Psicóloga Karine Burtet

09/03/2021

👏💪💅💄🌷

🌻🌻MULHER PERFEITA X MULHER REAL.🌻🌻
-
-

A perfeição que você busca foi você quem a definiu? O que há nesta necessidade? Qual a importância disso para você? Para ajustar melhor a realidade com as exigências, aplique esta fórmula:

FELICIDADE = EXPECTATIVA – REALIDADE😊💗

Desta forma, ser feliz é bem mais fácil! Criar expectativas, baseadas nos desejos ou nas exigências dos outros ou da mídia, diminui sua possibilidade de realização. É preciso viver na abundância daquilo que você já possui, daquilo que é real, autêntico para si próprio.
-
-
-
Claro que buscar melhorias e estabelecer novos objetivos é sempre positivo, mas é imprescindível saber dar um passo de cada vez. Ninguém começa correndo uma maratona.
-
-
Tem uma música que nos ensina muito, que diz assim: ❤️🧡💛💚💙💜🖤“Cada um de nós compõe a sua história / cada ser em si / carrega o dom de ser capaz / e ser feliz” ❤️🧡💛💚💙💜🖤. Então, se você escolher ser protagonista da sua vida, terá o dom de ser feliz e capaz, de decidir a mulher que deseja ser. Assim, procure escolher quais os passos que serão dados e para qual direção apontará a sua trajetória, assumindo a responsabilidade de compor sua linda melodia, deixando ela ecoar pelo mundo.
-
-
O mais lindo de tudo isso é que, quando conseguimos fazer isso, ajudamos outras mulheres a seguir e encontrar seus próprios caminhos. Acolha, integre e decida a mulher que deseja ser. Feliz Dia das Mulheres.⭐🦋🌻.
-
-
Texto: www.selecta-es.com.br/mulher-perfeita-x-mulher-real/

18/02/2021

Bom dia! 😀

10/02/2021

🎯 Nem sempre acertamos e muitas vezes é através de um erro que crescemos! Tentativas, erros e acertos fazem parte da vida!

21/01/2021

➡️ Estamos no Janeiro Branco, mês que marca a conscientização sobre a importância da Saúde Mental!

Todos nós de alguma forma buscamos hábitos e rotinas que auxiliem nossa saúde física e tornem a vida mais agradável, assim como, um simples café, o cuidado com a Saúde Mental deve fazer parte das nossas ações e atitudes diárias, buscando o equilíbrio e uma vida satisfatória e feliz! 🙂

O que você tem feito pela sua Saúde Mental?

27/11/2020

Parabéns TS's!! 👏👏👏

Nossos parceiros e aliados no cuidado com a saúde e promoção da vida! 💚

13/11/2020

Você sabia que hoje é celebrado o Dia da Gentileza? 😃
A data foi criada com o objetivo de inspirar pessoas a criar um mundo mais gentil. 🌍
A gentileza contribui com a saúde física e mental, torna as relações melhores e a vida em sociedade mais agradável.
Pratique pequenas gentilezas:

➡️ Ofereça ajuda
➡️ Cumprimente as pessoas
➡️ Elogie
➡️ Ouça
➡️ Tenha empatia

Comece por você!!
Seja gentil com você!🌻

08/11/2020

🔵 Novembro Azul: mês de conscientização sobre a saúde do homem. 🔵
É uma campanha dirigida à toda sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.
Quanto mais cedo for o diagnóstico, maior é a chance de tratamento.

01/11/2020

😃✌

16/10/2020

Outubro Rosa 🎀

➡️ Como a Psicologia pode contribuir quando há um diagnóstico de câncer de mama? 🤔
A doença pode gerar sentimentos e comportamentos que afetam a saúde mental da mulher, como medo, sensação de perda de controle, raiva, baixa autoestima, entre outros.
O apoio psicológico neste momento pode ser fundamental para enfrentar a doença, buscando o bem estar emocional, prevenindo e reduzindo os sintomas emocionais e físicos causados pelo câncer e seu tratamento.
Proporcionando um espaço de acolhimento e escuta, podendo assim, melhorar a qualidade de vida da mulher!
Você não precisa viver esse momento sozinha! Busque ajuda!

15/10/2020

Aos mestres com carinho! 👩🏼‍🏫👏

Nossa homenagem aos queridos mestres que transformam vidas!!
Parabéns e obrigada a todos os professores em especial aos que fizeram e fazem parte de nossa formação!!💗📝🍎

06/10/2020

Estamos no Outubro Rosa 🎀
Movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, o Outubro Rosa foi criado no início da década de 1990. A data é celebrada anualmente com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.
O câncer de mama é o tipo de tumor mais comum entre as mulheres, respondendo por 22% dos novos casos de câncer no País a cada ano, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Porto Alegre é a capital brasileira com maior incidência do problema, com 147 pessoas atingidas a cada 100 mil. A doença tem cura, desde que detectada precocemente.

Fonte: Imama, 2020.

