Prematerapias Yoga e Terapias Naturais

Prematerapias Yoga e Terapias Naturais Aulas de Yoga, atendimentos de massoterapia, auriculoterapia, reflexologia podal.

Quantas das nossas demandas, das nossas carências, do espaços de dor buscamos apaziguar na relação com o outro? E se con...
18/01/2024

Quantas das nossas demandas, das nossas carências, do espaços de dor buscamos apaziguar na relação com o outro? E se conseguimos amenizar, quanto tempo isso dura? A que preço?

Perdemos, nesse comportamento, a chance de nos preenchermos e transbordarmos.... seguimos distribuindo faltas ao invés de compartilhar abundância.

💞 Cuide-se e seja cuidado!Pra você que sabe a importância de se cuidar, e se colocou como prioridade pra 2024, nada melh...
16/01/2024

💞 Cuide-se e seja cuidado!

Pra você que sabe a importância de se cuidar, e se colocou como prioridade pra 2024, nada melhor que momentos de pausa ao longo de todo ano ⏸

Aulas de Kaiut Yoga, Massagem Restaurativa e Bioterapia no Sargi, Serra Grande, Bahia🌴













Ainda hoje muitas pessoas não veem a prática do yoga como uma opção para melhorar sua qualidade de vida, seja por ter-se...
15/05/2023

Ainda hoje muitas pessoas não veem a prática do yoga como uma opção para melhorar sua qualidade de vida, seja por ter-se difundido corpos longilíneos em ásanas que parecem impossíveis, ou por achar que toda aula tem mantras, nomes estranhos e falas ligadas ao hinduísmo, além de incensos e músicas indianas...

🧎‍♂️
Muitos ainda nem consideram a prática como uma forma de aliviar e sustentar um corpo sem as dores de uma rotina que nos agride, seja pela falta ou pelo excesso de movimento.

👵
Além do que o próprio processo de envelhecimento que por si só já seria um excelente motivo para praticar yoga, preservando a mobilidade articular, antes que ela se perca, e sendo uma prática possível até os últimos dias da vida!

🙃
Se você quer saúde, longevidade, qualidade de vida, autonomia e bem estar, considere integrar essa prática na sua rotina, afinal yoga é pra você!






Reflexão para o final de semana😌"Quanto mais consciência tivermos do corpo, mais forte se torna o sistema imunológico. É...
30/04/2021

Reflexão para o final de semana

😌

"Quanto mais consciência tivermos do corpo, mais forte se torna o sistema imunológico. É como se cada célula despertasse e festejasse.

🤸‍♀️

O corpo adora a atenção que lhe damos. É também uma poderosa forma de se autoajudar.

👀

A maioria das doenças acontece quando não estamos presentes em nossos corpos. Se o dono não está em casa, todos os tipos suspeitos vão aparecer por lá. Quando você está presente, f**a mais difícil que entrem tipos indesejáveis.

👇❣

Não é só o nosso sistema imunológico físico que se fortalece. O sistema imunológico psíquico também se eleva bastante. Esse último nos protege dos campos de forças mentais e emocionais negativas emanadas de outras pessoas, que são largamente contagiosas.

💓

Ocupar o corpo nos protege não porque nos coloca um escudo, mas sim porque eleva a frequência vibracional do nosso campo total de energia, de forma que qualquer coisa que vibre em baixa frequência, como o medo, a raiva, a depressão, passa a existir naquilo que é, virtualmente, uma ordem diferente de realidade.

🍃

Já não penetra no nosso campo de consciência, ou, caso penetre, já não precisamos mais oferecer resistência, porque ele passará através de nós."

Eckhart Tolle
O Poder do Agora





🤓 E seguindo conhecendo um pouco mais do nosso corpo, essa semana vamos entrar mais em detalhe nas mãos... percebe como ...
16/03/2021

🤓 E seguindo conhecendo um pouco mais do nosso corpo, essa semana vamos entrar mais em detalhe nas mãos... percebe como ela parece uma pata? E é! E deveria ser tão usada quanto a outra pata, o pé! 🐾🖐

E quanto mais em desuso essa pata f**a, com comodidades e usos cada vez mais suaves pras mãos, mais o corpo entende como uma "peça obsoleta", se tornando cada vez mais incapaz e não funcional, se refletindo em ausência de estrutura, saúde não só na mão mas em todo braço indo se refletir no pescoço!

Resultado: rigidez, perda de habilidade motora e conexão neurológica!🧠 É como se o cérebro não contasse mais com essa ferramenta e quanto menos usa menos conecta....
🦾
As mãos precisam agarrar, se pendurar, torcer, serem estimuladas como qualquer parte que você queira saudável em você!

