25/11/2025
💙Novembro Azul é um convite para reforçar o cuidado com a saúde masculina — e o Pilates é um grande aliado nesse processo.
Além de contribuir para a prevenção de diversas doenças, a prática fortalece o corpo, melhora a mobilidade, reduz dores e auxilia diretamente na qualidade de vida do homem.
No contexto do tratamento oncológico, especialmente no câncer de próstata, o Pilates pode atuar como suporte fundamental: melhora a função física, ajuda na recuperação, diminui impactos do tratamento e favorece o bem-estar global.
Neste mês reforço o meu compromisso com essas campanhas de conscientização:
✨ Homens, priorizem seus exames preventivos.
✨ Busquem acompanhamento médico regular.
✨ Incluam atividades físicas na rotina — elas fazem parte do tratamento e da prevenção.
Cuidar da saúde também é um ato de coragem.
E eu estou aqui para apoiar essa jornada com responsabilidade e acolhimento.
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