02/12/2025
Ninguém merece começar o dia já se sentindo estufada, né? 🤰
Muitas vezes a gente come aquele pão de forma no automático, sem perceber que ele tá cheio de conservantes que inflamam o corpo.
Aí você troca por um prato de frutas (como mamão e morango) e pensa: “Será que isso faz diferença mesmo?”
A verdade é que essas trocas parecem pequenas…
Mas são exatamente elas que, no fim de 30 dias, fazem você se olhar no espelho, ver a diferença real e dizer: “Caramba, eu consegui!”.😍
Foi assim que centenas de mulheres emagreceram comigo: sem passar fome, apenas com estratégia e escolhas inteligentes.
Quer aprender a fazer isso no seu dia a dia também, de um jeito leve?
Então já segue o perfil pra não perder a próxima dica 🔥🥓
