Dr João Mauro Mendina

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Brasil
Canoas, RS
Dr João Mauro Mendina

Ortopedista e traumatologista
Especialista em quadril
CRM: 37397 | RQE: 34679 | SBOT 16083

Trago soluções para uma vida sem dor!

09/04/2026

Entender a história é compreender a trajetória, os comportamentos e as criações da vida humana.
Ela conecta passado e presente — e mostra de onde viemos.
Estudar história desenvolve consciência — tanto coletiva quanto individual.

02/04/2026

Sem pressa, sem exagero…
só o básico bem feito.

E talvez seja esse o segredo:
comer bem, viver leve e guardar o que realmente importa…

01/04/2026

A dor lombar não precisa fazer parte da sua rotina. Com o diagnóstico correto e um tratamento bem direcionado, é possível controlar a dor e recuperar sua qualidade de vida.

Se você está convivendo com esse tipo de dor ou quer entender melhor suas opções, entre em contato e agende uma avaliação!

25/03/2026

Se você sente dor ao caminhar, rigidez articular ou percebe que está limitando sua rotina, talvez este seja o momento de avaliar opções como infiltração com ácido hialurônico e medicina regenerativa.

Agende uma avaliação e entenda qual é o melhor plano para o seu caso. Movimento é qualidade de vida - e cuidar cedo faz toda a diferença!

22/03/2026

Resumo dessa última semana inexplicável de muita neve, snowboarding e parceria nesse lugar incrível.

Val Thorens faz parte de um sistema gigantesco conhecido como Les Trois Vallées (Os Três Vales)

São :
• 600 km de pistas interligadas
• Mais de 150 teleféricos
• Conexão entre vales como: Courchevel, Méribel e Les Menuires.

18/03/2026

Cuidar da sua coluna hoje é investir na sua autonomia amanhã. Se a dor já começou a dar sinais, não espere "travar" para agir. Uma avaliação adequada pode mudar completamente sua evolução.

Entre em contato, esclareça suas dúvidas e dê o primeiro passo para voltar a se movimentar com segurança, confiança e sem dor!

10/03/2026

A necrose da cabeça femoral é uma condição séria, mas tem tratamento eficaz quando diagnosticada no tempo adequado. Não normalize a dor e não adie sua qualidade de vida.

Se você quer entender melhor seus sintomas ou saber quais são as opções de tratamento, entre em contato e agende sua avaliação!

05/03/2026

Minha 🍀

04/03/2026

Se você ou alguém próximo convive com dor no quadril, dificuldade para caminhar ou limitações nas atividades mais simples, saiba que existe tratamento adequado para cada caso.

Uma avaliação especializada faz toda a diferença na tomada de decisão. Entre em contato e agende a sua!

04/03/2026

Vídeo dump do último final de semana na praia .

Família, amigos e a dopamina lá em cima.

✅
🏊🏻‍♂️ 1.500m
⏱️ 34min

03/03/2026

Dor glútea profunda não é “dor muscular comum”.

Muitas vezes ela vem de estruturas profundas do quadril e da pelve.
Sem diagnóstico preciso, o tratamento falha.

Hoje a medicina intervencionista e regenerativa permite tratar a origem da dor, com procedimentos guiados e minimamente invasivos.

Movimento sem dor é o objetivo.

26/02/2026

Dor lateral no quadril não deve ser normalizada nem tratada de forma genérica. Identificar corretamente a causa da dor é o primeiro passo para recuperar movimento, força e qualidade de vida.

Se você sente dor ao caminhar, subir escadas ou dormir de lado, entre em contato e agende uma avaliação especializada!

Endereço

Avenida Getúlio Vargas, 4831 – Sala 910, Torre Medical
Canoas, RS

Site

https://drjoaomauro.com.br/

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