Jacondino & Ibrahim Clínica Médica

Jacondino & Ibrahim Clínica Médica Medicina e Saúde

Feliz 2026! ✨Que este novo ano traga mais leveza, saúde e bem-estar para tua vida.Antes de começar um novo ciclo, querem...
31/12/2025

Feliz 2026! ✨

Que este novo ano traga mais leveza, saúde e bem-estar para tua vida.

Antes de começar um novo ciclo, queremos deixar registrado nosso sincero agradecimento a cada paciente que esteve conosco em 2025. Obrigado por confiarem na nossa equipe, na nossa clínica e no nosso cuidado. 💙

Foi um ano de crescimento, aprendizados e muitas jornadas de saúde que tivemos a honra de acompanhar.

Cada consulta, cada retorno, cada mensagem e cada conquista de vocês nos motiva a evoluir e oferecer um atendimento cada vez mais humano e qualificado.

Em 2026, seguimos juntos, com dedicação, responsabilidade e o compromisso de continuar cuidando de ti da melhor forma possível.

Que venha um novo ano repleto de saúde, equilíbrio e momentos felizes.

📍 Jacondino & Ibrahim Clínica Médica deseja um 2026 extraordinário!

A diferença entre uma mente ansiosa e uma mente saudável vai muito além de “pensar positivo”.Ela está na forma como reag...
22/12/2025

A diferença entre uma mente ansiosa e uma mente saudável vai muito além de “pensar positivo”.

Ela está na forma como reagimos aos desafios, lidamos com emoções e interpretamos o que não podemos controlar. 💭

A mente ansiosa vive em alerta, sempre esperando o pior.

Já a mente saudável entende que nem tudo depende dela e busca equilíbrio, aprendizado e autocuidado. 🌿

💡 A boa notícia é que é possível mudar!

Com acompanhamento adequado, terapia e, em alguns casos, tratamento medicamentoso, a ansiedade pode ser controlada e a mente pode voltar a encontrar paz.

🧠 Cuida da tua saúde mental com a mesma prioridade que cuida do corpo.

O equilíbrio começa dentro de ti. 💛

Dra. Fernanda Jacondino
Psiquiatria | CRM 39710

Informamos que a Clínica Jacondino & Ibrahim entrará em recesso no final do ano.Estaremos fechados do dia 22/12 até 04/0...
17/12/2025

Informamos que a Clínica Jacondino & Ibrahim entrará em recesso no final do ano.

Estaremos fechados do dia 22/12 até 04/01, retornando aos atendimentos normalmente no dia 05/01.

Esse período é importante para que nossa equipe possa descansar, recarregar as energias e seguir oferecendo um atendimento de excelência em 2025. 💙

Agradecemos a compreensão e o carinho de sempre.

Desejamos a todos um final de ano leve, com saúde e boas celebrações! ✨

Com carinho,

Equipe Jacondino & Ibrahim

Nem sempre o cansaço é apenas “rotina corrida”, às vezes, o corpo está pedindo ajuda. ⚠️Alterações hormonais, deficiênci...
11/12/2025

Nem sempre o cansaço é apenas “rotina corrida”, às vezes, o corpo está pedindo ajuda. ⚠️

Alterações hormonais, deficiências nutricionais e até doenças silenciosas podem estar por trás da fadiga constante.

Agendar uma consulta e fazer exames é o primeiro passo para descobrir o que está por trás da falta de energia, e tratar de forma segura. 💙

Dr. Sohaib Naim Ibrahim
Clínico Geral / Nutrologia Clínica
CRM 4733

Aviso importante aos pacientes ✨A partir do dia 15 de dezembro, a Dra. Fernanda Jacondino se afastará temporariamente do...
03/12/2025

Aviso importante aos pacientes ✨

A partir do dia 15 de dezembro, a Dra. Fernanda Jacondino se afastará temporariamente do consultório para viver um momento muito especial — o nascimento da sua bebê 🤍

Durante esse período, o consultório seguirá funcionando normalmente com a equipe, e o retorno da Dra. Fernanda acontecerá de forma gradual a partir de fevereiro, alternando atendimentos online e presenciais.

Agradecemos a compreensão, o carinho e o apoio de todos neste momento tão bonito da vida dela e da nossa equipe. 💙

📩 Dúvidas ou necessidade de acompanhamento durante o período?
Entre em contato conosco pelo direct ou telefone da clínica.

Com carinho,
Equipe Jacondino & Ibrahim 💫

Emagrecer vai muito além de “fechar a boca” ou “ter disciplina”.Na prática, o processo de perda de peso envolve hormônio...
26/11/2025

Emagrecer vai muito além de “fechar a boca” ou “ter disciplina”.

