Studio Kizi Rodrigues

Studio Kizi Rodrigues Studio Kizi Rodrigues: Pilates e Fisioterapia.

E esse tem sido o lema por aqui. 💪Está frio lá fora? Só vem que aqui a gente esquenta com muito movimento e aquele cafez...
21/05/2026

E esse tem sido o lema por aqui. 💪

Está frio lá fora? Só vem que aqui a gente esquenta com muito movimento e aquele cafezinho que não pode faltar. 🥰

Te esperamos!

O movimento bem executado não acontece por acaso. Ele é resultado de consistência, orientação correta e evolução gradual...
13/05/2026

O movimento bem executado não acontece por acaso. Ele é resultado de consistência, orientação correta e evolução gradual. 💪

O chegou ao Studio Kizi Rodrigues como paciente, buscando alívio para dores lombares. Hoje, depois de cerca de dois anos de Pilates — mesmo praticando apenas 1 vez por semana — já consegue executar exercícios de alta complexidade com excelente controle e qualidade de movimento.

E isso mostra algo importante: resultados não dependem apenas da frequência, mas da constância e de um estilo de vida ativo. Com progressão adequada, acompanhamento individualizado e respeito ao tempo do corpo, é possível evoluir, ganhar força, controle e confiança nos movimentos.

Cada exercício bem executado conta uma história. E a do Gilberto é sobre evolução construída com consistência. 👏

Acreditamos que cuidar do corpo também é uma forma de cuidado com quem se ama. Porque quando uma mãe se fortalece, se mo...
10/05/2026

Acreditamos que cuidar do corpo também é uma forma de cuidado com quem se ama. Porque quando uma mãe se fortalece, se movimenta e se prioriza, isso reverbera em tudo ao seu redor.

Neste Dia das Mães, queremos homenagear todas as mães que fazem parte da nossa história: as profissionais da nossa equipe, que cuidam com tanto conhecimento e dedicação, e também as nossas alunas e pacientes, que nos inspiram diariamente com sua força, presença e compromisso com a própria saúde.

Feliz Dia das Mães!

Criamos os Horários Inteligentes para quem precisa de mais flexibilidade ao longo do dia, sem abrir mão de um atendiment...
22/04/2026

Criamos os Horários Inteligentes para quem precisa de mais flexibilidade ao longo do dia, sem abrir mão de um atendimento próximo e de qualidade.

Com turmas reduzidas, um ambiente mais tranquilo e valores diferenciados, você consegue manter consistência no Pilates de forma mais organizada.

Horários disponíveis:
Segunda, quarta e sexta: 9h
Todos os dias: 10h • 11h • 14h30 • 15h30

Vagas limitadas por turma e horários fixos na agenda.

Nosso Studio f**a na Av. Santos Ferreira, 1455/ Sala 02 - Canoas.

📲 Fale com a gente e consulte disponibilidade.

Movimento com atenção, técnica e acompanhamento de verdade.Aqui no Studio Kizi Rodrigues, cada aula é pensada para você,...
17/04/2026

Movimento com atenção, técnica e acompanhamento de verdade.

Aqui no Studio Kizi Rodrigues, cada aula é pensada para você, do jeito que seu corpo precisa.

Nossas turmas contam com até 5 alunos por horário, garantindo orientação, correção e evolução no seu treino. Enquanto você se dedica no aparelho, cada detalhe é observado para que o movimento seja eficiente e seguro.

✔ Espaço amplo e climatizado
✔ Estacionamento coberto e gratuito no local
✔ Fácil acesso, em uma ótima localização
✔ Aceitamos Gympass/Wellhub e TotalPass

📲 Agende sua aula e comece já!

Prevenir é cuidar do corpo antes que ele precise pedir ajuda.O movimento regular fortalece, equilibra e prepara o corpo ...
07/04/2026

Prevenir é cuidar do corpo antes que ele precise pedir ajuda.

O movimento regular fortalece, equilibra e prepara o corpo para a rotina. E o Pilates entra exatamente nesse ponto: promovendo consciência corporal, controle e saúde de forma segura e eficiente.

Aqui no Studio Kizi Rodrigues, a gente acredita que saúde se constrói no dia a dia, com constância, orientação e movimento.

Neste Dia Mundial da Saúde, o convite é simples: comece a se cuidar antes que seja necessário parar. 💚

Hoje celebramos a vida de quem é o coração do nosso espaço. ✨Aniversário da nossa querida fisio, a mente e a força por t...
25/02/2026

Hoje celebramos a vida de quem é o coração do nosso espaço. ✨

Aniversário da nossa querida fisio, a mente e a força por trás do e do : .

Que esse novo ciclo venha com ainda mais saúde, luz, conquistas e sonhos realizados — do jeito generoso e inspirador que ela é todos os dias com cada aluno e paciente. 💛

Feliz vida!

19/02/2026

Soltando uma bomba neste feed: não é a modalidade que você pratica que determina o resultado, mas o estímulo que você proporciona para o seu corpo.

Quer entender melhor essa equação? Não perde esse vídeo da !

E vem se movimentar com a gente, que resolvemos (quase) todos os seus problemas!

No Studio Kizi Rodrigues, a temporada do Pilates é o ano todo 💗Mas agora que o Carnaval passou… não tem mais desculpa pa...
18/02/2026

No Studio Kizi Rodrigues, a temporada do Pilates é o ano todo 💗

Mas agora que o Carnaval passou… não tem mais desculpa para adiar o seu cuidado.

É hora de retomar a rotina, fortalecer o corpo, alinhar a postura e começar (ou recomeçar) com constância.

Seu movimento começa com uma decisão.
E a melhor hora é agora. ✨

Agende sua aula e venha viver a sua melhor versão! 💪🏻💕

Endereço

Avenida Santos Ferreira, 1455
Canoas, RS
92025502

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 13:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 13:00 - 18:00

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