05/10/2019
A boa postura é definida como sendo uma posição onde o mínimo de esforço é aplicado em cada articulação, a atividade muscular necessária para manter o posicionamento é mínima, assim a integridade tensional da musculatura é muito importante onde os músculos tracionam-se em sentidos opostos para manter um correto alinhamento postural e descarga de peso neutro nas articulações,qualquer tensão desigual pode causar alterações posturais e sobrecarga mecânica nas estruturas tendinosas, ligamentares e ósseas. #