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Brasil
Canindé, CE
Especialista em Gente

CLÍNICA DE MEDICINA OCUPACIONAL
Dr. GREGORY ANTHONY - CRM 15067
MÉDICO DO TRABALHO - RQE 13678

05/02/2026

CONTRATAÇÃO DE PCD – O QUE SUA EMPRESA PRECISA SABER

A contratação de Pessoa com Deficiência (PCD) é um direito garantido por lei e um passo essencial para promover inclusão no ambiente de trabalho. Veja os principais pontos 👇

📌 Lei de Cotas (Lei nº 8.213/91)
Empresas com 100 ou mais empregados são obrigadas a reservar vagas para PCD ou reabilitados do INSS, conforme o número total de empregados.

📄 Documentação obrigatória
É necessário laudo médico com CID e descrição da deficiência, conforme os critérios legais.

♿ Direitos e inclusão
A pessoa com deficiência tem os mesmos direitos trabalhistas dos demais empregados. A empresa deve garantir acessibilidade, adaptações razoáveis e um ambiente sem discriminação.

⚠️ Atenção na rescisão
Empresas obrigadas à Lei de Cotas só podem demitir um empregado PCD se houver a contratação de outro PCD para manter a cota legal, evitando penalidades e autuações.

📊 eSocial
O cadastro deve ser feito corretamente, com as informações do laudo e do tipo de deficiência.

👉 Inclusão não é apenas obrigação legal, é compromisso social.

04/02/2026

🩺 Tipos de A*O – Atestado de Saúde Ocupacional

O A*O é um documento obrigatório que avalia se o trabalhador está APTO ou INAPTO para exercer suas atividades. Ele deve ser emitido por Médico do Trabalho, conforme a NR-07. Confira quando cada um é exigido ⤵️

🔹 A*O Admissional
➡️ Realizado antes do início das atividades
➡️ Confirma se o trabalhador está apto para a função
⚠️ Sem A*O admissional, o empregado não pode iniciar o trabalho

🔹 A*O Periódico
➡️ Realizado durante o contrato de trabalho
➡️ Acompanha a saúde do empregado ao longo do tempo
📅 O prazo varia conforme o grau de risco da função e o PCMSO

🔹 A*O de Retorno ao Trabalho
➡️ Obrigatório após afastamento superior a 30 dias
➡️ Afastamentos por doença e acidente
📅 Deve ser feito no primeiro dia de retorno ao trabalho

🔹 A*O Demissional
➡️ Realizado na rescisão do contrato
➡️ Verifica as condições de saída do trabalhador
📅 Pode ser dispensado se houver A*O periódico válido dentro do prazo legal

📌 Importante:
O A*O protege o trabalhador e a empresa, evitando riscos à saúde e passivos trabalhistas.

29/01/2026

Acompanhe nosso Instagram e fique por dentro de conteúdos que informam, acolhem e fortalecem o cuidado com a saúde mental todos os dias. 🤍

Janeiro está chegando ao fim, mas o cuidado com a saúde mental não tem data no calendário.
Acompanhe nosso Instagram, compartilhe com os amigos e lembre-se:

Conscientização, acolhimento e cuidado devem estar presentes o ano todo. 🤍

28/01/2026

Viver com ansiedade e/ou depressão é como se vivêssemos em um constante colapso nervoso interno que tentamos esconder na esperança de que ninguém perceba! 🧠

À primeira vista, alguns comportamentos podem ser interpretados como preguiça, falta de esforço, egoísmo ou indiferença. O afastamento parece proposital, a indecisão soa como pessimismo. Mas, do outro lado, existe uma realidade silenciosa e muito mais pesada: uma luta interna constante, marcada por preocupações que não cessam, sentimento de vazio e pensamentos intrusivos que consomem energia emocional.

O que parece escolha, muitas vezes é sobrevivência. O que parece desinteresse, é exaustão. A mente sobrecarregada tenta se proteger, mesmo que isso seja mal interpretado por quem observa de fora. Entender essa diferença é um passo essencial para trocar julgamento por empatia.

✨ Ansiedade não é falta de vontade, é excesso de peso emocional.

27/01/2026

Seja aquela pessoa que o ansioso pode contar quando sabe que está mal. ❤😷

🔸Tenha sempre em mente que a crise é temporária e irá passar. Ajude a pessoa ansiosa a compreender que sentir-se assim não a torna estranha ou inadequada — essas sensações não definem quem ela é.

🔸Não minimize nem desvalorize o medo que ela está enfrentando; para quem vive esse momento, o sofrimento é real e intenso. Quando houver consentimento, oferecer a mão ou um abraço pode transmitir segurança e acolhimento.

🔸Evite expressões como “fique calmo”, “por que você está assim?” ou “tome alguma coisa para relaxar”, pois essas frases tendem a invalidar o que a pessoa sente.

🔸Busque iniciar um diálogo leve, falando sobre outros assuntos, ajudando a distrair a mente e criando um espaço de apoio, escuta e compreensão.

“Acolher não é resolver tudo, é estar presente quando mais importa.”

23/01/2026

🤯🧠 Transtorno de Ansiedade Social (TAS) não é apenas sentir medo de falar em público e ser tímido. Tem muitos outros aspectos que as pessoas não percebem, mas que prejudicam o convívio social e o desenvolvimento profissional. É um transtorno mental que necessita de tratamento farmacológico em muitos casos e muda a vida de quem necessita. 💊👨‍⚕️

🤔 Você acha que tem TAS? Quer saber mais? Então arrasta pro lado. 👉

22/01/2026

🟢 Psiquiatra:

Profissional graduado em medicina. Além dos 6 anos necessários para a formação de um médico, para ser considerado psiquiatra, o médico deverá passar por uma residência/especialização e ser aprovado na prova de título de especialista em psiquiatria.

