Tamires Marinho Fisioterapeuta

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Brasil
Campo Novo do Parecis, MT
Tamires Marinho Fisioterapeuta

🔶Fisioterapia Manipulativa em Ortopedia
🔶Traumato-Ortopedia com ênfase em Terapia Manual

13/10/2025

O cuidado daqueles que transformam vidas todos os dias. Feliz dia do Fisioterapeuta!✨

01/10/2024

Amor, respeito e cuidado faz parte do tratamento!
Feliz dia internacional dos idosos, em especial aos meus pacientes! 💙

01/10/2024

⚠️ Ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central, gerando assim uma situação de estresse.
💡 A prática do método Pilates pode ajudar a combater a ansiedade, pois contribui para a saúde mental e física.
O método tem como recurso trabalhar diversos pontos importantes que atuam na redução da ansiedade, como:
🔹Controle da respiração;
🔹Aumenta a produção de neurotransmissores (Serotonina);
🔹Conexão mente-corpo;
🔹Melhora da concentração;
🔹Consciência corporal;
🔹Redução da irritabilidade;
🔹Melhora na qualidade do sono;
🔹Prevenção e alívio de dores crônicas;
🔹Aumento da vitalidade e da disposição;
🔹Ganho de resistência, tônus muscular, mobilidade articular e flexibilidade.
⁉️ E você está esperando o que pra começar a cuidar melhor de você hoje? ♻️✅

21/08/2024

Uma sequência de exercícios de mobilidade de tirar o fôlego!🥰

17/04/2024

No final de semana participei do maior congresso de raciocínio clínico avançado do Brasil! …sempre em busca de atualização pra levar um tratamento cada vez mais eficaz para meus pacientes. Gratidão define!

11/04/2024

“O seu crescimento profissional é fruto do resultado benéfico envolto de atitudes visionárias.”

13/10/2023

Feliz dia do Fisioterapeuta! Em especial aos meus colegas de profissão!🙏🏽✨

18/07/2023

Fazer exercícios é muito importante e muito recomendado para nossa saúde.
🏋🏻 A musculação é uma das atividades físicas mais praticadas. Muita gente prefere ir à academia e se exercitar com a ajuda de aparelhos. Porém, mesmo que pareça uma atividade muito comum, é preciso ter cuidado redobrado, pois o índice de lesões em academia é bem alto.
⚠️ FIQUE ATENTO A ESSAS DICAS!
• Sempre faça aquecimento ou exercícios de mobilidade articular no início do treino;
• Ao fazer exercícios procure a orientação de algum profissional;
• Realize os exercícios corretamente e se possível buscar meios para corrigir melhor a postura durante as execuções, como por ex: em frente ao espelho;
• Não exagere na carga, respeite seus limites!
• Tenha cuidado ao manusear os aparelhos, se possível peça ajuda.

Ir com muita sede ao pote, pode não te trazer resultados benéficos! Em caso de qualquer lesão na academia procure imediatamente um pronto-atendimento. ✅

Dúvidas e agendamentos ⤵️
📲 https://linktr.ee/tamiresmarinhofisioterapeuta

30/05/2023

Você sabe quais são os benefícios de fazer Pilates na gestação?🤰🏻🥰
🔹Alivia dores
🔹Melhora a postura
🔹Melhora a mobilidade e flexibilidade
🔹Ajuda no controle da pressão arterial
🔹Ganho de força
🔹Diminui fadiga
🔹Melhora a circulação
🔹Trabalha a respiração
🔹Previne/Diminui a diástase abdominal

⁉️ E você está esperando o que para se cuidar e se preparar melhor pra esta fase tão importante?🤗
💡 Dúvidas e agendamentos no link ⤵️
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17/05/2023

Faça por VOCÊ, Cuide da sua saúde HOJE!!✨
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