Mãos à obra??
👐👊✌

16/03/2021

🍃Tem dias que estou pura ventania, sem paragem, querendo tanto e não fazendo nada além dissipar minha energia... 🍂

então eu paro, percebo, e encontro novamente o meu chão, meu apoio, meu assento com posições simples mas que tem a magia de mudar minha frequência desde dentro...🌱

E isso me faz sentir a importância de uma pausa de qualidade, um "reset" no sistema antes de ele "bugar" 🤯

E penso que todos precisamos desses momentos, seja apreciando uma boa comida, contemplando a natureza, brincando com seus filhos, pets ....
😊

momentos de presença pura e que transformam a nossa forma de estar no mundo...

E pra ti, quais são esses momentos e com que frequência tu escolhes estar neles?

10/03/2021

Interessante como às vezes se entende iluminação como algo transcendental, só possível pra grandes mestres, quando a iluminação começa pelo simples fato de olhar pro seu pé!! Como se iluminar sem iluminar o próprio corpo? Não dá!

👁

O corpo é a expressão da mente assim como a mente é modif**ada pelo corpo...

👣👣👣👣👣

A forma como andamos no mundo literalmente impacta a forma como o enxergamos. 🚶‍♀️E transformando esse andar a vida se transforma, é não é modo de dizer!

👀

Comece a iluminar seus pés, olhando, sentindo, expondo eles a diferentes superfícies, temperaturas, estimulando novos movimentos, massageando, ampliando sua sensibilidade que ficou esquecida.

🦶

Novas conexões neurológicas se formam, melhora a nutrição dos tecidos, o mapa cerebral aumenta....

e a mente se ilumina!!!

🌟🧠🌟





08/03/2021

Onde quer que você queira chegar, precisará de passos firmes e pés maleáveis....
O que quiser alcançar precisará de mãos fortes...

Pés e mãos são as partes do corpo que mais sofrem com o envelhecimento. Perdem sensibilidade, conexão nervosa, circulação adequada e reduzem consideravelmente seu potencial adaptativo, aos diferentes terrenos, às diferentes formas...

E podem ser fonte de frustração e medo... medo de cair na rua por conta da perda de equilíbrio, medo de deixar as coisas caírem das mãos, limitando a convivência...

Quando penso em corpo penso em tudo que implica as perdas físicas no emocional. Só quem passa por essas perdas pode saber o que elas representam.

Mas com uma prática que preserva saúde circulatória e mobilidade é possível sim envelhecer sem grandes perdas e mais que isso, se sentindo e sendo capaz de chegar onde se quer, alcançar o que se almeja!

Pense nisso e não espere perder pra dar valor.

Namastê!

#

01/03/2021

Olá meus queridxsss!

🥰

Até que a situação melhore seguimos apenas com as aulas online, na segurança e conforto do seu lar!

🧘‍♂️

Se você ainda não conhece as aulas online é só escolher um desses horários e preparar seu celular ou computador no zoom 📲

Segundas 9h
Terças 8h, 9h30, 18h30
Quartas 9h
Quintas 8h, 9h30, 18h30
Sextas 9h

E me avise pra eu mandar o link 💞

Fiquem bem!
❤🙏❤

24/02/2021

🙏Atendendo à pedidos, recomeço em março as aulas presenciais de yoga, método kaiut, respeitando as orientações referentes a pandemia.
😷
As aulas acontecerão com um número reduzido de alunos, portanto garanta sua vaga!
🧎‍♀️
Maiores informações pelo telefone 54 981163101

14/02/2021

Vamos??

Quando entendemos, orgânica e mentalmente, sobre a importância das PAUSAS elas passam a fazer parte fundamental de uma v...
11/02/2021

Quando entendemos, orgânica e mentalmente, sobre a importância das PAUSAS elas passam a fazer parte fundamental de uma vida equilibrada...

E nem é sobre deixar de fazer o que importa, primeiro é sobre SABER o que importa e dar atenção a isso...

Naturalmente os espaços na vida se abrem em tudo aquilo que colocamos nossa energia.

E, muitas vezes, no não fazer está a semente do que pode ser feito ainda melhor...
Das pausas brotam as melhores ações... Do silêncio as palavras mais construtivas...
Do olhar, aquilo que de fato precisa ser visto...

E hoje aceito os dias em que meu corpo precisa de menos e a cabeça entende e acolhe essa necessidade como um gesto simples e profundo de amor.

Mas o que hoje faz parte antes precisou ser apreendido, coisas que só o autoconhecimento e a abertura pra receber essas informações me permitiram acessar...

Se olhe, se observe, se conheça e aprenda quais são as suas ferramentas de auto regulação, de equilíbrio...





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