UBS Niterói - Estratégia de Saúde da Família

UBS Niterói - Estratégia de Saúde da Família A Unidade Básica de Saúde (UBS) é a principal porta de entrada e centro de comunicação com toda a Rede de Atenção à Saúde.

Na UBS, é possível receber atendimentos básicos em Pediatria, Clínica Geral, Enfermagem e Odontologia.

Ministério da saúde divulga, mudanças na Campanha de Vacinação Contra a Gripe.
09/05/2020

Ministério da saúde divulga, mudanças na Campanha de Vacinação Contra a Gripe.

O Dia de D de Vacinação Contra a Influenza, que estava marcado para acontecer no sábado (9 de maio), foi suspenso pelo Ministério da Saúde. Também foi prorrogado o início da próxima fase da Campanha N...

Veja como se proteger e proteger sua família se houver um caso de coronavírus confirmado morando na mesma casa. Fique at...
28/03/2020

Veja como se proteger e proteger sua família se houver um caso de coronavírus confirmado morando na mesma casa. Fique atento também aos sintomas: febre e tosse ou dificuldade para respirar.

Saiba mais em saude.gov/coronavirus ou ligue 136.




Sequência de 7 imagens, todas seguindo o mesmo padrão estético, com o título "Coronavírus (COVID-19)" na parte de cima, e no rodapé, o comando "Saiba mais em saude.gov.br/coronavirus", à esquerda, e as marcas que assinam a peça à direita, Disque Saúde 136, SUS, Ministério da Saúde, Governo Federal, Pátria Amada Brasil. Na imagem 1, o título "Há um caso de coronavírus confirmado na minha casa. Como fazer o isolamento domiciliar? Veja como proteger sua família:". À direita do texto, uma ilustração do vírus.
Na imagem 2, o texto "A distância mínima entre o paciente e os demais moradores é de 1 metro. À direita, uma ilustração de um paciente de máscara a uma distância segura de uma pessoa sem máscara.
Na imagem 3, o texto “No quarto usado para o isolamento, mantenha as janelas abertas para circulação de ar, a porta fechada durante todo o isolamento e limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária.". Logo abaixo, 3 ilustrações: primeira, paciente com máscara abrindo a janela; segunda, paciente com máscara ao lado de porta fechada; terceira, paciente com máscara limpando a maçaneta. Abaixo, o texto "Atenção! Em casas com apenas um quarto, os demais moradores devem dormir na sala, longe do paciente infectado."
Na imagem 4, o texto "Itens que precisam ser separados:" seguido de 3 tópicos. No tópico 1, o texto "O lixo produzido pelo paciente contaminado”. À esquerda uma ilustração de um paciente com máscara jogando algo no lixo. No tópico 2, o texto "toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos usados pelo paciente". À esquerda, uma ilustração do paciente tocando uma toalha. No tópico 3, o texto "Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados". À esquerda, a ilustração de uma pessoa limpando uma cadeira.
Na imagem 5, o texto "Os móveis da casa precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%”, seguido da ilustração de uma pessoa limpando uma cadeira.
Na imagem 6, o texto "Condutas para a pessoa contaminada" seguido de 3 tópicos. No tópico 1, o texto: "Utilize máscara o tempo todo". À esquerda, a ilustração de paciente com máscara em frente a uma pia. No tópico 2, o texto "Se for preciso cozinhar, use máscara de proteção, cobrindo boca e nariz todo o tempo". À esquerda, a ilustração de uma pessoa de máscara cozinhando. No tópico 3, o texto: "Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária para desinfecção do ambiente". À esquerda, a ilustração de uma pessoa com máscara em frente a uma pia de banheiro e outra ilustração de uma pessoa com máscara limpando o banheiro
Na imagem 7, o texto: "Condutas de todos os moradores:”. Logo abaixo em tópicos, os textos: “Se uma pessoa da casa tiver diagnóstico positivo, todos os moradores ficam em isolamento por 14 dias também. Caso outro familiar da casa também inicie os sintomas leves, ele deve reiniciar o isolamento de 14 dias. Se os sintomas forem graves, como dificuldade para respirar, ele deve procurar orientação médica."

Venta vacinar seu filho, hj dia D de vacinação! ❤️❤️❤️Crianças de 6 meses a menores de 5 anos de idade. QUE NÃO TENHAM T...
19/10/2019

Venta vacinar seu filho, hj dia D de vacinação!
❤️❤️❤️
Crianças de 6 meses a menores de 5 anos de idade.
QUE NÃO TENHAM TOMADO AS DUAS DOSES DA VACINA, DA TRÍPLICE VIRAL.


