12 Grãos & Cereais

23/08/2024

21/08/2024

O elixir de inhame é um medicamento fitoterápico com várias propriedades medicinais. É usado principalmente para limpar o organismo, mas também tem outras propriedades, como:
Anti-inflamatória
Depurativa
Analgésica
Antiespasmódica
Antirreumática
Diurética
Fortalecer o sistema imunológico

O elixir de inhame com magnésio é um medicamento fitoterápico com propriedades medicinais, como propriedades anti-inflamatórias, depurativas, analgésicas, antiespasmódicas, antirreumáticas e diuréticas. O elixir de inhame pode ser usado para tratar doenças como reumatismo, artrite, ácido úrico, inflamações em geral, viroses e micoses. Também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a pele, prevenir doenças que atingem o sangue, como dengue, chikungunya, zika e febre amarela.
O elixir de inhame também pode ajudar a promover a saúde intestinal, prevenir a constipação e manter um sistema digestivo saudável. O inhame é uma boa fonte de fibras alimentares, que são importantes para a saúde digestiva.
O elixir de inhame também pode ser usado para aliviar os sintomas da menopausa, pois contém diosgenina, uma substância que ajuda a controlar os hormônios femininos. O elixir de inhame também pode ser usado para tratar a infertilidade, pois ajuda a aumentar os níveis de estrogênio no corpo.
O elixir de inhame deve ser usado em ciclos curtos de 21 a 24 dias ou ciclos longos de 28 a 35 dias. O seu uso não deve passar o prazo recomendado, pois o seu uso contínuo pode agir como anticoncepcional devido à sua alta concentração de estrogênio.

12/08/2024

Ingredientes:
5 colheres de sopa aveia fina (+-30 g)
1 xícara leite de amêndoas ou outro vegetal (+-180 ml)
1 colher de sopa açúcar demerara ou mascavo
1 colher de sopa farinha de linhaça
nozes, banana, melado, canela, passas, castanhas.

Instruções de cozinha
Coloque o leite, a farinha de aveia, de linhaça e o açúcar no prato e misture. Leve ao microondas por 45 segundos, tire, mexa, mais 45 segundos... repita a operação até formar o mingau. Fiz 4 x de 45 segundos. Não é aconselhável colocar por 2 minutos direto no microondas, pois transborda e você perde tudo.

10/08/2024

Pó de guaraná – estimula a liberação de adrenalina e dopamina, que promovem sensação de bem-estar e disposição para treinar. Também é rico em cafeína, substância de efeito estimulante para o desempenho.

06/08/2024

Leite condensado de Tâmara
Ingredientes:
1 xícara leite em pó
10 tâmaras sem caroço
1/2 xícara água.
Instruções :
Deixe as tâmaras de molho na água dentro da geladeira de um dia para outro.
Depois que as tâmaras estiverem hidratadas bata no liquidificador com o leite em pó até obter um creme liso e aveludado.
Guarde o leite condensado na geladeira em um pote fechado por até 10 dias.
Use em brigadeiros, bolos e cremes.

03/08/2024

Os benefícios da lentilha;
Ajuda a desintoxicar o corpo.
Contribui para a redução do colesterol.
Fortalece os ossos.
Previne e combate a anemia.
Fortalece o sistema imune.
Auxilia no combate à diabetes.
Melhora o humor.
Diminui a Tensão Pré-menstrual.

28/07/2024

Chá de hibisco com colágeno é uma bebida em pó solúvel, composta pela flor de hibisco e colágeno hidrolisado.

A Flor de Hibisco (Hibiscus sabdariffa) é rica em substâncias antioxidantes, como os flavonoides. Com isso, o chá de hibisco fornece benefícios como, prevenir doenças do coração e o envelhecimento precoce. Além disso, segundo estudos, o hibisco ajuda no processo de emagrecimento, pois estimula o metabolismo e previne o acúmulo de gordura no abdômen e no quadril.

O colágeno exerce diversas funções essenciais em nosso organismo, como por exemplo manter a estrutura dos tecidos. Com isso mantém a nossa pele sem linhas de expressão e rugas.

COMO UTILIZAR O CHÁ DE HIBISCO EM PÓ COM COLÁGENO:
Esse delicioso chá é ideal para uso culinário, o hibisco em pó é mais econômico e prático. Em pó você pode fazer sucos, vitaminas, colocar em alimentos e outras preparações.
O chá de hibisco com colágeno traz saúde e um sabor encorpado para o seu dia a dia. Dissolva o pó em seu líquido de preferência ou adicione o chá às suas receitas.

14/07/2024

⬇Modo de preparo:
🔹Misture os ovos com o óleo, a água e os ingredientes secos: coco ralado, farinha de coco e o polvinho doce.
🔸️Adoce como preferir. Usei 2/3 de xícara de açúcar demerara.
🔹Depois acrescente e misture o vinagre de maçã.
🔸Por fim, acrescente o bicarbonato e mexa com uma colher.
🔹Unte uma forma média com furo no meio, despeje a massa e leve ao forno pré-aquecido à 200°C por 40 a 50min.
🔸E pronto, desenforme e saboreie sua sobremesa 😋