11/05/2023
Não é de hoje que a água com limão ficou famosa pelos seus possíveis efeitos no processo do emagrecimento, não é mesmo ?
Mas afinal, ela emagrece, alcaliniza o sangue ou possui ação termogênica ?
A resposta é não! 🤷🏼♀️
A verdade é que essa combinação possui outros benefícios, como por exemplo auxiliar no processo digestivo.
A ingestão de um líquido ácido antes da refeição favorece a abertura do esfíncter pilórico, estimulando a secreção biliar e pancreática, o que ajuda demais na digestão, principalmente para aquelas pessoas que ficam com a sensação de empachamento após o almoço.
Além disso, também auxilia na imunidade pois é riquíssima em vitamina C.
Só não podemos generalizar, o que é bom pra mim pode não ser bom para você.
Algumas pessoas não toleram tão bem como quem possui azia, gastrite, úlceras e alguns quadros alérgicos como dermatite.
Você sabia disso?
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