05/01/2026
O ano começa sem exigir perfeição.
Ele pede presença, atenção e escolhas mais conscientes.
Cada exame realizado, cada sinal observado e cada decisão de cuidado feita agora constrói o caminho dos próximos meses.
Saúde não se faz em resoluções grandiosas, mas em constância.
Que 2026 seja um ano de escolhas gentis com o seu corpo.
E que você se coloque como prioridade não só em janeiro, mas todos os dias.
