17/04/2025
O Pilates pode ser um grande aliado no tratamento de doenças degenerativas, como a osteoartrite e a esclerose múltipla.
Ao fortalecer a musculatura, melhorar a flexibilidade e a mobilidade articular, a prática proporciona alívio das dores e melhora a qualidade de vida de quem convive com essas condições.
Com exercícios adaptados às necessidades de cada pessoa, o Pilates ajuda a manter a autonomia, reduzir os sintomas e prevenir complicações. A prática regular também contribui para o bem-estar emocional e físico, proporcionando mais disposição e conforto no dia a dia.
