14/10/2023
A enxaqueca pode estar relacionada a diferentes motivos, como a alimentação, estresse, pressão arterial, contraturas musculares, entre outras causas que não descartam a investigação médica.
Confira, a seguir, algumas medidas a serem tomadas para aliviar a enxaqueca:
• Trate os sintomas separadamente: como o analgésico trata apenas a dor da enxaqueca, os outros sintomas devem ser tratados de forma tópica. Esse cuidado é redobrado com aqueles que sofrem com vômitos, pois eles podem expelir os analgésicos, precisando ir ao pronto-socorro para receberem medicações injetáveis.
• Descanse em local escuro e silencioso: durante uma crise de enxaqueca, o paciente não suporta ambientes barulhentos e com muita luz. Por isso, o ideal é se sentar ou deitar (o que for mais confortável) em um local com pouca luz e sem barulhos, evitando ao máximo atividades que o tirem do repouso.
• Faça refeições leves e hidrate-se: beba muito líquido, tanto água quanto soluções hidratantes disponíveis no mercado. Caso haja vômito, o melhor é não ingerir alimentos sólidos e, em casos graves, procurar um pronto-atendimento para receber medicações injetáveis mais potentes.
