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Rafaella Ibrahim

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Brasil
Canoas, RS
Rafaella Ibrahim

Psicóloga, atuo na área clínica
Especialista em Teoria do Apego
Atendo crianças, adolescentes, mulheres e famílias �

15/01/2026

O luto tem altos e baixos. Há dias em que a saudade parece mais leve e dá para respirar melhor. Em outros, ela pesa, aperta o peito e cansa.

Sentir tudo isso faz parte. Chorar, sentir falta, ter raiva, confusão ou até momentos de alívio,nada disso é errado. Permitir sentir é uma parte importante do luto. Tentar segurar ou apressar esse processo costuma machucar ainda mais.

Ao mesmo tempo, é importante perceber quando as coisas começam a se complicar.
Quando a dor não diminui em nenhum momento, quando o cansaço é constante e quando seguir sozinho f**a pesado demais.

Nessas horas, pedir ajuda não é fraqueza. É cuidado. O luto não precisa ser atravessado no isolamento.

Mesmo nos dias mais difíceis, aos poucos, a vida pode encontrar um novo jeito de seguir. Não como antes, mas de uma outra forma possível . E esse caminho pode e deve ser acompanhado, seja pela sua rede de apoio ou através de um profissional especializado.

Rafaella Ibrahim
Psicóloga CRP 01/21333

11/01/2026

A terapia não é sobre respostas prontas, nem sobre eliminar a dor rapidamente.
É sobre presença.

É sobre ter alguém que permanece quando a história é difícil de contar.
Alguém que não se apressa em consertar, minimizar ou oferecer atalhos…muito menos oferecer falas apenas para preencher vazios.
Alguém que sustenta o silêncio, a confusão, a ambivalência e caminha junto.

Muitas vezes, seguir em terapia exige enfrentar resistências:
o medo de tocar em feridas antigas,
o desejo de desistir quando parece que nada muda,
a sensação de estar andando devagar demais.

Mas permanecer, mesmo com resistência, é sinal de coragem.
Quem continua, mesmo cansado, mesmo duvidando, está no caminho certo, não porque seja fácil,
mas porque é verdadeiro.

Aos poucos, o que antes doía sem nome começa a ganhar sentido.
E aquilo que era suportado sozinho passa a ser compartilhado, elaborado, cuidado.

A terapia não tira a dor da vida.
Ela transforma a forma como nos relacionamos com ela.

Rafaella Ibrahim
Psicóloga CRP 01/21333

29/12/2025

A imagem mostra uma mãe( no caso uma macaco prego) que carrega seu filhote junto ao corpo.
Há proteção, vínculo, instinto de cuidado. O pequeno se apoia nela para existir, enquanto ela segue, mesmo com o peso, mesmo com a responsabilidade, mesmo com a vulnerabilidade exposta.
Essa cena simples da natureza toca em algo profundamente humano: a maternidade como laço, presença e entrega.

Pensar nessa imagem também nos conduz, inevitavelmente, às mães que tiveram seus braços esvaziados cedo demais. Às mães que gestaram sonhos, futuros, histórias e precisaram aprender a caminhar sem o corpo do filho apoiado ao seu. A perda de um filho rompe uma ordem esperada da vida e atravessa o corpo, a identidade e o sentido de existir.

O luto materno costuma ser silenciado. Muitas vezes essas mães são julgadas por como sentem, por quanto tempo sofrem, por continuarem ou não a falar do filho que morreu. Como se o amor tivesse prazo. Como se o vínculo pudesse ser desfeito pela ausência física.

Assim como na natureza, onde o cuidado é instintivo e contínuo, o amor de uma mãe não desaparece com a morte. Ele apenas muda de forma. Por isso, mais do que respostas, essas mulheres precisam de presença. Mais do que conselhos, precisam de escuta. Precisam de uma rede de apoio que sustente, que acolha, que não minimize a dor nem tente apressar processos.

Ser rede é caminhar ao lado. É permitir que essa mãe fale do filho, do vazio, da saudade. É reconhecer que a maternidade permanece, mesmo quando o colo está vazio.
Que possamos aprender: o vínculo importa, o cuidado sustenta, e nenhuma mãe deveria atravessar a dor da perda sozinha, muito menos sob julgamento.

