Reabilitação Física & Esportiva Dra. Moniky Novais

13/09/2022

16/05/2022

MULHERES ELÁSTICAS ......🇧🇷🤸‍♀️🇧🇷🤸‍♀️
Apresenta...... PILATES ACROBÁTICO
com participação especial da MALÉVOLA!!!!😜😜😜🔥🔥🔥😈😈😈

03/05/2022

✅️ PILATES CLÍNICO FUNCIONAL ✅️

✅️FORTALECIMENTO CORE
✅️EQUILÍBRIO
✅️PROPRIOCEPÇÃO
✅️ALONGAMENTO
✅️FLEXIONAMENTO

REABILITAÇÃO FÍSICA & ESPORTIVA
Dra. Moniky Novais
Crefito 51254/F
ATENDIMENTO ESPECIALIZADO!

🚀FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA 🚀
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✅️(35)988568971✅️

12/04/2022

O Pilates ajuda a ganhar músculos?
O Pilates não é focado exclusivamente no ganho de massa muscular! A modalidade trabalha com aspectos que melhoram a qualidade de vida de forma geral. Além disso, ele também trabalha com o fortalecimento, flexibilidade e equilíbrio do corpo. Isso torna o ganho de massa muscular mais lento comparado à musculação , a curto prazo ..... O Pilates também é indicado para pessoas que buscam aumento da mobilidade, prevenção ou alívio de dores musculares. A atividade melhora na capacidade respiratória e proporciona um corpo mais equilibrado.

Os exercícios são aplicados de acordo com a condição física do praticante e o nível de esforço se eleva gradualmente. A prática pode ser iniciada no solo, utilizando o peso do próprio corpo. Neste primeiro momento, não são utilizadas máquinas ou acessórios.
À medida que o treino evolui, utiliza-se equipamentos dotados de molas, alças, barras e outros tipos de resistências. Esses equipamentos atuam no ganho de força e resistência muscular.

Assim, o Pilates se mostra indicado para todos os perfis de condicionamento físico. De atletas profissionais, que buscam um complemento ao treino diário com prevenção às lesões; praticantes de musculação que desejam ampliar os benefícios para o corpo; ou pessoas que não tenham o hábito de fazer atividades físicas, mas sentem necessidade de ter uma musculatura mais forte para melhorar a saúde em diversos aspectos ou mesmo para combater o stress e ter um corpo mais relaxado!
Vale uma ressalva..... O GANHO DE MASSA MUSCULAR , O CONTORNO FÍSICO É NOTÓRIO EM ALUNOS( AS) DISCIPLINADOS , QUE TEM FOCO E UMA FREQUÊNCIA EXPRESSIVA NAS AULAS!!!!

✅✅✅QUER SABER ++++????
✅✅✅(;35) 98856-8971 ✅✅✅
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E VRNHA FAZER PARTE DO
" MULHERES ELÁSTICAS "💪👊🔥🤸‍♀️🚀

REABILITAÇÃO FÍSICA & ESPORTIVA
Dra. Moniky Novais
Crefito : 51254/F
Especialista em Fisioterapia Desportiva
Terapia Mecânica Avançada
Quiropraxia
Pilates Clínico Funcional
Pilates Acrobático
Acupuntura Sistêmica e Auricular
R.P.G.

11/04/2022

MULHERES ELÁSTICAS apresenta....
PILATES ACROBÁTICO na LIRA!

✅EQUILÍBRIO
✅FORÇA
✅FLEXIBILIDADE
✅FORTALECIMENTO DO CORE
✅ FORTALECIMENTO MMSS

VENHA VOCÊ TBM .....FAZER PARTE do MULHERES ELÁSTICAS!💪👊🚀🤸‍♀️❤

07/04/2022

A condromalácia patelar se caracteriza pelo desgaste da cartilagem da patela, localizada no joelho. 🦵

ASSIM COMO AS DOENÇAS EVOLUEM , O TRATAMENTO CONSERVADOR SE TORNOU CADA VEZ + ESPECÍFICO E O RESULTADO EXTREMAMENTE POSITIVO!!!!💪👊🚀

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SOLICITE ATENDIMENTO
Dra.Moniky Novais
Crefito 51254/ F
REABILITAÇÃO FÍSICA & ESPORTIVA
TRATAMENTO ESPECIALIZADO
📱 (35) 98856-8971
📍 Rua Tomé Soares De Oliveira 27, Centro , Campos Gerais - MG - 37160-000

06/04/2022

A dor na coluna pode ter várias causas e pode vir de maneiras diferentes, por exemplo, sensação de dormência e dores nas costas podem ser hérnia de disco. 🚨

Por outro lado, dores de cabeça e no pescoço podem ser geradas por cervicalgia, entre outros quadros, assim, o ideal é procurar um especialista 👍 para diagnóstico e tratamento específico como QUIROPRAXIA!
AGENDE SUA AVALIAÇÃO!

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📍 Rua Tomé Soares De Oliveira 27, Centro , Campos Gerais - MG - 37160-000