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JSFisio - Fisioterapia e Studio de Pilates

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Cananéia, SP
JSFisio - Fisioterapia e Studio de Pilates

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05/05/2026

Pilates ensina e como ensina a desacelerar e respirarrr!

16/03/2026

Pilates não é sobre quantidade e sobre qualidade na execução do movimento, e principalmente ativação dos músculos que serão utilizados durante o exercício de forma correta seguindo respiração com ativação correta !!🙋‍♀️

05/03/2026

A mente Esculpe o Corpo para Conquistar um corpo e preciso seduzir a mente !!

19/12/2025

Boas Festas!! Gratidão!! CEO Baby Mary tem um recado para vcs!🙋‍♀️🐶!!

27/10/2025

Doces ou Travessuras?? Reta final da semana doces ou Travessuras!🧙‍♀️🧙‍♀️🧙‍♀️🧙‍♀️🍬🍬🍬🎃🎃🎃

21/08/2025

Lembrete Mental focar no degrau a frente não na escada inteira!! Sinta o musculo ou músculos que vc está trabalhando nos exercícios concentre sinta!!

29/07/2025

Coluna ereta abdômen contraído o Coração tranquilo e pulmões revitalizados!!!

07/07/2025

Como vai seu equilíbrio sua consciênciacorporal seu Controle? Equilíbrio, Controle Consciência não só do corpo mas da mente? dos pensamentos?

24/06/2025

Seu Corpo sua Mente !! Pilateitos e Pilateiras inspirando expirando de acordo com os movimentos e cores sempre ativado e a mente consciente a cada movimento conectado com a respiração!!!

31/03/2025

Mover o Corpo é um privilégio e não um castigo!!! Mente sa Corpo são!!

31/01/2025

Pilates necessita de fluidez, concentração, ativação de core, Respiração!! Se vc. não consegue fazer 8 faça 1 faça 2 mas siga os princípios!! Qual o seu objetivo no pilates ? Qual sua patologia?

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Avenida Independência 801, Centro , Cananeia-SP
Cananéia, SP
11990000

Telefone

+5511964154387

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