Rayssa Peixoto - Nutricionista

Rayssa Peixoto - Nutricionista Consultório de Nutrição. Líder de Emagrecimento, Nutrição Clínica, Biofuncional, Ortomolecular e Fitoterápica.

Confesso: eu já comecei um mês achando que ia dar tudo certo…e no meio do caminho me perdi nos meus próprios “só hoje”, ...
31/07/2025

Confesso: eu já comecei um mês achando que ia dar tudo certo…e no meio do caminho me perdi nos meus próprios “só hoje”, “amanhã eu volto”, “depois eu compenso”.

O erro não foi sair do plano.
Foi achar que pra dar certo, tinha que ser perfeito.

Julho tá indo embora. E se você também sente que ficou devendo pra si mesma…
respira.

Agosto tá chegando com página nova.
E dá tempo de mudar muita coisa, sem pressa, sem peso, mas com verdade.

Salva esse post se ele falou com você
e manda pra alguém que precisa de um recomeço mais leve nesse novo mês.

Conte comigo pra cuidar da sua alimentação e da sua saúde 🫶🏼

Ninguém te conta… Mas ser saudável vai muito além do que está no prato.É sobre parar de se machucar tentando ser perfeit...
29/07/2025

Ninguém te conta…

Mas ser saudável vai muito além do que está no prato.

É sobre parar de se machucar tentando ser perfeita.

É sobre aprender a se escutar antes de se cobrar.

É sobre transformar culpa em consciência.

E isso não começa com uma dieta,
começa com uma decisão: de cuidar de você, do seu jeito, no seu tempo.

Dia 04/08 começa a nova turma do Queimando Bacon. E se você sentiu que esse post é pra você, então talvez o desafio também seja.

Comenta “quero”*ou me chama no direct.

Te espero lá.

Ficar no mesmo lugar não faz sentido. Mas começar? Dá medo.E é por isso que tanta gente trava. Porque acha que precisa e...
24/07/2025

Ficar no mesmo lugar não faz sentido. Mas começar? Dá medo.

E é por isso que tanta gente trava. Porque acha que precisa estar pronto antes mesmo de dar o primeiro passo.

Mas a verdade é: primeiro você começa, depois você melhora.

Foi assim comigo, e é assim com todo mundo. No início, nada é perfeito, mas a constância transforma tudo.

Se eu tivesse esperado o momento certo, ainda estaria esperando.

E talvez você já saiba disso só precisava lembrar.

Dia 04/08 iniciamos mais uma turma do Desafio Queimando Bacon 🔥🥓

Quero você comigo nessa! Comente “Desafio” e te envio o link de inscrição.

Se cada refeição sua é cheia de drama, culpa, exagero ou recomeço… talvez esteja na hora de mudar o roteiro. Uma boa die...
22/07/2025

Se cada refeição sua é cheia de drama, culpa, exagero ou recomeço… talvez esteja na hora de mudar o roteiro. Uma boa dieta não precisa ser sofrida, e sim leve, gostosa e com final feliz de preferência com menos peso e mais autoestima.

🔥 DESAFIO QUEIMANDO BACON – O RESGATE chegou.O desafio voltou. Mas agora, pra quem ficou.Sem desculpas. Sem enrolação. É...
20/07/2025

🔥 DESAFIO QUEIMANDO BACON – O RESGATE chegou.

O desafio voltou. Mas agora, pra quem ficou.
Sem desculpas. Sem enrolação. É o seu momento de recomeçar com leveza, propósito e resultado.

Sorteio: 27/07
Início do desafio: 04/08
Encerramento das inscrições: 03/08

Você e mais 3 amigas podem entrar nessa comigo 💥

REGRAS pra participar do sorteio:
1. Marque 3 amigas que precisam desse empurrão 🚀
2. Siga o perfil
3. Acompanhe o sorteio nos stories

⚠️ Importante:
Se você se inscrever antes e for sorteada, o valor será reembolsado na plataforma. Então não precisa esperar a sorte pra garantir sua vaga 😉

Valor promocional: R$197
Pra garantir agora, comente aqui: RESGATE

É pra queimar o bacon e resgatar a sua melhor versão.
Te espero!

Você se cuida. Treina. Lê o rótulo. Toma água. Mas mesmo assim… tem dias em que o corpo pesa. E não é só físico. É uma s...
17/07/2025

Você se cuida. Treina. Lê o rótulo. Toma água. Mas mesmo assim… tem dias em que o corpo pesa. E não é só físico. É uma sensação interna. Como se algo estivesse fora do lugar mesmo quando tá tudo “certo”.

Não é preguiça. Nem desânimo.
É só o seu corpo pedindo leveza. De verdade.

Salvar esse post é um lembrete:
você merece leveza por dentro e por fora.

Mesmo sendo saudável e nutricionista, tem coisas que eu faço que muita gente acha “errado”. Só que a verdade é: saúde de...
15/07/2025

Mesmo sendo saudável e nutricionista, tem coisas que eu faço que muita gente acha “errado”.

Só que a verdade é: saúde de verdade não é sobre perfeição, é sobre equilíbrio, liberdade e consciência 🫶🏼

Faltam 3 horas pra encerrar as inscrições.Depois disso, não entra mais.São 21 dias de comida de verdade, leveza e estrat...
14/07/2025

Faltam 3 horas pra encerrar as inscrições.
Depois disso, não entra mais.

São 21 dias de comida de verdade, leveza e estratégia. E sim, até 5kg a menos sem promessas vazias.

Se for sua hora, comenta EU QUERO.
Te mando o link enquanto ainda dá tempo.

Tem gente que não começa uma dieta.Faz um velório.Se despede da pizza, do vinho, do pudim…Como se nunca mais fosse ver.E...
08/07/2025

Tem gente que não começa uma dieta.
Faz um velório.

Se despede da pizza, do vinho, do pudim…
Como se nunca mais fosse ver.

Exagera, sente culpa e já começa o processo no modo punição.

Mas o problema nunca foi o doce.
Foi o exagero da despedida.

O Queimando Bacon existe pra te tirar desse ciclo. Sem drama, sem culpa, com resultado real.

Essa é a última edição nesse formato só com Desafio.

Agora com comunidade, conteúdo liberado e apoio de verdade.

Comenta EU QUERO
ou entra no link da bio.

Porque dessa vez, você não vai fazer sozinha.

Fechar um ciclo nunca é fácil…Mas tem hora que a gente entende: pra algo novo nascer, o antigo precisa ser encerrado com...
06/07/2025

Fechar um ciclo nunca é fácil…

Mas tem hora que a gente entende: pra algo novo nascer, o antigo precisa ser encerrado com verdade.

O desafio que transformou tantas mulheres está chegando ao fim. Mas não vai acabar por completo.

Ele vai ganhar um novo formato.
Um novo jeito de viver o processo.

Com algo a mais mais suporte, mais clareza, mais leveza.

E quem entrar agora, já vai aproveitar isso tudo desde o começo.

É a última chance de viver o desafio como ele sempre foi…E a primeira de viver como ele vai ser daqui pra frente.

Comenta EU VOU ou entra no link da bio.
O grupo já está aberto. Depois disso… não tem replay.

Endereço

Rua Marechal Deodoro, 66/Centro
Campos Dos Goytacazes, RJ
28010-280

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 15:00 - 20:00
Terça-feira 14:00 - 20:00
Quarta-feira 15:00 - 20:00
Quinta-feira 14:00 - 20:00
Sexta-feira 14:00 - 20:00

Telefone

5522998656424

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Rayssa Peixoto - Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Categoria