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Sou Nutricionista Clínica, me especializei em Nutrição em Enfermidades Renais. Prezo pela mudanç

25/12/2024

Natal em família 🎄😊🙏🏻🧑🏻‍🎄

24/12/2024

Salada Natalina 🎅🏼🧑🏻‍🎄🎄🙏🏻🥗

Alface, rúcula, pepino, tomate cereja, ovo de codorna, queijo minas, presunto de Parma e castanha de caju.

As quantidades fui colocando no olho, escolha um molho para acompanhar a sua salada.

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
CRN4 14100905

01/12/2024

Vamos com a trend do momento, como vou ser triste em 2024 se eu…

Tantas coisas aconteceram esse ano que não consegui colocar tudo em um só post. Só tenho a agradecer 😊🙏🏻

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
CRN4 14100905

28/11/2024

✨ Ainda dá tempo de chegar no Natal se sentindo mais leve, confiante e com a autoestima lá em cima! ✨

Eu acredito em resultados reais com estratégias simples e possíveis. Nada de dietas malucas ou restrições absurdas. O segredo está na organização, no equilíbrio e no compromisso com você mesma.

💡 Quer começar agora? Eu posso te ajudar!
Comente “Quero começar” aqui embaixo ou acesse o link da bio para mais informações. Vamos juntas alcançar sua meta! 🎄

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
CRN4 14100905

18/11/2024

Renal Nutrition Symposium, organizado pela Universidade Federal Fluminense.
Foram dois dias de muito aprendizado e atualizações sobre a doença renal crônica.
Grandes nomes apresentaram temas muito importantes.

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
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💎

31/10/2024

da viagem de semana passada 😊🌊

07/10/2024

Não tem como continuar na mesma depois que você…

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
CRN4 14100905

30/09/2024

Que tal começar a semana com um planejamento prático?

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
CRN4 14100905

29/09/2024

🎉 Dia Mundial do Coração: Cuide do Seu Coração com uma Alimentação Saudável! ❤️

No Dia Mundial do Coração, quero lembrar você da importância de adotar uma alimentação que protege e fortalece o coração! 🫀

🍇Frutas e vegetais:Ricos em antioxidantes, fibras e vitaminas, eles ajudam a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde cardiovascular.

🥑 Gorduras saudáveis: Inclua abacate, azeite de oliva e oleaginosas para equilibrar o colesterol e proteger o coração!

🐟 Peixes ricos em ômega-3:Salmão, sardinha e outros peixes gordurosos reduzem o risco de doenças cardíacas.

🍞 Grãos integrais:Aposte em aveia, quinoa e arroz integral para controlar os níveis de açúcar no sangue e melhorar o fluxo sanguíneo.

🚶‍♂️ Não se esqueça da atividade física! Alimentação saudável + movimento = coração forte e saudável! 💪

Cuide bem do seu coração hoje e sempre!🌿💚

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
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16/09/2024

Higienizando alimentos em 05 passos

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
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04/09/2024

Verdades que ninguém te conta sobre a Nutrição

Quais dessas você já ouviu falar? Comente aqui ou envie para aquele amigo(a) que precisa saber 😉😊

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
CRN4 14100905

02/09/2024

0s 05 erros que você pode estar cometendo ao ir no supermercado 🫣🛒

Se identificou com algum item ? Me conte aqui nos comentários 😉👇🏼

Graziela de A. Pereira Lobo
Nutricionista Clínica Funcional e Especialista em Enfermidades Renais
CRN4 14100905

Endereço

Campos Dos Goytacazes, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

09:00 - 12:00

Site

http://nutricao.info/grazielalobonutricionista

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