Rachel Faria Nutricionista

10/01/2026

Já foi o tempo que emagrecer era sobre O QUE COMER.
Emagrecer é sobre COMO VIVER.

É sobre como você se vê, quais são suas prioridades, é sobre seus porquês…

Não é sobre o que você sabe ou não sobre alimentação.
É sobre porque você não consegue mudar para emagrecer e como começar a conseguir.

E eu preciso muito muito de direcionamento espiritual e desenvolvimento emocional pra conseguir conduzir minhas alunas e pacientes.

Recomendo todos esses livros.
Sugiro começar pelo Ego Transformado.
🩷

10/01/2026

21/12/2025

26/11/2025

Emagrecer 14kg sem deixar de ter vida social é maravilhoso né!?

25/11/2025

Quantas honras a minha profissão tem me proporcionado!!!

23/11/2025

A Coenzima Q10 é uma antioxidante como vários outros, porém quem usa algum tipo de estatina (remédio de colesterol) PRECISA fazer suplementação dela porque
As estatinas reduzem a produção natural de Coenzima Q10 no corpo e isso causa dores, principalmente nas pernas.
Mas não faça a suplementação sem orientação profissional pra que a dose seja adequada pra você,
😉

21/11/2025

Resolver sua briga com a balança nunca foi tão fácil e acessível (sem passar fome 😋)

Vai lá na Bio e dá um jeito nisso ainda esse ano.

21/11/2025

Vamos resolver isso de uma vez?
Link tá na bio.

15/11/2025

Digita EU QUERO aqui.

Toda mentalidade errada pode mudar com as estratégias certas.

14/11/2025

Como acaba com fome de capivara raivosa? 😅