Nutricionista Luciana Dresseno

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Brasil
Canoas, RS
Nutricionista Luciana Dresseno

Mais 12 anos de experiência, ajudo pessoas a ter qualidade de vida através da alimentação. Nutrição Clínica e Esportiva. Entre em contato e marque sua consulta!

Atendimento nutricional para pessoas de todas as idades, gestantes, esportistas, patologias como diabetes, hipertensão, osteoporose, obesidade entre outras.

25/12/2023

Feliz Natal 🎄e um próspero e abençoado 2024. Que a esperança que habita em cada um de nós se renove, e que tenhamos força, amor e resiliência para superar todos os obstáculos que surgirem pelo caminho. Confiem e tenham fé na vida. Tudo acontece no seu tempo, e todo tropeço traz aprendizados. No final das contas o que interessa é o quanto evoluídos e gratos nos tornamos. Agradeço ao papai do céu e universo pelas realizações, tropeços e abundância. Desejo a todos muita saúde, fé, luz e amor.
🥰 Um abraço grande e especial da nutri, amiga, mamãe do Enrico, esposa do Evandro, dinda da Maitê e da Heloísa, neta da Dona Maria, irmã do André e da Angela, tia do Thales, nora do Gerson e da Márcia e de todos os outros papéis que exercemos nesta terra. Amo a todos sem moderação!

🎄🥰🙏🏻

03/12/2023

Dia de conhecer nosso estádio do coração 😍

30/08/2023

Hoje vim falar de uma queixa muito comum no consultório, o que faço para melhorar minha flacidez?
A flacidez pode ter diversas causas, como genéticas, o famoso efeito “sanfona” que é o engorda e emagrece, o sedentarismo, alimentação desequilibrada, pobre em proteínas, água e antioxidantes. A idade também contribui muito, pois ao passar dos anos vamos perdendo a capacidade de repor as células que vão morrendo. Por isso, o ideal é que comecemos os nossos cuidados com a pele e os músculos desde cedo. Evitar ganhos excessivos de peso ao longo da vida. E ao ganhar peso ter um limite de ganho, evitar aquela ideia: já ganhei 5kg, um a mais não fará diferença! Pois eu lhe digo, faz toda diferença, isso porquê nosso cérebro sempre vai querer voltar para o peso máximo. Então, meus queridos comecem hoje a cuidar desse corpinho.
Abração da Lu 💚

28/08/2023

Saúde começa de dentro pra fora, já escutou está frase? Pois então, ela é real! Não tem como querer uma pele saudável sem pensar em nutrientes como vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e carboidratos de boa qualidade. Os excessos também não nos beneficiam, não adianta se encher de suplementos, se não fazemos o básico, que é aproveitar o que a natureza oferta através dos alimentos que ingerimos diariamente. Sim, porque não adianta comer uma ou duas vezes por semana, é preciso comer todos os dias.
Acreditem, a alimentação equilibrada e mais natural possível fará diferença para manter a pele bonita e longe dos sinais do envelhecimento 😍

15/08/2023

15 de agosto, dia da gestante. Muito feliz por viver esse momento único. Desejo a todas as gestantes um abraço carinhoso 🥰

15/08/2023

15 de agosto, Dia da Gestante. Muito feliz por viver esse momento. Desejo a todas as gestantes um abraço carinhoso 🥰

09/08/2023

Torne o consumo de frutas e verduras um hábito.
Se você tem dificuldade, comece aos poucos, porém seja disciplinado em repetir esse comportamento diariamente. Vamos lá?

Abração da Lu 💚

09/08/2023

O emagrecimento acontece quando forçamos nosso corpo a usar os estoques de energia acumulada. Lembrando que a tendência natural do nosso corpo é poupar energia, pois ele segue a lei da sobrevivência, quanto menos ele perder melhor! Então se você deseja reduzir o excesso de gordura corporal comece ajustando sua alimentação, com isso eu te ajudo, escolha um exercício pra realizar e cuide os comportamentos que te levam ao consumo excessivo de calorias. E se tiver qualquer outra coisa atrapalhando o seu objetivo: PARE 🛑 e busque uma forma de se autorregular ou reorganizar sua vida.

Paz ✌🏻 e bem 💚
Abração Lu

Obs: ainda estou atendendo k*k. Só paro quando o Enrico quiser 🤪🙏🏻

01/08/2023

Chegamos no meio do ano. O ano está voando ou é impressão minha? 😅

Abração da Lu 💚

31/07/2023

Segundou!
Uma ótima semana 💚🙏🏻

26/07/2023

Nutrição, a arte de entender a relação do indivíduo com a alimentação, saúde e propor estratégias para melhorar sua qualidade de vida.
A maioria das pessoas sabe o que fazer para se tornar mais saudável, porém muitas vezes precisa de um suporte, e nós nutricionistas temos as condições pra isso. Alimente sua alma, seu espírito e seu corpo e ganhe disposição para viver mais e melhor.
Abração da nutri 💚

Endereço

Avenida Getúlio Vargas 4831, Sala 609, Torre Office, MaxPlaza
Canoas, RS
92010010

Telefone

+5551985218949

Site

http://www.nutrilucianadresseno.com.br/

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