Monique Lírio

17/03/2026

No Luto muita gente tenta ser forte para não preocupar os outros. Mas você não precisa ser forte para seguir.

Um passo de cada vez.

25/11/2025

Como muita gente pediu, teremos a 2° roda de conversa sobre Luto.
Inscrições até dia 28/11
Maiores informações no link do whatsapp.

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15/11/2025

Falar sobre luto não é simples, mas é necessário.
E quando esse diálogo acontece com respeito, cuidado e abertura, algo se transforma: o silêncio ganha nome, o peso ganha contexto e o luto deixa de ser vivido sozinho.

Obrigada a cada pessoa que escolheu estar lá. Vocês legitimaram a importância de conversar sobre aquilo que a sociedade tanto evita.

Obrigada .asarao por abraçar a ideia e o apoio.

16/10/2025

Nem toda dor precisa ser decifrada. Algumas só precisam ser acolhidas.

08/10/2025

Salve este post para lembrar a diferença e compartilhe com alguém que precisa dessa informação.

14/09/2025

Um livro que fala de amor, escolhas, perdas e, sobretudo, sobre a fragilidade e a preciosidade da vida:
📘 O Diário de Suzana para Nicolas, de James Patterson.

Através de um diário escrito para o filho, acompanhamos uma história que envolve maternidade, descobertas, mas também o enfrentamento de doenças, perdas e luto.
É um livro que nos lembra de cuidar do que realmente importa — família, saúde, integridade, amor.

Se você está em um processo de luto, pode se reconhecer em algumas passagens, e talvez encontre conforto nas reflexões que ele traz. 💜

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12/09/2025

Muita gente já ouviu falar nas “5 fases do luto”.
Mas a verdade é que esse modelo nunca foi sobre o luto.

👉 Elisabeth Kübler-Ross descreveu os estágios do morrer, observados em pessoas diante do próprio fim da vida.
Com o tempo, essa ideia foi aplicada de forma equivocada ao luto – e acabou virando mito.

O problema disso é sério: quando acreditamos que o luto deveria seguir uma ordem de fases, podemos nos sentir “fora do padrão” ou até pensar que estamos “vivendo errado” a perda.
Mas o luto não cabe em fórmulas. Cada pessoa sente, reage e encontra significados de maneira única.

✨ Lembre-se: o luto não é um roteiro a ser seguido. É uma experiência humana singular.

📌 Salve esse post para não esquecer.
💬 E se já tinham te falado sobre as “5 fases do luto”, me conta aqui nos comentários.

23/08/2025

🎬 A Noiva-Cadáver (HBO Max)

💭 Em Agosto, no mês da Conscientização pelo Fim da Violência contra a Mulher, esse filme além de ser uma metáfora sobre despedida e aceitação da morte, também nos convida a refletir sobre a violência contra a mulher. Nos lembra da importância de proteger vidas e lutar para que nenhuma mulher precise ser lembrada apenas pela ausência.

Isso porque Emily, a noiva-cadáver, foi assassinada pelo homem que prometeu amá-la. Sua história traz à tona a realidade de muitas mulheres que sofrem violência e têm suas vidas interrompidas.

Emily não morreu por acaso. Ela foi vítima da violência do homem que dizia amá-la.
Sua história, embora contada em forma de fantasia, traz uma triste realidade: muitas mulheres têm suas vidas interrompidas por relacionamentos abusivos e pelo feminicídio.

Que a história de Emily nos faça lembrar que toda mulher merece viver livre de violência — e que o luto por tantas vidas interrompidas nos impulsione à mudança.

21/08/2025

A saudade dói, mas também é prova do amor que permanece.

💬 O que mais desperta a sua saudade?

16/08/2025