20/02/2024
✨💜Cuide de quem te aguenta o dia inteiro: seus pés!💜✨
As rachaduras no calcanhar também te incomodam? 😖
Não se preocupe, com estas dicas, vai ser muito mais fácil reduzir esse problema, confira:
🦶🏼 Crie uma rotina semanal para cuidar dos seus pés, repetindo os cuidados uma ou duas vezes por semana;
🦶🏼 Após lavar e secar os pés, retire o excesso de pele com uma lixa fina. Esse passo é opcional e mais indicado para peles grossas, muito ressecadas e que já apresentam rachaduras;
🦶🏼 Utilize hidratantes poderosos, como os à base de ureia, lanolina e vaselina. Em seguida, coloque meias para garantir a hidratação;
🦶🏼 Seque com cuidado, evitando esfregar a toalha na pele para não causar irritações e ressecamento. Seque entre os dedos e aguarde, pelo menos, 2 minutos antes de calçar sapatos;
🦶🏼 Aplique esfoliantes suaves durante o banho ou escalda-pés, para retirar a pele morta;
🦶🏼 Evite banhos muito quentes, pois isso aumenta o ressecamento da pele, piorando o problema;
🦶🏼 Em uma bacia com água morna, dissolva uma ou duas colheres de hidrante. Em seguida, mergulhe os pés de 5 a 10 minutos, para que a pele absorva o creme.
Mas atenção, além do ressecamento, rachaduras também podem ser causados por diabetes, sobrepeso e micoses, então é aconselhável procurar um especialista. 👨🏻⚕️
Gostou desse conteúdo? Então que tal mandar para aquele amigo que está tendo o mesmo problema? 🦶🏼✨
