Dra Juliana Lemos Lucena

Dra Juliana Lemos Lucena Ginecologista especialista em obstetrícia, Ginecologia Regenerativa e Estética Íntima.

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Cuidar da sua saúde antes mesmo da concepção garante que o seu organismo esteja pronto para receber e nutrir uma nova vi...
20/03/2026

Cuidar da sua saúde antes mesmo da concepção garante que o seu organismo esteja pronto para receber e nutrir uma nova vida com toda a segurança necessária.

Nessa fase de planejamento, realizar alguns exames específicos é fundamental para verificar como estão suas taxas, vitaminas e a saúde do sistema reprodutor. É o momento de ajustar o que for preciso para que a gestação aconteça com tranquilidade.

O outro passo desse caminho deve ser uma consulta ginecológica para avaliar o seu histórico, solicitar os exames de rotina e passar todas as recomendações de suplementação e estilo de vida essenciais para essa jornada.

Você está planejando aumentar a família em breve? Que tal começar cuidando da sua saúde agora? Agende sua consulta e vamos planejar juntas!

O clareamento íntimo é um procedimento que vai além da estética, ele também está relacionado com saúde e autoestima. Mui...
18/03/2026

O clareamento íntimo é um procedimento que vai além da estética, ele também está relacionado com saúde e autoestima.

Muitas mulheres se incomodam com o escurecimento da região íntima, que pode acontecer por diversos fatores como alterações hormonais, atrito, depilação, gravidez ou predisposição genética.

Hoje, contamos com tecnologias seguras e eficazes, como o laser de CO2, que atua renovando a pele, estimulando a produção de colágeno e promovendo um clareamento gradual e natural da região. É um procedimento realizado em consultório, com avaliação individualizada e todo cuidado necessário.

Cuidar da região íntima também é cuidar de você, do seu bem-estar e da sua confiança. Agende sua avaliação e saiba se o clareamento íntimo com laser de CO2 é indicado para você.

A Endometriose é uma condição séria, e a dor que ela causa não deve ser tratada como algo normal. Cólicas muito intensas...
16/03/2026

A Endometriose é uma condição séria, e a dor que ela causa não deve ser tratada como algo normal. Cólicas muito intensas, dor na relação, alterações no ciclo e outros sintomas precisam de atenção.

O diagnóstico correto acontece com investigação cuidadosa, consulta detalhada e exames indicados para cada caso. Nem sempre é algo simples, por isso é tão importante procurar um profissional que leve a dor a sério.

Se você convive com esses sinais, procure avaliação médica. Cuidar da sua saúde é essencial.

Falar sobre Incontinência urinária ainda é difícil para muitas pessoas, e é justamente por isso que a conscientização é ...
16/03/2026

Falar sobre Incontinência urinária ainda é difícil para muitas pessoas, e é justamente por isso que a conscientização é tão importante.

O preconceito e a vergonha fazem com que muitos convivam com o problema em silêncio, acreditando que é algo normal ou sem solução. Mas não é.

A incontinência urinária tem tratamento, e hoje contamos com tecnologias modernas, como o laser de CO₂ e outros recursos que podem ajudar a melhorar os sintomas, devolver segurança e trazer mais qualidade de vida.

Quebrar o tabu é o primeiro passo para cuidar da saúde. Buscar ajuda não é motivo de vergonha, é um ato de cuidado com você mesmo.

11/03/2026

A Golden Hour é a primeira hora de vida do recém-nascido, e esse momento tem um valor imensurável para a mãe e bebê.

É nesse período que priorizamos o contato pele a pele, permitindo que o bebê reconheça o cheiro, o calor e os batimentos do coração que ele já conhece desde a gestação.

Esse encontro ajuda na adaptação ao mundo fora do útero, fortalece o vínculo afetivo e traz mais segurança para a mãe nesse momento tão intenso e transformador.

Respeitar a Golden Hour é entender que o nascimento não é apenas um procedimento, mas um momento cheio de significado, que merece ser vivido com calma, cuidado e acolhimento.

Neste Dia das Mulheres, eu celebro a força de cada mulher que luta todos os dias pelos seus direitos, pela sua liberdade...
08/03/2026

Neste Dia das Mulheres, eu celebro a força de cada mulher que luta todos os dias pelos seus direitos, pela sua liberdade e pelo espaço que merece ocupar.

Ao longo do tempo, fomos quebrando tabus, levantando nossas vozes e mostrando que lugar de mulher é onde ela quiser estar. Cada conquista que alcançamos hoje é resultado da coragem de tantas mulheres que vieram antes de nós e abriram caminhos com determinação e esperança.

Que este dia seja um lembrete da nossa força coletiva e da importância de continuarmos apoiando umas às outras, para que cada mulher possa viver com dignidade, igualdade, direitos garantidos e, acima de tudo, com o respeito que merecemos.