Na prática, o processo de perda de peso envolve hormônios, metabolismo, sono, alimentação, saúde mental e até inflamação corporal.

É por isso que tantas pessoas se esforçam, fazem dietas restritivas, passam fome, treinam pesado… e ainda assim não conseguem resultados consistentes.

👉 O problema não está na falta de força de vontade — está em tentar sozinho um processo que exige acompanhamento profissional.

Na nutrologia, o foco não é só perder peso, mas reconstruir o equilíbrio do organismo: entender o que está por trás do acúmulo de gordura, corrigir deficiências, otimizar hormônios e recuperar energia, disposição e bem-estar.

💡 Quando o cuidado é completo, o emagrecimento deixa de ser uma luta… e passa a ser uma consequência natural de um corpo saudável.

📍 Agenda tua consulta e descobre como cuidar da tua saúde de forma integrada.

Dr. Sohaib Naim Ibrahim
Clínica Geral / Nutrologia Clínica
CRM 47336

Esse ano realizei mais um sonho: me tornei Psiquiatra!Olhar pra trás é revisitar uma caminhada que começou lá em 2019, d...
21/11/2025

Esse ano realizei mais um sonho: me tornei Psiquiatra!

Olhar pra trás é revisitar uma caminhada que começou lá em 2019, durante uma sessão de terapia. Foi naquele momento que, pela primeira vez, me questionei sobre o rumo da minha vida profissional. Se eu estava realmente feliz ou se havia algo dentro de mim pedindo por mais.

Aos poucos, esse “algo mais” foi tomando forma. Lembro de conversar com meu Psiquiatra e listar tudo o que eu não queria fazer: “Gineco? Não. Otorrino? Também não. Cirurgia? Credo!” kkkk. Até que, em uma sessão qualquer, eu e a Psiquiatria nos encontramos. E, naquele instante, eu simplesmente soube: era isso. Era ela.

Como toda grande decisão, vieram também os medos. Será que eu seria capaz? Será que conseguiria passar na prova, voltar a estudar, conciliar tudo? Mas, pouco a pouco, esses receios foram cedendo lugar à confiança. Confiança que cresceu com o incentivo do meu Psiquiatra, que acreditou em mim mesmo quando eu duvidei. A ele, minha eterna gratidão.

Vieram então três anos de dedicação intensa equilibrando trabalho, estudos, vida pessoal e sonhos. Até que, em fevereiro de 2022, chegou o tão esperado sim: a vaga na Residência de Psiquiatria da Santa Casa de Rio Grande.

Março marcou o início dessa jornada. O R1 começou no nosso querido “Amarelinho”, o Hospital Psiquiátrico que foi minha primeira casa de aprendizado. No R2, vieram novas experiências na Ala de Saúde Mental da Santa Casa e, com elas, mais desafios, mais histórias e mais amadurecimento.

Não foi fácil. Teve cansaço, lágrimas, noites em claro e muitos quilômetros percorridos. E sim, pensei em desistir, porque crescer exige atravessar o desconforto. Mas foi o amor e o apoio da minha família que me mantiveram firme.

Meus pais, meu marido, meu filho e, mais recentemente, minha filha que ainda está no forninho, foram meu porto seguro, minha força, meu orgulho e a lembrança diária do porquê de tudo isso.

Hoje, ao vestir o título de Psiquiatra, levo comigo não só o conhecimento, mas também as marcas de uma caminhada feita de coragem, fé e amor. E, acima de tudo, a certeza de que valeu cada passo!

Dra. Fernanda Jacondino
Psiquiatra | CRM 39710 | RQE 47171

14 de novembro — Dia Mundial do Diabetes 💙O diabetes é uma condição que vai muito além do açúcar. Ele está diretamente l...
14/11/2025

14 de novembro — Dia Mundial do Diabetes 💙

O diabetes é uma condição que vai muito além do açúcar. Ele está diretamente ligado ao metabolismo, aos hábitos diários e à forma como o corpo usa a energia.

E o mais importante: em grande parte dos casos, pode ser prevenido ou controlado com o cuidado certo.

Por que essa data importa?
Porque milhões de pessoas vivem com diabetes sem saber.

Muitas vezes, os sinais passam despercebidos — cansaço, sede excessiva, visão turva, perda de peso sem explicação — e o diagnóstico vem apenas quando já há complicações.

