017-0027.

Dra. Liliane Guerreiro Baptista
Médica CRM-PR 29440

23/03/2026

“Gordura no fígado” pode parecer algo comum — e muita gente realmente trata como se não tivesse importância.

Mas, na prática clínica, eu vejo o contrário.

A esteatose hepática pode começar de forma silenciosa, muitas vezes sem sintomas…
mas ela não é inofensiva.

Quando não tratada, pode evoluir para inflamação do fígado (esteato-hepatite), depois para fibrose, cirrose e, em casos mais avançados, até câncer hepático.

Ou seja: estamos falando de uma condição que pode sair de algo aparentemente simples para uma doença grave e potencialmente irreversível.

E o mais importante: isso não acontece de um dia para o outro — é um processo.

Por isso, identif**ar cedo faz toda a diferença.

Gordura no fígado não é apenas um “achado de exame”.
É um sinal de que algo no seu metabolismo precisa de atenção.

E quanto antes você agir, maiores são as chances de reverter e evitar complicações.

📍 Estou atendendo no Complexo de Especialidades Dangelo Viel – Campo Mourão (PR)
📲 Agende sua consulta pelo link no perfil ou entre em contato:
📞 (44) 3017-0027

19/03/2026

Muita gente ainda resume dislipidemia a “colesterol alto”.
Mas o risco cardiovascular é muito mais complexo do que isso.

LDL, HDL, triglicérides, Lp(a)… cada fração tem um papel diferente — e entender isso muda completamente a forma de avaliar, prevenir e tratar.

Um diagnóstico mais preciso não é detalhe.
É o que realmente impacta o risco ao longo dos anos.

No carrossel, separei 5 pontos que todo mundo deveria entender sobre dislipidemias.

Compartilhe com alguém que ainda acha que colesterol é tudo igual.

Dra. Liliane Guerreiro Baptista
Médica CRM-PR 29440

17/03/2026

Você já emagreceu… e depois ganhou tudo de novo?
Antes de se culpar, você precisa entender uma coisa:
isso não é só falta de disciplina. Existe um motivo biológico por trás.

Um estudo publicado na Nature (2024) mostrou que, mesmo após uma grande perda de peso, as células de gordura mantêm uma espécie de “memória” da obesidade.

Na prática, isso signif**a que:
seu corpo continua preparado para armazenar energia com mais facilidade.

Além disso, ele ainda joga contra você:
→ aumenta a fome
→ reduz o gasto energético

Resultado? O famoso efeito sanfona.

E é exatamente por isso que tratar obesidade como algo “simples” é um erro.

Obesidade é uma doença crônica. E precisa ser tratada como tal — com estratégia, acompanhamento e, muitas vezes, abordagem contínua.

Perder peso é só o começo. O verdadeiro desafio é manter.

Se você já passou por isso ou sente que seu corpo “não colabora”…
talvez esteja na hora de tratar da forma certa.

📲 Me chama no direct ou agende sua consulta. Vamos montar um plano individualizado pra você sair de vez do efeito sanfona.

Dra. Liliane Guerreiro Baptista
Médica CRM-PR 29440

11/03/2026

“Doutora, eu não sei explicar… mas meu corpo parece estranho. Estou mais cansada, meu humor mudou, meu peso mudou, meu cabelo caiu… e eu sinto que tem algo diferente acontecendo.”

Em alguns casos, esses sinais podem estar relacionados à Tireoidite de Hashimoto, uma doença autoimune em que o próprio sistema imunológico passa a atacar a tireoide. Com o tempo, isso pode interferir na produção dos hormônios da tireoide e provocar sintomas como cansaço, dificuldade para emagrecer, queda de cabelo, alterações de humor e sensação de metabolismo “lento”.

Nem sempre os sinais são claros no começo, e por isso muitas pessoas passam um tempo achando que é apenas estresse, rotina ou cansaço.

No vídeo eu explico melhor o que é Hashimoto, como suspeitar e quando investigar. Se você já teve essa sensação de que algo no corpo mudou e não sabe bem explicar o motivo, vale a pena entender mais sobre isso.

Dra. Liliane Guerreiro Baptista
Médica CRM-PR 29440

05/03/2026

É isso que acontece com seus hormônios quando você emagrece. 🧠⚖️
Muita gente acredita que perder peso é apenas uma questão de força de vontade. Mas a realidade é que o próprio corpo tenta recuperar o peso perdido.

A obesidade é considerada uma doença crônica, porque o organismo tende a defender o maior peso que você já teve.

Quando ocorre a perda de peso, diversas alterações hormonais acontecem:

📈 Hormônios que aumentam
• Grelina → aumenta a fome
• GIP → participa do metabolismo e da secreção de insulina
• Polipeptídeo pancreático → influencia o apetite

📉 Hormônios que diminuem
• Leptina → pode cair até 65%, reduzindo a saciedade e o gasto energético
• PYY → diminui a sensação de saciedade
• Amilina → reduz o controle do apetite
• CCK (colecistoquinina) → menos estímulo de saciedade
• Insulina → alterações metabólicas após o emagrecimento

Ou seja: o corpo reage ao emagrecimento aumentando a fome e reduzindo a saciedade, tornando mais difícil manter o peso perdido.

Por isso, emagrecimento saudável não é apenas perder peso — é conseguir manter o resultado a longo prazo, com estratégia, acompanhamento e tratamento adequado.

📍 Estou atendendo no Complexo de Especialidades Dangelo Viel – Campo Mourão (PR)
📲 Agende sua consulta pelo link no perfil ou entre em contato:
📞 (44) 3017-0027

27/02/2026

👀 Sua pele pode estar tentando te avisar sobre resistência insulínica.

Muita gente acha que resistência à insulina só aparece no exame de sangue.
Mas, na prática clínica, eu muitas vezes suspeito antes mesmo do laboratório.

Existem dois sinais muito comuns:

🔎 1️⃣ Acantose nigricans
São aquelas áreas mais escuras e espessas na pele, geralmente no pescoço, axilas ou virilha.
Não é sujeira.
Não sai esfregando.

Ela acontece porque o excesso de insulina circulante estimula receptores na pele, levando ao aumento da proliferação das células da epiderme e ao espessamento local.

🔎 2️⃣ Acrocordons (os “fibrominhas” ou skin tags)
São aquelas pequenas “bolinhas” de pele, principalmente no pescoço e axilas.
Também estão associados a níveis elevados de insulina e síndrome metabólica.

💡 O que isso signif**a?

Quando o corpo desenvolve resistência à insulina, o pâncreas precisa produzir cada vez mais insulina para manter a glicose controlada.
Essa hiperinsulinemia crônica não afeta só o açúcar no sangue — ela impacta tecidos, inflamação e metabolismo como um todo.

⚠️ Importante:
Nem toda mancha escura é resistência insulínica.
Nem todo acrocordon signif**a diabetes.

Mas são sinais que merecem investigação.

Emagrecimento, melhora alimentar, exercício físico e, em alguns casos, tratamento medicamentoso podem reverter esse quadro — inclusive melhorando a aparência da pele.

A pele fala.
E muitas vezes ela fala antes do exame.

Precisa de uma consulta? Agende pelo link no meu perfil ou pelo número: (44) 3017-0027.

Dra. Liliane Guerreiro Baptista
Médica CRM-PR 29440

24/02/2026

Separei 3 informações primordiais para você realizar sua consulta comigo! Tem mais alguma coisa que você gostaria de saber? Comenta aqui ou entre em contato.

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Médica CRM-PR 29440

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R. Francisco Ferreira Albuquerque, 1780/Centro
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