
31/07/2025
Confesso: eu já comecei um mês achando que ia dar tudo certo…e no meio do caminho me perdi nos meus próprios “só hoje”, “amanhã eu volto”, “depois eu compenso”.
O erro não foi sair do plano.
Foi achar que pra dar certo, tinha que ser perfeito.
Julho tá indo embora. E se você também sente que ficou devendo pra si mesma…
respira.
Agosto tá chegando com página nova.
E dá tempo de mudar muita coisa, sem pressa, sem peso, mas com verdade.
Salva esse post se ele falou com você
e manda pra alguém que precisa de um recomeço mais leve nesse novo mês.
Conte comigo pra cuidar da sua alimentação e da sua saúde 🫶🏼