Nutricionista Jaqueline Barbosa

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Brasil
Campos dos Goytacazes, RJ
Nutricionista Jaqueline Barbosa

Saúde da Mulher | Hipertrofia | Emagrecimento
🍏Pós em Nutrição Clínica (UFRJ)
♀️Pós em

17/02/2021

Passando só pra lembrar que a agenda de MARÇO já está ABERTA e que eu já estou de volta! ✌️🥰

Para atendimento online ou presencial: (22) 999190961.

21/01/2021

Um frutinha linda e deliciosa

Hoje o lanche da manhã foi mais que maravilhoso 😋

Quem ama?

30/12/2020

Passando para desejar um 2021 abençoado e agradecer à todos que estiveram comigo em 2020.
Apesar de todas as dificuldades vividas neste ano, chegamos até aqui e devemos ser gratos por tudo!

Que o próximo ano seja incrível! Muita saúde e bençãos sobre nossas vidas. 🙌🏼❤️

21/12/2020

Ingredientes: Banana e morango, apenas! 🍌🍓
Duas frutas congeladas que podem virar uma excelente sobremesa refrescante!

Como preparar: é só congelar as frutas e depois colocar em um processador e ir batendo até f**ar bem cremoso. Use uma colher para ir mexendo.

F**a uma delícia!

Dica extra pra quem ama amendoim ou castanha : colocar uma colher de sopa rasa de pasta de amendoim ou de castanha na hora de bater. Eu amo!

Faz e me conta o que achou. 😉

20/12/2020

📍Edifício Conect Work Station
Rua Saldanha Marinho, 458 - Sala 1212

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📍Edifício Palladium
Rua Voluntários da Pátria, 487 -Sala 707
Parque Tamandaré| Campos-RJ
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Maiores informações sobre atendimento e agendamento:
📳 (22) 99919-0964 ou pelo link na Bio do Instagram.
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̧ãoalimentar ̧ao

04/12/2020

Que nosso fim de semana seja maravilhosa e abençoado por Deus’ ..
🥰🙏🏻🙌🏼

22/10/2020

Bom diaaa! Que o seu dia seja bem colorido e cheio de amor! ❤️🍓🍇🥑🥝

19/10/2020

Gastrite ou baixa acidez estomacal? Você sabia que os sintomas podem ser bem parecidos?

A hipocloridria (baixa acidez estomacal) é bem comum e muitas vezes não é diagnosticada, na maioria das vezes é confundida com gastrite.

É caracterizada por uma diminuição na secreção de ácido clorídrico no estômago (substância que promove a digestão dos alimentos e ativação para absorção de alguns nutrientes) levando a uma inflamação no tecido do estômago, crescimento de bactérias, má digestão, diminuição na absorção de cálcio, ácido fólico, ferro, zinco e vitamina B12.

Os sintomas da hipocloridria são queimação, azia, distensão abdominal (barriga f**a inchada), diarréia ou constipação (intestino preso), sensação de empachamento após comer, mau hálito, restos de comida nas fezes e língua branca, ou seja, os sintomas são bem parecidos com o da gastrite.

A hipocloridria é causada por nutrição deficiente ou excessos alimentares, intolerâncias alimentares, doenças autoimunes, estresse, álcool e excessos de medicação (antiácidos), por exemplo.

A hipocloridria pode levar ao quadro de gastrite! Se não há suco digestivo suficiente (ácido clorídrico), não haverá digestão correta dos alimentos e esta má digestão faz com que o alimento permaneça mais tempo em contato com a mucosa estomacal causando a lesão. A baixa acidez também pode levar a um quadro de disbiose do trato gastrointestinal, hipersensibilidades e intolerância alimentar.

Já parou pra pensar que você pode não estar com gastrite, mas sim com baixa acidez estomacal? E que se essa hipocloridria for tratada com medicação para gastrite (que não seria o caso) vai piorar o quadro e desencadear diversos problemas digestivos e desordens?

Como os sintomas são parecidos isso acontece com muita frequência.

Procure um profissional que possa fazer o diagnóstico correto é um nutricionista para te auxiliar com a alimentação ajustada para essas situações.
Dica: evite a automedicação!

̃oclínica

19/10/2020

Gastrite ou baixa acidez estomacal? Você sabia que os sintomas podem ser bem parecidos?

A hipocloridria (baixa acidez estomacal) é bem comum e muitas vezes não é diagnosticada, na maioria das vezes é confundida com gastrite.

É caracterizada por uma diminuição na secreção de ácido clorídrico no estômago (substância que promove a digestão dos alimentos e ativação para absorção de alguns nutrientes) levando a uma inflamação no tecido do estômago, crescimento de bactérias, má digestão, diminuição na absorção de cálcio, ácido fólico, ferro, zinco e vitamina B12.

Os sintomas da hipocloridria são queimação, azia, distensão abdominal (barriga f**a inchada), diarréia ou constipação (intestino preso), sensação de empachamento após comer, mau hálito, restos de comida nas fezes e língua branca, ou seja, os sintomas são bem parecidos com o da gastrite.

A hipocloridria é causada por nutrição deficiente ou excessos alimentares, intolerâncias alimentares, doenças autoimunes, estresse, álcool e excessos de medicação (antiácidos), por exemplo.

A hipocloridria pode levar ao quadro de gastrite! Se não há suco digestivo suficiente (ácido clorídrico), não haverá digestão correta dos alimentos e esta má digestão faz com que o alimento permaneça mais tempo em contato com a mucosa estomacal causando a lesão. A baixa acidez também pode levar a um quadro de disbiose do trato gastrointestinal, hipersensibilidades e intolerância alimentar.

Já parou pra pensar que você pode não estar com gastrite, mas sim com baixa acidez estomacal? E que se essa hipocloridria for tratada com medicação para gastrite (que não seria o caso) vai piorar o quadro e desencadear diversos problemas digestivos e desordens?

Como os sintomas são parecidos isso acontece com muita frequência.

Procure um profissional que possa fazer o diagnóstico correto é um nutricionista para te auxiliar com a alimentação ajustada para essas situações.
Dica: evite a automedicação!

08/10/2020

“Ouse ser você mesmo e descubra um mundo de possibilidades!” 🍃🌸

13/09/2020

Muitas vezes você não consegue entender o que te motiva a comer tanto e toda hora, não é? Você apenas sente aquela vontade de comer algo gostoso, desejo que quase te enlouquece mesmo depois de uma refeição completa! Quem nunca?

Essa é a fome emocional disfarçada de fome física.

Entender os sinais que o seu corpo está dando é muito importante!

Pergunte para si mesmo:
Que gatilhos me motivam a comer mesmo quando já estou saciado? Na verdade, de que eu tenho fome? (de um beijo, um cuidado, compreensão, valorização, autoestima...)

E aí?, você tem fome de quê?

31/08/2020

O papel do nutricionista vai muito além de elaborar dietas, nós alimentamos autoestima, nós promovemos saúde. Tenho muito orgulho da profissão que escolhi pra mim.

Agradeço a todos pacientes pela confiança, vocês são minha energia diária para continuar exercendo com todo amor e dedicação! 🥰

Endereço

�Edifício Conect Work Station Rua Saldanha Marinho, 458/Sala 1212 Centro
Campos Dos Goytacazes, RJ

Site

https://www.instagram.com/jaquebarbosanutri/

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