Reab Pilates e Fisioterapia

26/09/2022

Nosso espaço do melhor Pilates

26/09/2022

O melhor do Pilates

02/06/2022

10/02/2022

Em março! Garanta a vaga do seu filho.

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01/02/2022

Cuidados Tatiana Pilates e Covid variante Ômicron.

Continuamos com o mesmo rigor e protocolos adotados durante toda a pandemia. Disponilizamos álcool em gel na recepção, bebedouro, banheiro e em todo o espaço de Pilates. Todos os equipamentos são higienizadas a cada uso.

19/01/2022

NOVAS DIRETRIZES DO MINISTÉRIO DA SAÚDE

Isolamento por 5 dias: vale para pacientes sem sintomas respiratórios ou febre nas últimas 24 horas. É necessário fazer um teste negativo para sair do isolamento;

Isolamento de 7 dias: para sair no 7º dia, basta não ter mais sintomas. Não é preciso testar;

Se no 7º dia ainda tiver sintomas, o paciente pode fazer o teste e, se der negativo, sair do isolamento. Em caso de teste positivo, o isolamento continua até o 10º dia;

Após o 10º dia, se não houver mais sintomas, o paciente sai do isolamento sem necessidade de teste.

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05/01/2022

O melhor do Pilates com as melhores .rebecatavares

27/09/2021

27/09/2021

27/09/2021

Você sabia que o Pilates pode ser utilizado como recurso terapêutico aplicado às patologias do ombro?

Sua função é trabalhar a estabilização estática e dinâmica através do recrutamento e fortalecimento da musculatura profunda do ombro, fazendo com que ocorra o controle do quadro álgico, ainda associados aos exercícios posturais (que visam o posicionamento e alongamento dos demais músculos), assim como também o ganho de mobilidade.

O trabalho da mobilidade das articulações próximas (como coluna cervical e torácica) também é muito importante, devido à ligação muscular que ocorre entre as cadeias musculares, para assim evitar que cargas compressivas, movimentos repetitivos ou vícios posturais gerem uma nova lesão.

22/09/2021

Bom e mal hábito.

21/09/2021

01/09/2021

De pernas para o ar....