27/03/2026
🧠 TDAH no adulto existe — e muitas vezes passa despercebido.
Dificuldade de manter rotina, procrastinação, esquecimentos, sensação de mente acelerada…
Muitas pessoas convivem com esses sintomas por anos, achando que é apenas “falta de organização” ou “desatenção”.
Mas nem sempre é assim.
O TDAH no adulto pode impactar diretamente o trabalho, os relacionamentos, a autoestima e a qualidade de vida. E, quando não identificado, gera frustração, culpa e sensação constante de estar “sempre atrasado” em relação à própria vida.
💡 Um ponto muito importante no diagnóstico:
Os sintomas não começam na vida adulta.
Eles precisam estar presentes desde a infância, antes dos 12 anos, mesmo que só sejam reconhecidos mais tarde.
Por isso, na avaliação, é essencial observar sinais antigos, como dificuldades escolares, desatenção, impulsividade ou desorganização já na infância.
O mais importante: isso não é falta de esforço.
É uma forma diferente de funcionamento do cérebro, que pode e deve ser compreendida e tratada.
Com diagnóstico correto e acompanhamento adequado, é possível organizar a rotina, melhorar o foco e ter mais equilíbrio no dia a dia.
Se tu te identificaste com esses sinais, talvez seja o momento de olhar para isso com mais atenção.
Buscar ajuda é um passo importante e pode mudar tudo. 💙
Dra. Fernanda Jacondino
Psiquiatra | CRM 39710 | RQE 47171
