19/09/2023
É possível evitar o adoecimento psíquico e transtornos mentais? Sim, com autoconhecimento. 🧠
É saudável sempre se questionar sobre seu estado atual, seja em sentimento, em estilo de vida, ou em satisfação, pois é a partir disso que serão encontrados pontos que nunca antes foram observados. Sonhos, metas e objetivos precisam existir para dar mais movimento à vida. 🌟
Tanto a mente quanto o corpo dão sinais de que é preciso pedir ajuda, mas sem autoconhecimento, as chances de você não percebê-los são grandes. O acompanhamento psicológico e psiquiátrico é essencial para superar traumas, entender e aceitar sentimentos, e se abrir para o mundo. ✨
Busque ou indique sempre ajuda médica e serviços gratuitos disponíveis, como o CVV (Centro de Valorização da Vida). Atendimentos via cvv.org.br ou telefone 188. 😉