Monique Lírio

14/09/2025

Um livro que fala de amor, escolhas, perdas e, sobretudo, sobre a fragilidade e a preciosidade da vida:
📘 O Diário de Suzana para Nicolas, de James Patterson.

Através de um diário escrito para o filho, acompanhamos uma história que envolve maternidade, descobertas, mas também o enfrentamento de doenças, perdas e luto.
É um livro que nos lembra de cuidar do que realmente importa — família, saúde, integridade, amor.

Se você está em um processo de luto, pode se reconhecer em algumas passagens, e talvez encontre conforto nas reflexões que ele traz. 💜

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12/09/2025

Muita gente já ouviu falar nas “5 fases do luto”.
Mas a verdade é que esse modelo nunca foi sobre o luto.

👉 Elisabeth Kübler-Ross descreveu os estágios do morrer, observados em pessoas diante do próprio fim da vida.
Com o tempo, essa ideia foi aplicada de forma equivocada ao luto – e acabou virando mito.

O problema disso é sério: quando acreditamos que o luto deveria seguir uma ordem de fases, podemos nos sentir “fora do padrão” ou até pensar que estamos “vivendo errado” a perda.
Mas o luto não cabe em fórmulas. Cada pessoa sente, reage e encontra significados de maneira única.

✨ Lembre-se: o luto não é um roteiro a ser seguido. É uma experiência humana singular.

📌 Salve esse post para não esquecer.
💬 E se já tinham te falado sobre as “5 fases do luto”, me conta aqui nos comentários.

23/08/2025

🎬 A Noiva-Cadáver (HBO Max)

💭 Em Agosto, no mês da Conscientização pelo Fim da Violência contra a Mulher, esse filme além de ser uma metáfora sobre despedida e aceitação da morte, também nos convida a refletir sobre a violência contra a mulher. Nos lembra da importância de proteger vidas e lutar para que nenhuma mulher precise ser lembrada apenas pela ausência.

Isso porque Emily, a noiva-cadáver, foi assassinada pelo homem que prometeu amá-la. Sua história traz à tona a realidade de muitas mulheres que sofrem violência e têm suas vidas interrompidas.

Emily não morreu por acaso. Ela foi vítima da violência do homem que dizia amá-la.
Sua história, embora contada em forma de fantasia, traz uma triste realidade: muitas mulheres têm suas vidas interrompidas por relacionamentos abusivos e pelo feminicídio.

Que a história de Emily nos faça lembrar que toda mulher merece viver livre de violência — e que o luto por tantas vidas interrompidas nos impulsione à mudança.

21/08/2025

A saudade dói, mas também é prova do amor que permanece.

💬 O que mais desperta a sua saudade?

16/08/2025

12/08/2025

Após tantos atendimentos, uma coisa sempre se repete:

A dor do luto não precisa ser silenciada — ela precisa ser escutada.

Cada pessoa carrega uma história única, e é na escuta que começa o cuidado.

💬 Qual a maior lição que o luto já te ensinou?

11/08/2025

Você pode acender uma vela, escrever uma carta, separar uma foto especial...

Criar um pequeno ritual é uma forma de expressar amor e saudade.

💭 Você tem algum gesto assim? Me conta nos comentários.



❤️ ❤️

10/08/2025

🌿 No Dia dos Pais, nem todos celebram.
Para alguns, este dia é de saudade.
Para outros, de ausência ou de uma ferida que nunca se fechou.

Seja pela perda, pela distância, ou por nunca ter tido o pai presente,
o que você sente é legítimo.
Você não precisa se encaixar nas postagens comemorativas.

Acolha seu coração.
Permita-se viver este dia do seu jeito, no seu tempo.
Você não está só. 💜

02/07/2025

Pra quem me segue aqui, estarei encerrando esse perfil.
Estou no novo .psi

Pra quem curte meu trabalho vem coisas novas aí 😉

02/11/2024

Dia de Finados.

Dia de lembrar os que já se foram.

15/10/2024

Nem todo dia vai ser fácil, e isso é parte do caminho. ❤️ Se hoje está pesado, abrace-se com carinho e vá no seu tempo. Pequenos passos também são importantes. 🕊️💙"

04/10/2024

Respeitar o próprio processo de luto é um ato de autocuidado. Comparar-se com os outros ou tentar apressar pode trazer mais sofrimento. Cada pessoa tem o seu ritmo e, às vezes, o simples fato de se permitir sentir sem pressa já é parte do caminho para uma melhor elaboração.

Mesmo que o luto seja doloroso, há dias mais leves à frente. Pequenos momentos de paz e tranquilidade podem começar a surgir conforme o tempo passa, e é importante se abrir para eles, sem culpa, aceitando que a vida pode seguir, mesmo após uma perda.

😢