O psiquiatra faz avaliações e diagnóstico de transtornos mentais e os diferencia com outros sintomas relacionados à outras doenças do corpo que cursem com apresentação semelhante. Trabalha com promoção e prevenção em saúde mental.

Solicita exames quando necessário, emite laudos médicos, atestados e, alguns psiquiatras, trabalham também com psicoterapia. Além disso, psiquiatras estão aptos a prescrever medicação quando necessário, provavelmente está seja a distinção mais conhecida entre a psicologia.

🔵 Psicólogo:

É o profissional graduado em psicologia, curso com duração de 5 anos, que estuda os fenômenos psíquicos e de comportamento de seus pacientes, analisando atitudes, sentimentos, pensamentos, ideias.

Através da psicoterapia, ajudam a identificar questões de comportamento que estejam trazendo prejuízo ou sofrimento psíquico. Geralmente, quando optam pela prática clínica, os psicólogos se especializam em alguma abordagem específica de psicoterapia.

Há também outras formas de atuação exclusiva de psicólogos: neuropsicologia, por exemplo,com aplicação de te**es específicos, psicologia do esporte, psicologia educacional, psicologia de trânsito, psicologia hospitalar…

🟣 Terapeuta:

Vem do grego therapeutes e significa aquele que cuida, que trata doenças. É uma forma mais ampla de denominar algum profissional que trabalha com cuidado em saúde (física ou mental). Pode ser designado para fisioterapeuta, terapia ocupacional, psicoterapeuta…e para profissionais que não têm ensino superior, como terapia holística, por exemplo.

21/01/2026

💊 Tudo que você precisa saber sobre os antidepressivos 🧠

👉 Eles não tratam somente a depressão!

Apesar do nome sugerir, eles podem tratar várias outras patologias, além da depressão, tais como: tabagismo, transtorno obsessivo-compulsivo, ejaculação precoce, dor neuropático, enxaqueca, transtornos alimentares, transtornos de ansiedades, etc.

👉 Não espere resultado imediato!

Eles podem demorar até 2 a 4 semanas para começar a fazer efeito.

👉 Maioria dos efeitos colaterais são transitórios.

Quando ocorrem efeitos adversos, geralmente passam em até 10 dias.

👉 Eles não mudam quem você é!

Eles amenizam sintomas de doenças, aliviam sofrimento, evidenciando quem você de verdade é. A doença é que transforma seu jeito de pensar, sentir e se comportar.

👉 Eles não viciam.

Antidepressivo não causa dependência e nem tolerância.

👉 Não devem ser descontinuados por conta própria!

Mesmo após a melhora dos sintomas, é necessário manter o uso para evitar recaídas. O tempo de uso depende de vários fatores e somente seu médico poderá te orientar.

👉 Nunca use sem prescrição médica.

Assim como qualquer medicação, usar antidepressivo por conta própria pode ser muito prejudicial. 🧑‍⚕️

20/01/2026

🗣 Existem coisas que quem tem transtorno bipolar não deveria precisar explicar o tempo todo, mas, na prática, ainda há muito preconceito, muito julgamento e pouca escuta verdadeira.

😮‍💨 Em casos mais graves, pode ser necessária a hospitalização para estabilização do quadro e prevenção de complicações.

🤍 Por trás do diagnóstico existe alguém que sente, ama, sonha, carrega culpas, busca equilíbrio e só deseja ser visto como pessoa - inteira, digna, humana.

17/01/2026

✨Pequenas atitudes no dia a dia fazem grande diferença no equilíbrio emocional, na qualidade de vida e na forma como lidamos com os desafios.
A seguir, algumas dicas simples que podem te ajudar a cuidar melhor da sua mente. 🧠

🔸 Uma alimentação equilibrada influencia diretamente o funcionamento do cérebro e o equilíbrio emocional.

🔸O lazer não é perda de tempo, é cuidado. Reservar momentos para atividades que dão prazer reduz o estresse, alivia tensões e fortalece a saúde emocional.

🔸O movimento do corpo libera hormônios ligados ao bem-estar, como a endorfina. A prática regular de exercícios contribui para a redução da ansiedade, melhora do humor e aumento da autoestima.

🔸Dormir bem é essencial para a saúde mental. O sono de qualidade ajuda na regulação das emoções, na memória e na capacidade de lidar com os desafios do dia a dia.

16/01/2026

Guardar dores não é sinal de força. Falar é um ato de coragem, de cuidado e de amor próprio.

✨ Que a gente aprenda a dar nome ao que sente porque só assim é possível curar.

💊 O tratamento te ajuda a organizar pensamentos, aliviar dores emocionais e a retomar o controle da sua vida.

✨ Cuidar da mente é investir em você.

📲 Agende sua consulta

15/01/2026

🤍 Janeiro chega como convite à renovação: novos ciclos também são sobre reorganizar prioridades, cuidar da saúde mental e fazer escolhas mais conscientes para viver com mais equilíbrio ao longo do ano.

🧠 Reservar tempo de qualidade para estar com a família é um cuidado essencial com a saúde mental, pois fortalece vínculos afetivos, promove acolhimento emocional e cria um ambiente de apoio que contribui para mais equilíbrio, segurança e bem-estar na vida cotidiana.

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