Dra. Carmela Domine - Nutricionista

Dra. Carmela Domine - Nutricionista Oi, eu sou a Nutricionista Carmela Domine CRN3 44283, Pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo

11/03/2026

Quer ser paciente da ?

Será um prazer muito grande cuidar de você!

Clique no link da bio ❤️

07/03/2026

Clique no link da bio e comece hoje mesmo a cuidar de quem sustenta a casa: você!

06/03/2026

Quer ser cuidada aqui na ?

Clique no link da bio para começar hoje mesmo

26/02/2026

É possível sim viver uma vida normal, ter vida social e até tomar um café com uma amiga e ainda emagrecer!

E você? O que gosta de comer fora?

25/02/2026

Você sentiu que o KitKat está diferente? 👀

Não é impressão sua. A fórmula mudou.
Houve redução de manteiga de cacau e aumento de gordura vegetal, além de mais açúcar e sódio. Por isso, em alguns casos, a descrição passou de “chocolate” para “cobertura sabor chocolate”.

O sabor pode até parecer parecido, mas a qualidade da gordura mudou.

Isso signif**a que nunca mais pode comer? Não.
Signif**a que agora você escolhe com mais consciência. 💛

Se for consumir, prefira como sobremesa após uma refeição principal — e não como lanche isolado.
Informação gera autonomia, não culpa.
Você já tinha percebido essa mudança? 👇🍫

19/02/2026

O método Essentiare não é sobre dieta.
É sobre voltar para a sua essência. 🌿

É um cuidado completo e integrado:
✨ acompanhamento com endócrino
✨ tratamento nutricional comportamental
✨ visita guiada ao mercado
✨ oficinas culinárias práticas

Porque não basta saber o que comer — é preciso entender seu corpo, suas emoções e aprender, na prática, a fazer escolhas possíveis no dia a dia.

No Essentiare, a transformação começa de dentro para fora.
Você aprende a se conhecer, a se organizar, a cozinhar, a escolher — sem culpa, sem radicalismos, sem promessas vazias.

Não é sobre restrição.
É sobre autonomia.
É sobre consciência.
É sobre liberdade. 💛

Se você quer um caminho profundo, estruturado e verdadeiramente transformador, o Essentiare foi pensado para isso.

16/02/2026

Uma noite para provar que comer bem não precisa ser complicado 🍽️✨

Na nossa oficina de jantares práticos teve risada, troca, dicas valiosas e receitas que salvam a rotina — tudo de forma leve, descontraída e MUITO saborosa 😍

Porque quando você aprende o caminho certo, cozinhar deixa de ser peso e vira prazer 💛

Já me conta: qual dessas receitas você faria hoje no jantar?

15/02/2026

Eles não foram apenas “quilos perdidos”.

Foram inseguranças, roupas que não serviam, tentativas frustradas, promessas não cumpridas…

Hoje eu falo sobre doar os kg perdidos porque cada kg que vai embora carrega junto:
✨ culpa
✨ excesso de restrição
✨ comparação
✨ ciclos repetidos que não davam certo

Aqui a gente não celebra só a balança.
A gente celebra leveza emocional, consciência alimentar e liberdade para viver — inclusive para comer fora e usar a roupa que quiser.

Os quilos vão.
A autoestima f**a. 💛

11/02/2026

Vem ser cuidada na Affettiva !!

Clique no link da bio para falar com nossa equipe

foi dia de oficina de jantares práticos 🍽️✨E como sempre… uma experiência divertida, descontraída e deliciosa! Entre ris...
11/02/2026

foi dia de oficina de jantares práticos 🍽️✨

E como sempre… uma experiência divertida, descontraída e deliciosa! Entre risadas, trocas e muitos aprendizados, mostramos que é totalmente possível preparar refeições práticas, saudáveis e cheias de sabor — mesmo na correria da rotina.

Cozinhar pode (e deve!) ser leve, prazeroso e possível 💛

Quem vem para a próxima? 😍 Clique no link da bio para receber nossas opções

09/02/2026

Você tem problemas para dormir bem?

Lá no você encontra ótimas opções para ter um sono reparador!

Endereço

890 Avenida Doutor Januário Miraglia
Campos Do Jordão, SP
12460000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 19:30
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

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Um pouco sobre mim...

Oi, eu sou a Nutricionista Carmela Domine, CRN3 44283.

Minha missão pessoal é transformar a vida das pessoas através da alimentação, mostrando que a nutrição não é uma estratégia para se encaixar em padrões estéticos, e sim uma forma de autocuidado!

Ajudo a melhorar a alimentação sem modismos, sem dietas restritivas e proibitivas, de uma forma leve, gentil e sustentável à longo prazo.