Estamos no Março Lilás: Prevenção e Combate ao câncer de colo uterino e no Dia Internacional da Conscientização sobre o ...
04/03/2026

Estamos no Março Lilás: Prevenção e Combate ao câncer de colo uterino e no Dia Internacional da Conscientização sobre o HPV, datas que nos lembram como a vacina, os exames em dia e o diagnóstico precoce são nossos maiores aliados para salvar vidas.

A verdadeira prevenção acontece quando você prioriza suas consultas de rotina e não deixa o receio ou a vergonha impedirem o seu cuidado. Por isso, ao notar qualquer sinal ou sintoma diferente no seu corpo, não hesite em agendar uma consulta com seu ginecologista.

Vamos aproveitar este mês para transformar o autocuidado em uma celebração da sua vida e garantir um futuro tranquilo, livre de complicações.

Se tem algo que a rotina me ensina todos os dias, é que ser mulher hoje é sinônimo de ser plural. Somos muitas em uma só...
02/03/2026

Se tem algo que a rotina me ensina todos os dias, é que ser mulher hoje é sinônimo de ser plural. Somos muitas em uma só: a profissional, a mãe, a amiga, a filha e aquela que carrega os sonhos de amanhã.

Mas, no meio de tantas versões, eu te pergunto: como você tem cuidado da sua versão hoje? A nossa força feminina é admirável, mas ela não deve ser um fardo. Conciliar múltiplas funções exige fôlego, e esse fôlego só vem quando a sua saúde deixa de ser o que sobra do dia para se tornar a sua maior prioridade.

Se valorizar é entender que, para dar conta de tudo o que o mundo espera de nós, o primeiro cuidado precisa ser de dentro para fora. Não é egoísmo, é sobrevivência e amor-próprio.

Você não precisa dar conta de tudo sozinha, mas precisa estar bem para ser quem você quiser.

Como profissional da saúde, eu sempre me emociono ao acompanhar avanços que nos aproximam de novas formas de prevenção e...
23/02/2026

Como profissional da saúde, eu sempre me emociono ao acompanhar avanços que nos aproximam de novas formas de prevenção e cuidado. 💙

Recentemente, uma vacina experimental contra o HIV trouxe uma notícia animadora: em estudos iniciais com primatas, apenas uma dose foi suficiente para estimular o organismo a produzir anticorpos capazes de agir contra o vírus, algo que há muitos anos é considerado um grande desafio pela comunidade científica.

O HIV sofre muitas mutações, o que dificulta bastante o desenvolvimento de uma vacina eficaz. Por isso, alcançar uma resposta imune com apenas uma aplicação representa um avanço importante na evolução das pesquisas e das estratégias de combate à infecção.

Ainda existem etapas importantes pela frente, mas cada descoberta como essa reforça o quanto a ciência é essencial para proteger vidas e fortalecer a nossa saúde coletiva. Seguimos acompanhando com esperança e responsabilidade. 🧬✨

Carnaval passou e já estou de volta a minha segunda casa, o consultório! 💙Essa volta vem com ânimo renovado e o coração ...
18/02/2026

Carnaval passou e já estou de volta a minha segunda casa, o consultório! 💙

Essa volta vem com ânimo renovado e o coração cheio de gratidão por poder cuidar das minhas pacientes todos os dias.

Já estou pronta para atender cada uma de vocês com carinho e responsabilidade.

Vamos começar o de novo juntas? 😅

O Dia Internacional das Mulheres e Meninas na Ciência não é apenas uma data simbólica. É um lembrete de que ainda precis...
11/02/2026

O Dia Internacional das Mulheres e Meninas na Ciência não é apenas uma data simbólica. É um lembrete de que ainda precisamos ampliar a presença feminina nos espaços de pesquisa, produção científica e liderança acadêmica.

Na ginecologia, isso é ainda mais significativo. Afinal, estamos falando de estudar, compreender e cuidar da saúde da mulher com base em evidências científicas sólidas.

A trajetória da médica Adele Benzaken, que contribuiu significativamente para políticas públicas voltadas à saúde sexual e reprodutiva no Brasil, reforça o quanto a presença feminina na ciência fortalece decisões mais sensíveis, estratégicas e alinhadas às necessidades reais das mulheres.

Ela é um exemplo de determinação e representatividade na ciência brasileira.

Quando incentivamos Mulheres e meninas na ciência, estamos construindo um futuro com mais equidade, mais pesquisa qualificada e mais avanços na saúde feminina.

06/02/2026

Não resisti e tive que reagir a esse vídeo, porque além de divertido, ele toca em pontos cruciais sobre a saúde das mamas que eu vivo repetindo aqui no consultório.

Às vezes, a gente foca tanto na estética e esquece que os cuidados básicos são os que realmente fazem a diferença no longo prazo. Seja na escolha do sutiã correto para não machucar o tecido mamário, na hidratação da pele ou, claro, naquele toque do autoexame que salva vidas.

Cuidar dos seus seios não precisa ser um tabu e nem um bicho de sete cabeças. Pode (e deve!) ser algo leve, natural e parte da sua rotina de autocuidado.

Vídeo animação:

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Rua Don Daniel Hostin, 1346
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89620-000

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