
29/07/2025
A ciência segue descobrindo novas formas de proteger a nossa mente com o passar dos anos. E isso é uma boa notícia. 🌿
Recentemente, dois fatores passaram a ser reconhecidos como riscos importantes para o desenvolvimento de demência: o colesterol alto e o déficit visual. Ambos, quando não tratados, podem afetar o cérebro.
Mas o foco não está no medo. Está na prevenção e nos bons hábitos que podemos cultivar hoje, em qualquer fase da vida. ✨
Corrigir a visão pode melhorar a interação com o mundo.
Manter o colesterol controlado protege o cérebro.
Ter lazer, manter vínculos sociais, cuidar da alimentação e das emoções também é essencial.
Na Santa Júlia, acreditamos que saúde mental e emocional caminham juntas!