Renata Zen - Nutricão e Bem Estar

Renata Zen - Nutricão e Bem Estar Página voltada àqueles que buscam qualidade de vida e bem-estar, através de uma alimentação saudável.

Será que isso acontece com você?Observe os sinais que seu corpo envia.Quer começar a se conhecer com relação ao seu corp...
18/11/2022

Será que isso acontece com você?
Observe os sinais que seu corpo envia.
Quer começar a se conhecer com relação ao seu corpo e emagrecimento?

Vem fazer o desafio!
Só clicar no link da Bio

Te espero lá 😃

As inscrições estão abertas 🥰
15/11/2022

As inscrições estão abertas 🥰

Um dia de comida de verdade antiflamatoria que além de ser nutritiva, saborosa vão trazer mais benefícios pra sua saúde....
18/10/2022

Um dia de comida de verdade antiflamatoria que além de ser nutritiva, saborosa vão trazer mais benefícios pra sua saúde.

Café da manhã: Pudding de chia pode ser feito com iogurte natural ou leite vegetal, frutas vermelhas ou outra fruta como manga, kiwi são bem vindas.

Lanches: Chás, frutas, sementes, castanhas.

Almoço e jantar: Base verduras e legumes além de boas fontes de carboidrato como tubérculos/ arroz integral/ leguminosas, proteínas leves: ovos/peixes.

Use temperos naturais como: alho, cebola, açafrão, gengibre, azeite, limão, cheiro verde e outras especiarias naturais.

Me conta, você tem o hábito de colocar na sua alimentação diária, alimentos com princípios funcionais?!.

Feliz Dia das Crianças! Que seja sempre leve, simples e Feliz
12/10/2022

Feliz Dia das Crianças! Que seja sempre leve, simples e Feliz

Endereço

Rua Brigadeiro Rafael Tobias De Aguiar, 98, Abernessía
Campos Do Jordão, SP
12460-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

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Conheça meu trabalho!

Meu nome é Renata Zen, nutricionista e acredito em uma alimentação saudável, sem modismos e com muita consciência, que possa mudar a vida das pessoas para melhor! Falando um pouco sobre a minha história com a nutrição, posso dizer que com o passar do tempo, fui me apaixonando cada vez mais por esta profissão e descobrindo através de muito estudo, o quanto o equilíbrio consciente da alimentação pode influenciar na saúde das pessoas. Formada em Nutrição pela PUC Campinas, realizei aperfeiçoamento em Área Hospitalar pela Unicamp, onde, na área profissional, trabalhei em hospitais, spas e atendimento em consultório. Em busca pela constante atualização e diferenciais, resolvi fazer Pós Graduação em Nutrição Funcional, o que foi um divisor de águas, pois pude colocar em pratica tanta na clínica, como em minhas assessorias, mudanças significativas para os meus clientes e pacientes. Atuo na área de nutrição a mais de 15 anos, não apenas em consultório, mas também em assessorias e consultorias em vários segmentos. Mudar a vida das pessoas através da Nutrição é o meu lema!