VERT Fisioterapia e Pilates

VERT Fisioterapia e Pilates Clínica de Fisioterapia e Pilates, especializada em Pilates, Pilates para Gestante, RPG, Estética

Comece 2025 investindo em você mesmo! Cuidar do corpo é cuidar da mente e da alma. Quando estamos fisicamente bem, nossa...
01/01/2025

Comece 2025 investindo em você mesmo! Cuidar do corpo é cuidar da mente e da alma. Quando estamos fisicamente bem, nossa energia, disposição e equilíbrio aumentam, e somos capazes de aproveitar ao máximo os momentos de felicidade. 💚

O método Pilates é a jornada perfeita para alcançar essa harmonia, fortalecendo o corpo, melhorando a postura e promovendo um bem-estar duradouro. 💪

Que tal dar o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e cheia de energia? Venha experimentar o poder do Pilates com a gente e comece o ano com o melhor de você! ✨

Nos dias 31, 1, 2 e 3 não teremos aulas, mas em breve estaremos de volta com toda a energia e disposição para seguir com...
30/12/2024

Nos dias 31, 1, 2 e 3 não teremos aulas, mas em breve estaremos de volta com toda a energia e disposição para seguir com você na sua jornada de bem-estar! 💪

Aproveite esse tempo para recarregar as energias e se preparar para o que vem por aí. 💚

Nos vemos em breve para retomar os treinos e alcançar seus objetivos! 🌟

1. Respeitar cada corpo: Cada aluno tem sua história e seu ritmo.2. A importância da respiração: Ela conecta mente e cor...
27/12/2024

1. Respeitar cada corpo: Cada aluno tem sua história e seu ritmo.
2. A importância da respiração: Ela conecta mente e corpo nos movimentos.
3. Detalhes importam: Pequenos ajustes transformam resultados.
4. Paciência é progresso: Avançar no tempo certo é a chave.
5. Movimento é cuidado: Pilates é sobre cuidar do corpo e da mente.

No Pilates, não é só o aluno que aprende. Como instrutores, também estamos sempre evoluindo. Cada aula é uma troca, uma oportunidade de crescer e entender ainda mais o poder do movimento e da conexão com o corpo. ✨

Neste Natal, queremos agradecer por fazer parte da nossa história. Cada sorriso, cada conquista e cada momento compartil...
24/12/2024

Neste Natal, queremos agradecer por fazer parte da nossa história. Cada sorriso, cada conquista e cada momento compartilhado aqui na Vert, tornaram 2024 especial.

Que a magia do Natal traga para você e sua família saúde, amor e muita paz. 🎅💚 Continuaremos aqui, com dedicação e carinho, ajudando você a alcançar seus objetivos e cuidando do que há de mais importante: o seu bem-estar.

Boas Festas e um 2025 cheio de equilíbrio e movimento!
Com carinho,
Equipe Vert Fisio Pilates.

Confira a nossa agenda de fim de ano.Aproveite este momento para descansar, celebrar com a família e recarregar as energ...
23/12/2024

Confira a nossa agenda de fim de ano.

Aproveite este momento para descansar, celebrar com a família e recarregar as energias. 💚

Que tal terminar o ano cuidando do que realmente importa? Pequenas mudanças no dia a dia podem transformar sua saúde e t...
22/12/2024

Que tal terminar o ano cuidando do que realmente importa? Pequenas mudanças no dia a dia podem transformar sua saúde e trazer mais bem-estar. 💚

👉 Movimente-se com regularidade
👉 Alimente-se de forma consciente
👉 Hidrate-se e durma bem
👉 Cuide da postura e relaxe

Na Vert Fisio Pilates, estamos prontos para te ajudar a alcançar esses objetivos e começar o próximo ano com tudo! 💪

📩 Entre em contato e agende sua aula. Vamos juntos cuidar do seu bem-estar!

Essa frase nos lembra do impacto poderoso que nossos hábitos têm sobre a saúde do corpo e da mente. Muitas vezes, dores,...
18/12/2024

Essa frase nos lembra do impacto poderoso que nossos hábitos têm sobre a saúde do corpo e da mente. Muitas vezes, dores, desconfortos e até doenças podem ser prevenidos com pequenas mudanças no dia a dia: postura correta, movimento regular, alimentação equilibrada e momentos de relaxamento.

No Pilates, buscamos exatamente isso: reeducar o corpo, fortalecer a mente e criar uma conexão entre eles, ajudando você a adotar hábitos mais saudáveis e viver com mais qualidade de vida. 🌟

Que tal dar o primeiro passo para transformar sua saúde? Conte com a Vert Fisio Pilates para te ajudar nesse caminho! 💚

Cuidar do corpo e da mente é o melhor detox que você pode fazer! Experimente essas 4 rotinas e sinta a diferença em sua ...
17/12/2024

Cuidar do corpo e da mente é o melhor detox que você pode fazer!