Mas a boa notícia é que a prevenção começa cedo:
✅ Mantenha uma alimentação equilibrada
✅ Pratique atividades físicas regularmente
✅ Faça exames de rotina
✅ Controle o peso e o estresse
✅ Consulte teu médico para acompanhamento metabólico

O diabetes não precisa ser um obstáculo. Com acompanhamento médico e mudanças conscientes, é possível viver com equilíbrio, saúde e qualidade de vida.

Agenda tua avaliação e entende como está tua saúde metabólica. 💙

Dr. Sohaib Naim Ibrahim
Clínica Geral / Nutrologia Clínica
CRM 4733

O cansaço extremo, a falta de motivação e a irritabilidade constante podem ser sinais de Síndrome de Burnout — um fenôme...
05/11/2025

O cansaço extremo, a falta de motivação e a irritabilidade constante podem ser sinais de Síndrome de Burnout — um fenômeno ocupacional causado pelo estresse crônico no ambiente de trabalho que não foi administrado com sucesso.

Ela se caracteriza por três dimensões principais:
Exaustão: física e emocional.
Distanciamento mental do trabalho: irritação, cinismo ou desinteresse.
Redução da eficácia profissional: queda de desempenho e sensação de fracasso.

⚠️ O diagnóstico de Burnout se aplica apenas ao contexto profissional e pode coexistir com outros quadros, como ansiedade ou depressão.

Prevenção e cuidado: pausas, equilíbrio entre vida pessoal e profissional, apoio psicológico e acompanhamento médico.

💛 Reconhecer os sinais é o primeiro passo para retomar o equilíbrio.

👉 Se tu te identificas, busca orientação profissional.
Dra. Fernanda Jacondino
Psiquiatria | CRM 39710

Tua tireoide pode estar te dando sinais — e tu nem percebeste.Essa glândula tem papel fundamental na energia, metabolism...
29/10/2025

Tua tireoide pode estar te dando sinais — e tu nem percebeste.

Essa glândula tem papel fundamental na energia, metabolismo e bem-estar emocional.

Mas o estresse, a má alimentação, a falta de sono e até o simples hábito de beber pouca água podem comprometer seu funcionamento.

Cuida de ti:
✔ Bebe mais água
✔ Reduz o estresse
✔ Faz exames regularmente
✔ Evita a exposição a metais pesados
✔ Mantém hábitos equilibrados

O acompanhamento médico é essencial para detectar alterações precocemente e manter tua saúde em equilíbrio.

Dr. Sohaib Naim Ibrahim
Clínica Geral / Nutrologia Clínica
CRM 4733

Por que é tão difícil comemorar as próprias conquistas?Talvez tu já tenhas passado por isso: Alcançou algo importante — ...
22/10/2025

Por que é tão difícil comemorar as próprias conquistas?

Talvez tu já tenhas passado por isso: Alcançou algo importante — terminou um projeto, superou um medo, conseguiu manter a rotina por mais tempo —
mas, em vez de sentir alegria, veio só a sensação de “poderia ter feito mais”.

A mente, quando cansada ou sobrecarregada, aprende a olhar sempre pra frente, pra o que ainda falta,
e esquece de olhar pra trás e ver o quanto já caminhou.

Celebrar não é vaidade.
É reconhecimento.
É permitir-se sentir orgulho do teu esforço, mesmo quando o resultado não é perfeito. 🌿

A psiquiatria também é sobre isso: Reconstruir a autoestima, reencontrar prazer nas pequenas vitórias e reaprender a se enxergar com mais gentileza.

💙 Tu não precisas viver sempre no “próximo passo”.
Às vezes, o que tu precisas é só parar um pouco — e reconhecer o quanto já fez.

Cuidar da tua saúde mental também é celebrar tuas conquistas. ✨

Dra. Fernanda Jacondino
Psiquiatria | CRM 39710

O diabetes vai muito além do açúcar no sangue.Quando não controlado, ele pode afetar o coração, rins, olhos, nervos e at...
17/10/2025

O diabetes vai muito além do açúcar no sangue.

Quando não controlado, ele pode afetar o coração, rins, olhos, nervos e até a pele.

Mas a boa notícia é: com acompanhamento médico, alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, é possível viver bem e evitar complicações. 💪

O clínico geral é o profissional ideal para acompanhar e orientar teu tratamento.

Faz teu check-up e cuida da tua saúde com responsabilidade.

Dr. Sohaib Naim Ibrahim
Clínica Geral / Nutrologia Clínica
CRM 4733

Endereço

Rua General Osório, 601C
Canguçu, RS
96600-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 17:30
Terça-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 17:30
Quarta-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 17:30
Quinta-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 17:30
Sexta-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 17:30

Telefone

+5553999351100

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