16/04/2026
Você sabia que a escolha do sapato no dia a dia pode impactar diretamente a sua saúde vascular?
Como cirurgião vascular, reforço que os saltos médios, especialmente os modelos com salto bloco, podem ser grandes aliados no retorno venoso. Eles ajudam a ativar a musculatura da panturrilha, funcionando como uma “bomba” que facilita a circulação do sangue de volta ao coração — o que pode contribuir para a redução do inchaço (edema) nas pernas.
Por outro lado, apesar de elegantes, os saltos muito altos e finos devem ser evitados no uso diário. Eles podem causar instabilidade ao caminhar e aumentar a sobrecarga nos pés, joelhos e coluna, além de prejudicar a dinâmica natural da circulação.
Já as rasteiras, embora confortáveis à primeira vista, nem sempre oferecem o suporte necessário para favorecer o retorno venoso.
A escolha do calçado ideal vai além da estética — ela também é uma decisão de saúde. Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença no bem-estar das suas pernas ao longo do dia.
Se você sente dores, inchaço frequente ou percebe veias mais aparentes nas pernas, pode ser o momento de procurar um cirurgião vascular. Uma avaliação adequada faz toda a diferença para a sua saúde e qualidade de vida!
☎️ (22)999808-0746.