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Eixo Funcional

Movimento funcional com excelência. EM BREVE!

30/07/2025

Você já se perguntou qual a diferença entre o Pilates e o Treinamento Funcional?

Muita gente confunde ou acredita que um substitui o outro — mas, na verdade, cada um tem sua essência, seu ritmo e seus benefícios únicos.

O mais bonito é que ambos têm o mesmo propósito: fazer com que você se mova melhor, se sinta mais leve, forte e conectado com o seu corpo.

Se você quer Pilates, é só chamar no ; já o Treinamento Funcional você encontra no . Ou seja, não tem desculpa para não se movimentar!

18/07/2025

Aqui não tem desculpa mesmo! 💪

Você só precisa dar o primeiro passo, o resto deixa com a gente:
💫 Espaço amplo e climatizado
💫 Estacionamento coberto e gratuito no local
💫 Metodologia própria, desenvolvida por fisioterapeutas
💫 Aceitamos GYMPASS/ WELLHUB e TOTALPASS

Tudo isso pra você treinar com conforto, segurança e acompanhamento de qualidade.

📍 Estamos na Av. Santos Ferreira, 1455 / Sala 3 – Canoas.
📩 Quer agendar seu horário? Envie uma mensagem!

10/07/2025

Quer se aprofundar no Treinamento Funcional e entender como aplicá-lo do consultório à musculação? Vem aí a Certificação Eixo Funcional – Nível Básico!

📅 Dias 06 e 07 de setembro, a partir das 9h
📍 Eixo Funcional – Av. Santos Ferreira, 1455, Canoas/RS

✅ Aprenda sobre:
• Padrões de movimento
• Como montar uma sessão de treino efetiva
• Conexão entre treinamento funcional e musculação
• Progressões e adaptações nos treinos livres

👩‍🏫 Com (fisioterapeuta) e (educador físico) — criadores da metodologia Eixo e com anos de experiência na área!

🎯 Público-alvo: profissionais e acadêmicos de Educação Física e Fisioterapia

📲 Informações e inscrições: (51) 9 9514.0077
💲Condições especiais até o final de julho. Vagas limitadas!

04/07/2025

Aquela tensão nas costas, o incômodo no pescoço, a sensação de peso nas pernas ou joelhos...

Muitas vezes, essas dores não são resultado de um problema isolado, mas sim de desequilíbrios que se acumulam com o tempo:
🔸 Falta de força muscular
🔸 Pouca mobilidade nas articulações
🔸 Instabilidade na postura
🔸 Movimentos repetitivos ou passividade no dia a dia

É aqui que o treinamento funcional entra em cena.

Ele trabalha o corpo como um todo, desenvolvendo capacidades fundamentais para se mover melhor e com menos dor.

Corpo ativo é corpo protegido.

Agende já uma aula experimental e inclua o movimento na sua vida!

20/06/2025

Você busca um treino personalizado, pensado especialmente para as suas necessidades? VEMPROEIXO! 💛

Aqui as turmas são de até quatro alunos e nossa metodologia é única: desenvolvida por fisioterapeutas, priorizando a qualidade do movimento e o atendimento aos seus objetivos.

Agende já uma aula experimental e venha conhecer nosso estúdio!

15/05/2025

Treinamento funcional: mais que estética, é qualidade de vida! 💪

Com exercícios que simulam movimentos do dia a dia, o treino funcional melhora a força, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação. Ideal para quem busca mais disposição, menos dores e um corpo mais preparado para os desafios diários.

Bônus? Queima calórica alta e menos monotonia na rotina de treino! 🔥

Quer conhecer nossa metodologia? Agende já uma aula experimental! Aceitamos Gympass/ Wellhub e TotalPass.

11/05/2025

Hoje é dia daquelas que carregam consigo o maior amor do mundo. 💗

Queremos homenagear as nossas fisios mamães e também todas as nossas alunas e pacientes que também são mães.

Feliz Dia das Mães!

08/05/2025

Hoje é dia da nossa fisio, a mamãe , sócia do EIXO Funcional e do Reabilitador Canoas!

Desejamos um novo ciclo com muitas felicidades e realizações! Que possamos contar sempre com esse teu sorriso no rosto e com as tuas resenhas! Feliz Aniversário!

02/05/2025

Sabemos que tratar a dor crônica exige mais do que apenas alívio imediato. É um processo que respeita o seu corpo e te conduz, passo a passo, para uma vida com mais qualidade e autonomia.

No Reabilitador, seguimos uma abordagem estruturada para garantir resultados reais e duradouros. Cada etapa é planejada para que você evolua de forma segura e consistente.

Quer entender como funciona esse caminho? Acompanhe nossa linha do tempo e descubra o que esperar do seu tratamento! 💚

07/04/2025

Hoje é o Dia Mundial da Saúde! E a gente tem uma pergunta simples, mas poderosa: já cuidou da tua saúde hoje?

A prática regular de atividade física é um dos pilares para uma vida mais longa, leve e feliz. 💪 Ela melhora o humor, fortalece o coração, regula o sono, aumenta a disposição, reduz o estresse e ainda previne uma série de doenças.

Não precisa esperar uma segunda-feira pra começar. Te mexe hoje mesmo — teu corpo (e tua mente) agradecem! 🙌

14/03/2025

Hoje é Dia Nacional dos Animais e os nossos mascotes são os melhores: os estagiários Nelson e Baloo! ❤️

Quantos likes essas gracinhas merecem? 🍪

13/03/2025

e comece já a ter mais saúde, disposição e qualidade de vida! Aqui os treinos são personalizados, com turmas de até quatro alunos, em um ambiente especialmente preparado para te receber com toda energia que você merece! 🤩

Temos estacionamento próprio, gratuito e coberto no local, além de um espaço amplo e climatizado. Aceitamos gympass (wellhub) e totalpass.

O que está esperando para começar? Agende já uma aula experimental!

Endereço

Avenida Santos Ferreira, 1445/ Sala 03
Canoas, RS

Site

facebook.com

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