Energizen Candelária

03/02/2016

ESTAREMOS DE VOLTA DAS FERIAS APÓS O CARNAVAL
LOGO POSTAREMOS OS ATENDIMENTOS E GRUPOS

03/02/2016

MULHERES TIREM UM TEMPO PRA LER ESSE TEXTO E REFLITAM

O círculo de mulheres é um fato emergencial para as mulheres contemporâneas. Cada dia mais, a necessidade para que as mulheres estejam juntas é gritante. Como se a voz e o eco das nossas ancestrais…

09/12/2015

Vivem nos dizendo que o apêndice não serve para nada.

07/12/2015

Mãe Nossa, que estais no céu, na terra e em toda a parte, Bendita seja a Tua beleza e a Tua abundância, Traz aos nossos corações a chave que abre o portal do...

19/11/2015

HORTELÃ É TÃO BOM NAS DORES DE CABEÇA QUANTO PARACETAMOL

O óleo essencial de hortelã pimenta (Mentha piperita) é conhecido há muito tempo na aromaterapia para o tratamento de dores de cabeça, seja na forma de inalação ou uso tópico puro nas têmporas, nuca e áreas de tensão/dor. Um estudo científico com 41 pessoas comprovou que o óleo de hortelã não só ajuda a reduzir as dores de cabeça ocasionadas por tensão nervosa, mas chega a ser tão eficaz quanto o paracetamol1,2.

O óleo de hortelã pimenta foi diluído em álcool a 10% e aplicado ao longo da testa e têmporas com repetição após 15 a 30 minutos. Houve redução na intensidade das dores após 15 minutos da aplicação que continuou por mais de 1 hora de observação.

O estudo também concluiu que não houve diferença entre o uso do óleo de hortelã pimenta ou l.000mg de paracetamol, considerando a vantagem do óleo essencial não apresentar a hepatotoxidade do paracetamol e ser relativamente barato.
O óleo de hortelã alivia as dores de cabeça aumentando o fluxo sanguíneo para o local da aplicação e gerando um efeito de frio duradouro na pele ocasionado por uma alteração estérica de canais de cálcio em receptores de frio. Também há a inibição não competitiva da seratonina e da substância P indutora da contração muscular que gera tensão e dor2.
Apesar de não ser tão eficaz quanto o óleo de hortelã pimenta, recentemente também foi demonstrado numa pesquisa que envolveu 47 pacientes, que o óleo de lavanda também pode ser útil no alívio das dores de cabeça via inalação. Divididos em dois grupos, um que inalou óleo de lavanda por 15 minutos e outro óleo mineral, o grupo da lavanda relatou considerável melhoria nos sintomas da dor3.

Autor:
Fabian Laszlo
Cientista aromatólogo

Este óleo essencial você encontra na

LASZLO
O Essencial em sua Vida.
www.laszlo.ind.br


Referências:
1. Göbel H. Effectiveness of Oleum menthae piperitae and paracetamol in therapy of headache of the tension type.Nervenarzt. 1996 Aug;67(8):672-81.
2. Göbel H. Essential plant oils and headache mechanisms. Phytomedicine. 1995 Oct;2(2):93-102.
3. Sasannejad P. Lavender essential oil in the treatment of migraine headache: a placebo-controlled clinical trial. Eur Neurol. 2012;67(5):288-91.

03/11/2015

sessões de reiki: agendar pelo fone 97952200 ou pelo face

Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar. O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na so…

27/10/2015

final de ano é correria.Tire um tempo para voce e venha fazer uma sessão de MASSAGEM RELAXANTE e comece o ano de bem com seu corpo e sua mente!
Temos tambem DRENAGEM LINFÁTICA : esta técnica é utilizada para diminuir a retenção de líquido e os incômodos trazidos por ela: inchaço, desconforto, abdômen saliente.
marque já o seu horário pelo Facebook ou pelo telefone: 95972200

23/10/2015

Curta a página da Clínica Energizen e compartilhe o flyer para concorrer a uma massagem relaxante. o sorteio será no dia 11/12/2015!! Corre curtir e compartilhar pois são poucos dias

23/10/2015

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22/10/2015

Participe! Inscrições abertas
Grupos nas terças-feiras, 19 horas.
Informações inbox ou pelo telefone: 51 9840-4311

19/10/2015

DICAS PARA UMA BOA DIGESTÃO

Chá quente nas refeições

Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência, chá verde) durante as refeições. nunca água gelada ou bebidas geladas.
Deveríamos adotar este hábito!
Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão.
Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão por
mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição.
Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.
Do livro Casamento, Amor, S**o & Nutrição do Dr. Clodoaldo Pacheco.

19/10/2015

EnergiZen, uma nova opção no controle do Stress e da Ansiedade

No Brasil, 23% da população sofrem com a ansiedade e 90% com o Stress, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Levando-se em conta o aspecto técnico, a ansiedade é um fenômeno que ora traz benefícios, ora prejuízos, dependendo das circunstâncias ou intensidade, e que tornar-se patológico, isto é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal). Ela pode estimular o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações e podendo desencadear outras doenças.
E uma das ferramentas psicoterapêuticas mais eficazes para perceber os sinais e sintomas da ansiedade, assim como os receios, medos, negatividade, falta de motivação, é o registro de autocontrole dos sintomas.

No grupo de Controle do Stress e da Ansiedade a proposta é fazer com que os alunos façam um auto-reconhecimento para melhorar a capacidade de lidar com as situações cotidianas e que afetam sua tranquilidade. “Vamos trabalhar com um programa para melhorar a qualidade de vida dos participantes, onde o principal objetivo é melhorar a capacidade de enfrentamento dos problemas diários seja no âmbito familiar ou profissional. Para isso vamos usar a arte da expressão e oratória aliada a psicologia cognitivo-comportamental.

Esse grupo será conduzido pelo psicólogo Julio Cezar Steffanello, pós graduado em Saúde Coletiva e que utiliza a abordagem da terapia cognitiva comportamental para ensinar técnicas eficientes no enfrentamento ao stress, ansiedade, depressão e situações de pânico e pela facilitadora Patrícia Steffanello com a respiração abdominal, o relaxamento muscular progressivo, o relaxamento através da música e do movimento do corpo.

Nesse ambiente que se utiliza da cromoterapia e aromaterapia através de uma iluminação especial e essências agradáveis, ainda serão utilizadas técnicas de Terapia do Riso e Expressão Corporal. A ideia é que o psicoterapeuta e o grupo trabalhem juntos para identificar e resolver problemas, originando a superação das dificuldades através da mudança dos pensamentos, dos comportamentos e dos sentimentos.

O programa é dividido em 12 encontros, que irão ocorrer semanalmente nas terças-feiras a partir das 19h e terão duração média de 1h e 30min cada. O valor é de R$ 25 por encontro e pode ser pago mensalmente. No final dos módulos, o psicólogo acredita que o participante estará capacitado para controlar melhor a forma de lidar com situações estressantes.

Para tanto, os interessados podem entrar contato com a clínica de segunda a sexta pelo telefone 9597-2200 em horário comercial, pela manha no local ou pelo face.