Experimente essas 4 rotinas e sinta a diferença em sua saúde física e mental. 💚

Na VERT, acreditamos que o movimento é o que nos conecta à saúde e ao bem-estar. 💪 Seja Pilates, na musculação, na corri...
13/12/2024

Na VERT, acreditamos que o movimento é o que nos conecta à saúde e ao bem-estar. 💪 Seja Pilates, na musculação, na corrida ou qualquer atividade, o importante é cuidar do seu corpo e mente.

Escolha um tempo para você, movimente-se e sinta a diferença! 💚

VertFisioPilates

É isso que nos move todos os dias na VERT. 💚Obrigada  pelo carinho e confiança no nosso trabalho. 😘
11/12/2024

É isso que nos move todos os dias na VERT. 💚

Obrigada pelo carinho e confiança no nosso trabalho. 😘

O fim do ano chegou e, com ele, o acúmulo de tensão muscular. Entre prazos no trabalho, planejamentos para as festas e a...
06/12/2024

O fim do ano chegou e, com ele, o acúmulo de tensão muscular. Entre prazos no trabalho, planejamentos para as festas e aquele ritmo acelerado, é fácil deixar o corpo pagar o preço.

A boa notícia? Com fisioterapia ou RPG, você pode aliviar essas tensões, melhorar sua postura e evitar dores que comprometem sua qualidade de vida. Às vezes, uma pausa para cuidar de você é o melhor presente que seu corpo pode receber!

Escute seu corpo: ele merece atenção. 🌿

Todo fim de ano é a mesma história: “Preciso fazer um detox!”. Mas já parou pra pensar que, além do corpo, sua mente e s...
05/12/2024

Todo fim de ano é a mesma história: “Preciso fazer um detox!”. Mas já parou pra pensar que, além do corpo, sua mente e seus movimentos também merecem esse cuidado? 😉

No Pilates, você elimina o estresse, melhora a postura, ganha flexibilidade e, de quebra, manda as dores embora. Isso sim é o verdadeiro DETOX! ✨

Agende sua aula e termine o ano se sentindo incrível. Seu corpo e sua saúde vão agradecer! 💪

Um pouquinho do nosso café de aniversário que aconteceu na semana passada. Nossa equipe comemorou muito com vocês! 💚
04/12/2024

Um pouquinho do nosso café de aniversário que aconteceu na semana passada. Nossa equipe comemorou muito com vocês! 💚

O que você mais gosta do nosso estúdio? Deixe nos comentários! 💚
03/12/2024

O que você mais gosta do nosso estúdio?
Deixe nos comentários! 💚

Ainda não marcou sua primeira experiência com a gente? Lembre-se: seu corpo é o seu lar permanente. Dê a ele o amor e o ...
02/12/2024

Ainda não marcou sua primeira experiência com a gente? Lembre-se: seu corpo é o seu lar permanente.

Dê a ele o amor e o respeito que ele merece! Invista em sua saúde, escute suas necessidades e faça do autocuidado uma prioridade.

A Vert te ajuda a começar essa jornada de autocuidado. Vem com a gente! 💚

  da nossa mudança e de uma pequena reforma na Vert. São 11 anos de muitas histórias 💚
28/11/2024

da nossa mudança e de uma pequena reforma na Vert. São 11 anos de muitas histórias 💚

Seja para manter sua saúde ou transformá-la, o Pilates é para você! ✨Fortaleça o corpo, melhore sua postura e cuide de v...
27/11/2024

Seja para manter sua saúde ou transformá-la, o Pilates é para você! ✨

Fortaleça o corpo, melhore sua postura e cuide de você, seja qual for a sua fase de vida. 💙

Ainda na dúvida se o Pilates na Vert é pra você? A gente te ajuda a decidir! Arraste pro lado e descubra os benefícios d...
25/11/2024

Ainda na dúvida se o Pilates na Vert é pra você? A gente te ajuda a decidir! Arraste pro lado e descubra os benefícios de fazer parte da nossa família de alunos.

Ah, e você que já é nosso aluno, conta aqui nos comentários como o Pilates transformou sua vida! Vamos ajudar quem ainda está pensando em dar esse passo. 😉

Endereço

Rua Antônio Manoel, 359
Campos Dos Goytacazes, RJ
28.100-000

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando VERT Fisioterapia e Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para VERT Fisioterapia e Pilates:

Compartilhar

Categoria