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Eixo Funcional

Movimento funcional com excelência. EM BREVE!

13/11/2025

Força, equilíbrio e controle em um só treino.💪

As anilhas de água desafiam a estabilidade, estimulando propriocepção e força funcional.
No vídeo, o professor testa o novo xodó do estúdio.

👉 Já utilizou esse tipo de sobrecarga instável nos seus treinos? Conta pra gente nos comentários!

29/10/2025

Chegou mais um reforço para o super time do EIXO Funcional! 💪

O é profissional de Educação Física graduado pela Unisinos (2002), pós-graduado em Reestruturação Postural Global pela Gama Filho/RJ (2006), possui especialização profissional em Treinamento Físico Funcional pela GAFF/RJ (2011) e especialização em Kettlebell Training pela Arte da Força/SP (2014).

Nos últimos anos, ampliou ainda mais sua formação com o Sistema Tacfit, obtendo certif**ações em Flowfit (2022) e Tacfit (2024) — métodos que integram força, mobilidade e controle corporal.

Com mais de 20 anos de experiência como Personal Trainer, Armando traz para o EIXO sua visão integrada entre performance, reabilitação e movimento consciente.

Seja muito bem-vindo, Armando!

23/10/2025

O movimento transforma o corpo. Mas também transforma a autoconfiança, a rotina e o jeito de viver. 💛

No EIXO Funcional, cada treino tem um objetivo:
te aproximar da sua melhor versão — forte, estável e livre para viver.

Vem descobrir o que acontece quando você se coloca em movimento. 🚀

07/10/2025

Está buscando um lugar para treinar? A gente não tem dúvidas de que somos os melhores! 💁‍♀️💪✌️

Então deixa a preguiça de lado e ! Aqui você está em uma localização de fácil acesso, tem uma infraestrutura de primeira, espaço amplo e climatizado, além de estacionamento próprio e coberto no local. Aceitamos Gympass/ Wellhub e Totalpass.

Agende já uma aula e venha conhecer!

01/10/2025

Nossa atleta , vestindo a camisa do EIXO Funcional na . 🏃🏻‍♀️‍➡️

Temos muito orgulho da nossa aluna e f**amos felizes pela confiança em nosso trabalho! 💛 Conta sempre conosco, é um privilégio estar presente nas tuas conquistas!

16/09/2025

Durante todo o mês de setembro, marcamos o cuidado com a saúde mental. Aqui no Eixo Funcional, a gente acredita que o movimento vai muito além da estética.

O treinamento funcional é uma ferramenta poderosa:
✅ Libera hormônios do bem-estar (endorfina, serotonina e dopamina)
✅ Reduz estresse e ansiedade
✅ Melhora o foco e a autoestima
✅ Aumenta a sensação de leveza e disposição
✅ Cria um momento só seu, de cuidado e presença

Treinar é um dos atos mais completos de autocuidado que você pode praticar.

📍 Vem descobrir como o funcional pode transformar não só o seu corpo, mas também a sua mente.

Agende já uma aula experimental!

05/09/2025

E esse trio uniformizado, igualzinho à nossa profe ? Esses sorrisos fazem os dias valerem a pena. ❤️

e com movimento na vida esse dia f**a ainda mais feliz! 😊💪🙏

03/09/2025

Você sabia? 💡

Ao trabalhar os movimentos naturais do corpo, o Treinamento Funcional ajuda a melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação, evitando sobrecargas e lesões no dia a dia. É um treino completo, que prepara o seu corpo para os desafios da rotina com mais segurança e eficiência.

Pronto para cuidar do seu corpo e prevenir lesões? e experimente o poder do treino funcional!

20/08/2025

Detalhes que amamos no nosso cantinho. 💛

Alguns acham que são instrumentos de tortura (😅), mas cada equipamento que utilizamos auxilia a atingirmos nosso objetivo: promover mais qualidade de vida e saúde por meio de movimentos bem executados.

Se você ainda não conhece o EIXO Funcional, agende uma aula experimental e se surpreenda com a nossa metodologia!

(Foto: .foto)

07/08/2025

Sim, e essa combinação pode ser poderosa! 💥

Treinar funcional e musculação juntos não é concorrência, é complemento inteligente.
Enquanto a musculação trabalha hipertrofia e força localizada, o funcional foca em movimentos amplos, coordenação, estabilidade e prevenção de lesões.

💪 Resultado?
Mais desempenho nos seus treinos, mais consciência corporal e um corpo mais preparado pro dia a dia.

📍 Quer experimentar essa combinação na prática?

No Eixo Funcional, temos treinos personalizados para potencializar seus objetivos!

📩 Fale com a gente e agende sua aula!

30/07/2025

Você já se perguntou qual a diferença entre o Pilates e o Treinamento Funcional?

Muita gente confunde ou acredita que um substitui o outro — mas, na verdade, cada um tem sua essência, seu ritmo e seus benefícios únicos.

O mais bonito é que ambos têm o mesmo propósito: fazer com que você se mova melhor, se sinta mais leve, forte e conectado com o seu corpo.

Se você quer Pilates, é só chamar no ; já o Treinamento Funcional você encontra no . Ou seja, não tem desculpa para não se movimentar!

18/07/2025

Aqui não tem desculpa mesmo! 💪

Você só precisa dar o primeiro passo, o resto deixa com a gente:
💫 Espaço amplo e climatizado
💫 Estacionamento coberto e gratuito no local
💫 Metodologia própria, desenvolvida por fisioterapeutas
💫 Aceitamos GYMPASS/ WELLHUB e TOTALPASS

Tudo isso pra você treinar com conforto, segurança e acompanhamento de qualidade.

📍 Estamos na Av. Santos Ferreira, 1455 / Sala 3 – Canoas.
📩 Quer agendar seu horário? Envie uma mensagem!

Endereço

Avenida Santos Ferreira, 1445/Sala 03
Canoas, RS

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