21/09/2020

⚠️⚠️

Em 21 de setembro celebramos o Dia Nacional da Luta da Pessoa com Deficiência.🧡💛
-
-
-
A data foi escolhida por sua proximidade com o início da primavera do Hemisfério Sul e com o dia da árvore, período caracterizado por transmitir a ideia de renascimento das flores e, consequentemente, simbolizar a renovação através de medidas que promovam a integração plena das pessoas com deficiência na sociedade!💚💙💜
-
-
De acordo com dados da Organização das Nações Unidas (ONU), 80% das pessoas que vivem com alguma deficiência moram nos países em desenvolvimento ou emergentes, como o Brasil. Por aqui, mais de 45 milhões de pessoas tem algum tipo de deficiência, o que corresponde a quase 24% da população, como revela a última pesquisa Censo 2010, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
-
-
Você pode melhorar os índices de inclusão seja em seu local de trabalho ou nos diversos espaços que você está inserido.

21/09/2020

📲 A psicoterapia online já tem sua eficácia comprovada, mas para que esse momento seja ainda mais efetivo, trago algumas dicas de como se organizar, que vão auxiliar a aproveitar ainda mais os possíveis benefícios da psicoterapia online.






📱 (51) 99990-8525
📧 karineburtet@hotmail.com

10/09/2020

🎗

PREVENÇÃO AO SUICÍDIO

Neste Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, o CFP reforça que o cuidado em saúde mental requer atenção o ano inteiro e que a prevenção ao suicídio é uma questão de saúde pública. Por isso, são necessárias ações e políticas públicas durante todo o ano que favoreçam o acesso a direitos, ao bem-estar físico, psíquico e social.

Não é sem consequências sérias para as políticas de prevenção ao suicídio, o fato de que quando a pandemia é declarada pela ONU, o SUS esteja enfrentando francos ataques de ordem política e econômica, principalmente com o congelamento do teto de gastos federais para a saúde, que faz retroceder programas relevantes como o da Estratégia de Saúde de Família e muitos outros que trazem aportes cruciais para os serviços ofertados à população e impactam definitivamente a qualidade de vida.

Tal panorama não abriga nenhuma perspectiva de mudança num futuro previsível, e certamente as mais afetadas são as populações vulnerabilizadas na sociedade. Populações diversas que historicamente sofrem discriminações, violências e estigma, como as negras, quilombolas indígenas, mulheres e LGBTI+.

Como profissão da escuta, do acolhimento e do cuidado, a Psicologia tem preparo e técnica para escutar e acolher a pessoa em sofrimento psíquico. O CFP defende as políticas públicas na prevenção do suicídio porque só a partir da garantia dada por elas, teremos as condições para o tratamento multi e interdisciplinar que um fenômeno sobredeterminado como o suicídio precisa.

Card com imagem de um Ipê amarelo florido, em um ângulo que mostra também o céu. Logotipo do CFP. Texto da imagem: Falar inspira a vida. A Psicologia é escuta, presença e acolhimento. Nenhuma vida a menos. 10/09 - Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

10/09/2020

🎗 Hoje 10 de setembro é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio"

Apesar do assunto por vezes ser encarado como tabu, a campanha do Setembro Amarelo tem se estendido ao longo do ano todo. Como oportunidade de informação e acolhimento para aqueles que estão em sofrimento.

🎗 Você não está sozinho!!
🎗 Busque ajuda!!

01/09/2020

🎗 O mês de setembro marca a campanha de conscientização sobre a Prevenção do Suicídio.
🎗 O dia 10 deste mês é, oficialmente o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece o ano todo.
🎗 O conhecimento de informações corretas e a possibilidade de falar sobre o sofrimento, são importantes fatores de orientação e prevenção! 💛

27/08/2020

💚 Feliz Dia Psi!!!!

Parabéns aos colegas! 👏👏👏👏

27/08/2020

👏👏👏👏

PROFISSIONAIS DA PSICOLOGIA, NOSSO MUITO OBRIGADO! ❤️

A potência de uma profissão completamente orientada pelos direitos humanos, que acolhe, escuta, cuida e respeita, se torna indispensável nos dias de hoje, quando a letalidade de uma pandemia devastadora interrompe vidas e sonhos. É este o contexto desafiador que marca os 58 anos da Psicologia no Brasil.

Neste Dia da Psicóloga e do Psicólogo, o CFP agradece imensamente a cada profissional da Psicologia por sua atuação nas mais diversas regiões do país, formadas pelas mais singulares realidades. É a dedicação de vocês, que atuam na ponta, que contribui na busca incessante por uma sociedade menos desigual, livre de todas as formas de opressão e violência. São vocês que tornam nossa ciência-profissão tão fundamental para a sociedade que desejamos: diversa, plural e saudável.

Muito obrigada!

Card com fundo branco, marca da campanha (símbolo da Psicologia estilizado com hastes e bolas coloridas) e logotipo do CFP. Texto da imagem: Acolher, escutar, respeitar. 27 de agosto. Dia da Psicóloga e do Psicólogo. . Superando distâncias, conectando vidas.