Bem Me Quer- Fisioterapia

21/09/2025

O Alzheimer não é apenas esquecimento👴🏼👵🏼 É uma condição que afeta a memória, o comportamento e toda a família. Quanto antes for identificado, maiores as chances de manter qualidade de vida e independência por mais tempo🙏🏻
Medidas importantes para serem tomadas:
✅Praticar jogos de memória, quebra-cabeças e leitura;
✅Estabelecer uma rotina de exercícios físicos;
✅Garantir noites de sono de qualidade;
✅Manter uma alimentação equilibrada e hidratação adequada;

Hoje, no Dia Mundial do Alzheimer, nós da equipe Bem Me Quer reforçamos a importância da informação, do cuidado e do carinho em cada fase da vida💚

27/01/2025

👵🏼👴🏼 você já fez quais desses itens hoje?

12/08/2024

Excelente semana para você e sua família 🙏🏻

01/07/2024

❄️❄️❄️O inverno chegou com tudo e, com ele, o frio intenso!!!

Para os nossos queridos idosos, essa estação pode trazer grandes desafios à saúde e ao bem-estar. Mas, você sabia que a fisioterapia pode ser uma grande aliada nesse período?

👵🏼A rigidez muscular nos idosos tende a aumentar, dificultando a mobilidade e aumentando o risco de quedas. A fisioterapia ajuda a manter os músculos e articulações ativos, reduzindo essa rigidez e melhorando a qualidade de vida.

🥶O frio pode ressecar a pele, e os idosos são particularmente vulneráveis a isso. Durante as sessões de fisioterapia, cuidamos da hidratação da pele com cremes específicos, mantendo-a saudável e protegida.

💦Além disso, incentivamos a ingestão regular de água, mesmo que a sede não seja tão frequente no inverno, para garantir que o corpo continue bem hidratado.

👴🏼Incentive seus familiares a continuar com as sessões de fisioterapia e veja os benefícios se multiplicarem na saúde e na qualidade de vida deles.

💚Cuide de quem você ama, e conte com a fisioterapia para atravessar o inverno com mais saúde e bem-estar!

05/06/2024

Que essa mensagem motive você a cuidar mais de si e daqueles que ama! 🙏🏻

18/03/2024

Fisioterapia no pós-operatório de cirurgia de joelho!

Depois de passar pela cirurgia precisamos reeducar o membro (perna) para realizar suas funções rotineiras.

Com extremo cuidado, vamos controlar o edema, aliviar a dor, ganhar amplitude articular do joelho, fazer descarga de peso corporal, ganhar flexibilidade e força nos músculos.

Quanto antes a Fisioterapia é iniciada mais rápido serão os resultados! 😃

13/03/2024

08/03/2024

Produtos de qualidade para os atendimentos de Fisioterapia 🏋🏻‍♂️

05/03/2024

Live: Autonomia na terceira idade👵🏼👨🏼‍🦳

29/02/2024

Rotina Dinâmica, Corações Leves!🌟

Na jornada do envelhecimento, é comum sentirmos que a vida se torna mais estática (parada), mas a verdade é que podemos manter nossos corações leves e nossa rotina dinâmica, independentemente da idade!

É possível sim trazer mais movimento e alegria para cada dia. Com a prática de atividade física, com a dança, com a participação em eventos, ir ao encontro de pessoas que gostamos, tudo isso transforma a maneira como encaramos a vida após os 60 anos.

Cada caminhada, cada alongamento, cada movimento, é uma oportunidade para fortalecer nossos músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar nossa mobilidade e agilidade. Mas não é só isso! É também uma chance de nos reconectarmos com nós mesmos, de encontrarmos prazer no movimento e de celebrarmos cada conquista, por menor que seja.

Vamos trazer mais vitalidade para os nossos dias! O que você pode fazer hoje para se movimentar mais que ontem?😀

28/02/2024

✨Que esta mensagem traga motivação para você e sua família 🙏🏻

26/02/2024

🏋🏻‍♂️Dica de exercícios para fazer em casa! Usando apenas a cadeira da sua cozinha para ter mais mobilidade com o corpo!