Rafaella Ibrahim
Psicóloga CRP 01/21333

22/12/2025

Ao me despedir deste ano, quero expressar minha profunda gratidão a cada pessoa que confiou em mim e no nosso processo terapêutico ao longo de 2025.

Cada percurso vivido em terapia foi único. Houve espaço para dores difíceis de nomear, para silêncios cheios de signif**ado, para lágrimas, mas também para descobertas, pequenas conquistas e movimentos internos que, muitas vezes, aconteceram de forma silenciosa e corajosa.

A terapia não apaga as dores, especialmente aquelas ligadas às perdas, aos vínculos e às histórias que nos atravessam, mas nos convida a olhar para elas com mais cuidado, a ressignif**ar o que foi possível, a sustentar o que ainda dói e a construir novos sentidos para seguir.

A cada paciente, meu reconhecimento pela coragem de permanecer, de revisitar histórias, de sentir o que precisava ser sentido e de respeitar o próprio tempo. Isso é um trabalho profundo e vocês fizeram e fazem isso com muita dignidade.

Que 2026 chegue como um ano de continuidade: de mais gentileza consigo, de vínculos possíveis, de esperança realista, daquela que nasce aos poucos, mesmo quando o caminho ainda não está totalmente claro.

Seguimos. Um passo de cada vez.
Com respeito, cuidado e esperança.

Com carinho,
Rafaella Ibrahim
Psicóloga CRP 01/21333

16/12/2025

“Não será a saudade que vai roubar de mim a gratidão” - Carpinejar ❤️

Sobre despedidas

15/11/2025

As mais belas coisas do mundo - Valter Hugo Mãe
❤️

10/11/2025

O luto pela perda de um filho é uma experiência que ultrapassa qualquer entendimento.

O luto parental é um processo dinâmico, que não segue uma linha reta. Há momentos de estabilidade, mas também “ondas de luto” que retornam em lembranças, gestos e datas que trazem à tona o amor que permanece.
Com o tempo, essas ondas se tornam menos intensas, permitindo que a vida siga de uma nova forma, sem que o vínculo seja esquecido.

Para além da superação , trata-se de aprender a conviver com a ausência, reconhecendo o lugar que o filho continua ocupando na história e na memória dos que f**aram.

Na imagem, duas gerações: minha avó, que viveu a dor da perda de um filho e minhas filhas.
Mostrando que o amor atravessa o tempo, encontra novas formas de se expressar e continua tecendo vínculos, mesmo diante da ausência.

Rafaella Ibrahim
Psicóloga especialista em luto e teoria do apego
CRP 01/21333

07/11/2025

Sobre o luto parental e suas formas…

28/09/2025

Morar em Brasília tem suas vantagens ❤️

10/09/2025

❤️

28/08/2025

“Crianças prosperam não por receberem cuidados perfeitos, mas por vivenciarem um relacionamento onde outra pessoa é sensível a eles e tentam reparar desajustes e colocar as falhas na comunicação de volta nos trilhos.”

Esse é o poder da parentalidade 🥰❤️

Livro: Attachment and the defence against intimacy - Linda Cundy

27/08/2025

Na teoria do apego, Bowlby nos fala sobre a importância de termos uma base segura, alguém que nos acolhe, nos dá suporte e nos ajuda a ter coragem para explorar o mundo.

Desde o início da minha prática clínica, busco ser essa base segura para cada pessoa que me procura. Um espaço de confiança, onde é possível revisitar dores, falar do que pesa, se reconhecer em suas histórias e, ao mesmo tempo, descobrir novas formas de caminhar pela vida.

Hoje, no Dia do Psicólogo, celebro não apenas a minha profissão, mas também a coragem de cada paciente que escolhe estar em terapia. É na confiança desse encontro que crescemos, nos fortalecemos e abrimos espaço para a vida seguir, mesmo diante das perdas.

Que eu siga sendo esse porto de acolhimento e presença, honrando a confiança de cada pessoa que me permite caminhar ao seu lado.

Um feliz dia pra gente 🥰🎉

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