Hoje foi dada a largada, para nosso primeiro encontro de muitos.Muitos ensinamentos, reeducação alimentar, hábitos saudá...
08/10/2019

Hoje foi dada a largada, para nosso primeiro encontro de muitos.
Muitos ensinamentos, reeducação alimentar, hábitos saudáveis 🍌🍉🥦🌽🥕🍠🥬🥑🍆
Venha vc também, fazer parte desse grupo!


04/10/2019
Parabéns pelo dia dos agentes de saúde. Vcs são muito importantes para nós e para todos os pacientes!! 👏👏👏🥰❤️
04/10/2019

Parabéns pelo dia dos agentes de saúde. Vcs são muito importantes para nós e para todos os pacientes!! 👏👏👏🥰❤️

A campanha Outubro Rosa vem com a meta alertar sobre os riscos do câncer de mama e a importância da prevenção. O autoexa...
02/10/2019

A campanha Outubro Rosa vem com a meta alertar sobre os riscos do câncer de mama e a importância da prevenção. O autoexame da mama e a mamografia regularmente podem salvar vidas, e a rede pública de saúde dispõem de equipe médica e equipamentos para o atendimento à população. Cuidar da saúde é um gesto de amor! # UBSNITEROI

A campanha Setembro Amarelo foi iniciada no Brasil em 2014 pela Associação Brasileira de Psiquiatria, em parceria com o ...
02/09/2019

A campanha Setembro Amarelo foi iniciada no Brasil em 2014 pela Associação Brasileira de Psiquiatria, em parceria com o Conselho Federal de Medicina. O dia 10 de setembro é considerado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o mês. Portanto, diariamente durante esse mês, iremos publicar dados sobre suicídio e sua prevenção. Engage-se nessa campanha você também!

UBS Niterói, saúde pública 💛💛

Hoje é o dia do   que faz do seu trabalho uma busca constante pela qualidade de vida! Nutricionista, parabéns pelo seu d...
31/08/2019

Hoje é o dia do que faz do seu trabalho uma busca constante pela qualidade de vida!
Nutricionista, parabéns pelo seu dia e obrigado por cuidar dos hábitos saudáveis de todos nós.

Todos já sabem que para uma alimentação ser considerada saudável é necessário que ela ofereça os nutrientes necessários ...
30/08/2019

Todos já sabem que para uma alimentação ser considerada saudável é necessário que ela ofereça os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo, de forma balanceada, fracionada e saborosa. Deve ser também acessível, variada, colorida e segura.

A prática de hábitos alimentares saudáveis reduz as chances do desenvolvimento de doenças cardíacas, principalmente se estiver aliada à prática de atividade física regular. Outro benefício é promover a manutenção de um peso saudável, diminuindo o risco de doenças como: obesidade, câncer, acidentes vasculares cerebrais, diabetes mellitus e osteoporose.

Os principais objetivos nutricionais para garantir mais saúde são: atingir e manter o peso saudável, reduzir níveis elevados de colesterol, LDL e triglicerídeos, promover alterações alimentares permanentes, introduzir nas refeições vitaminas antioxidantes (frutas e verduras), flavonóides (suco da uva e uva), isoflavonas (soja), reduzir o uso do sal e eliminar as frituras.

O consumo excessivo de gorduras, especialmente de gordura saturada, tem sido associado ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como a aterosclerose. Por isso, é importante escolher os alimentos corretos e deixar de consumir aqueles que são prejudiciais ao nosso coração.

Que tal conhecer duas maneiras de se prevenir das doenças cardiovasculares?

– O consumo de fibras reduz o risco de diversas doenças cardiovasculares, inclusive a obesidade, diabetes mellitus e o câncer de cólon. As fibras auxiliam o sistema digestivo, ajudando na sua regulação e controlando os níveis séricos de colesterol e glicemia.

– Alimentos ricos em ácido fólico (abacaxi, banana, caju, kiwi, laranja, manga, melão, aves, batata, beterraba, cenoura, milho, repolho verde, quiabo, espinafre, leites e derivados light, leite de soja, arroz integral, gérmen de trigo), vitamina B6 (melancia, uva, tomate, morango, brócolis, repolho roxo, couve-flor, farelo de aveia) e B12 (atum cozido, peixes em geral, frango, carne bovina) devem ser ingeridos para a prevenção de infarto, AVC, hipertensão arterial e arteriosclerose.

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