
13/08/2025
Subir escada não deveria ser um desafio, muito menos uma fonte de dor.
Quando o joelho dói nesse movimento, é comum que a causa esteja no desalinhamento da patela, um problema que pode ser tratado com fisioterapia específ**a.
O cuidado precoce evita o desgaste, melhora a força muscular e devolve sua liberdade para se movimentar sem limitações.
💙 No Studio Vida, tratamos de forma personalizada para você voltar a subir (e descer) escadas sem medo.
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