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Drª Bruna Prati

Médica Endocrinologista e Metabologista
Melhorando seus hormonios atraves do seu estilo de vida!

Conteúdo informativo para Educação em Saúde visando melhor Qualidade de Vida!

04/03/2026

04/03 - Dia Mundial da Obesidade!
Muito além da força de vontade, controlar o peso exige avaliação integral e acompanhamento especializado estratégico!
Entender que a constância é a chave para o emagrecimento muda o resultado!
Me conta, você já sabia que essa inflamação existe?
Encaminha pra quem precisa saber que NÃO “é só fechar a boca”!

02/03/2026

Cortisol alto nem sempre está relacionado ao estresse emocional do dia a dia. Em muitos casos, ele está associado ao uso de corticoides sem acompanhamento adequado.
Essas medicações interferem diretamente no eixo hormonal e no metabolismo. O resultado pode ser ganho de peso, fraqueza muscular e resistência à insulina. Tratar apenas os sintomas sem investigar a causa mantém o problema ativo. A Avaliação correta evita erros comuns!

Antes de culpar o estresse, investigue em consulta médica!

25/02/2026

Homens que usam Mounjaro estão melhorando mais que o controle do peso! A redução da gordura abdominal melhora o ambiente metabólico.

Menos gordura significa menos aromatase e menos inflamação. Isso pode favorecer níveis mais adequados de testosterona. O efeito não é hormonal direto, é metabólico. Por isso, os resultados variam entre os pacientes.

Medicação não é solução universal, por isso a avaliação individual é indispensável. Então sim, pode ajudar a melhorar a testosterona, mas só quando indicada para o seu perfil metabólico. Você sabe se é o seu caso?

23/02/2026

Enjoar de ovos pela manhã é mais comum do que parece. E aí que está a grande verdade: a Proteína não precisa ser sempre a mesma. Variar melhora adesão e equilíbrio nutricional, podemos incluir iogurte grego, queijo cottage ou branco, frango desfiado, atum e suplementos como whey protein ou proteína vegetal!
O importante é manter qualidade e adequação individual. Afinal a alimentação precisa funcionar na rotina real e as dietas engessadas tendem a gerar abandono. Comer bem não deve ser um sofrimento diário.

Alimentação precisa funcionar na prática. Você sente que a sua funciona?

18/02/2026

Muita gente convive com resistência à insulina sem saber, porque os sinais aparecem antes da glicose alterar.
Manchas escuras no pescoço e nas axilas não são apenas estéticas e podem indicar alterações metabólicas importantes. Essas manchas, chamadas de acantose nigricans, costumam surgir de forma silenciosa.
As “verruguinhas” na pele, conhecidas como acrocordons, também fazem parte desse alerta.

Quando esses sinais são ignorados, o risco metabólico aumenta com o tempo. Identificar cedo muda completamente o cuidado. O tratamento se torna mais simples e eficaz quando feito no momento certo.

🤝Se o seu corpo está dando sinais, procure avaliação médica!

16/02/2026

Pensar em comida o tempo todo não é falta de controle. Desejo constante não significa fome real. ⚠️O “food noise” é o “barulho da comida” que fala o tempo todo com você, envolve cérebro, gatilhos e reatividade neurológica.
Hormônios e neurotransmissores participam desse processo. Por isso, força de vontade não resolve sozinha. Excesso de peso não é falha moral. É neurobiologia. Existe ciência para tratar esse ruído mental.

🎯Se a comida ocupa sua mente o tempo todo, isso não é fraqueza e SIM algo que pode ser tratado!

12/02/2026

O emagrecimento não depende só de dieta e exercício, envolve hormônios, genética, sono e muito do emocional. Quando um desses fatores foge do equilíbrio, o corpo resiste.
Por isso, cada plano de tratamento deve ser individualizado e baseado em avaliação completa.

💛 Marque sua consulta e descubra o que está impedindo seu corpo de responder como deveria

09/02/2026

Depois dos 35 anos, o corpo realmente muda. O metabolismo desacelera com a massa muscular que tende a diminuir.
Os mesmos hábitos passam a gerar resultados diferentes. É uma mudança fisiológica até esperada. Insistir na mesma estratégia gera frustração. Ajustar o plano é parte do cuidado.

🎯Se nada funciona como antes, talvez o problema não seja esforço, e sim estratégia.

06/02/2026

O pré-diabetes é um sinal de alerta, não uma sentença. 🩸 Com tratamento que inclui alimentação adequada, atividade física e acompanhamento médico, é possível normalizar a glicose e evitar a evolução para o diabetes tipo 2.
Cada pequena mudança conta, e quanto antes agir, maiores as chances de reversão.

✨ Agende sua consulta e comece hoje a transformação da sua saúde.

02/02/2026

Com o passar dos anos, os ossos podem perder densidade e se tornar mais frágeis.
🦴 A osteoporose é silenciosa, mas pode ser prevenida com hábitos saudáveis e acompanhamento médico.
A detecção precoce faz toda diferença na qualidade de vida.

✨ Agende sua consulta e fortaleça sua estrutura com cuidado e prevenção.

26/01/2026

O tratamento com o hormônio T4 exige cuidados específicos! Ele depende da acidez estomacal para ser absorvido!
Tomar o medicamento no horário errado, junto com alimentos ou suplementos e até mesmo variar entre as marcas da levotiroxina pode reduzir sua absorção e comprometer os resultados. ⚠️
Ajustes simples, feitos com orientação médica, melhoram o controle e diminuem sintomas como cansaço, ganho de peso e desânimo.

💛 Avalie seu tratamento e viva com mais energia e equilíbrio.

22/01/2026

Colesterol e triglicerídeos altos não causam sintomas, mas silenciosamente aumentam riscos:
⚠️Colesterol alto: risco de infarto e AVC.
⚠️Triglicerídeo alto: risco de pancreatite.
Com acompanhamento médico, ajustes alimentares e, se necessário, medicação, é possível controlar e evitar complicações.

💛 Agende sua consulta e cuide hoje do coração que vai te acompanhar por toda a vida.

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