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Clinica Raupp

Cuide da sua saúde! Seu bem estar, sem dor.

22/07/2025

Fazer sessões de manutenção de Quiropraxia ajudam não somente a previnir dores maiores. Mas ajudam no seu bem estar geral:

😴 Dormir melhor
⛹🏼‍♂️ Melhor desempenho nas atividades físicas
🧘🏽‍♀️ Mais equilíbrio
🤸🏿‍♂️ Maior disposição

🙌🏻

16/07/2025

A Quiropraxia pode atuar tanto no alívio das dores na coluna como na prevenção delas.

Normalmente pensamos em ir na Quiro apenas quando estamos com algum incômodo, mas saiba que muitas pessoas já fazem sessões buscando mais qualidade de vida. Veja alguns benefícios:

- bem estar geral
- maior mobilidade do corpo
- melhor qualidade de sono
- desacelera o desgaste natural das articulações

Você não precisa estar sentindo nada muito forte para fazer uma sessão. Converse com seu Quiro e ajuste uma frequência boa para você 🙌🏻

14/07/2025

Com o frio, é natural sentirmos mais rigidez muscular, dores nas articulações e até um aumento nas tensões corporais. Nessa época, muita gente reduz o ritmo e deixa a atividade física de lado, mas é justamente no inverno que o movimento se torna ainda mais importante.

Manter uma rotina de exercícios ajuda a melhorar a circulação, reduzir dores musculares e articulares, além de fortalecer o sistema imunológico. Também é uma grande aliada contra o estresse, a ansiedade e a tristeza, que tendem a aumentar nos dias mais escuros e gelados.

Corpo parado dói mais. Movimento é saúde, bem-estar e equilíbrio em qualquer estação. Então vista-se bem, aqueça-se e continue cuidando de você!

Boa semana 🙌🏼✨

07/07/2025

5 Motivos para Cuidar da Sua Saúde com a Quiropraxia

🔹 1. Prevenção de dores e lesões
Manter a coluna alinhada reduz sobrecargas e evita o aparecimento de dores crônicas e lesões musculoesqueléticas.

🔹 2. Melhora da postura e mobilidade
A quiropraxia ajuda a corrigir desequilíbrios posturais, aumentando a flexibilidade e facilitando os movimentos do dia a dia.

🔹 3. Mais qualidade de vida
Com menos dor e mais equilíbrio corporal, você vive com mais disposição, energia e bem-estar físico e mental.

🔹 4. Fortalecimento do sistema nervoso
O alinhamento vertebral melhora a comunicação entre cérebro e corpo, potencializando o funcionamento geral do organismo.

🔹 5. Cuidado contínuo com a saúde
A manutenção regular permite detectar e tratar pequenos desequilíbrios antes que se tornem grandes problemas.

02/07/2025

Você está ouvindo seu corpo?

Dores recorrentes, estalos, rigidez ao acordar, cansaço ao final do dia…
Esses sinais podem indicar que seu corpo está pedindo mais mobilidade e equilíbrio.

A quiropraxia vai além do alívio da dor — ela ajuda você a se mover melhor, respirar melhor e viver com mais qualidade.

✨ Seu corpo não precisa se acostumar com a dor. Ele precisa de cuidado contínuo.

💬 Agende sua sessão e sinta a diferença no seu dia a dia.

25/06/2025

Com a chegada do inverno, aumentam os casos de gripes, resfriados e outras viroses. Por isso, fortalecer a imunidade se torna ainda mais importante — e a quiropraxia pode ser uma aliada valiosa nesse cuidado.

Quando a coluna está desalinhada, pode haver interferência na comunicação entre o cérebro e o corpo, inclusive no funcionamento do sistema imunológico. A quiropraxia atua corrigindo esses desalinhamentos, melhorando o equilíbrio do sistema nervoso e contribuindo para uma resposta imunológica mais eficiente.

Além disso, os ajustes ajudam a aliviar tensões, melhorar a postura e a respiração, favorecendo o bem-estar geral. Manter o corpo alinhado é mais do que aliviar dores — é investir em saúde preventiva. Neste inverno, cuide da sua postura, da sua mobilidade e também da sua imunidade. Seu corpo merece esse cuidado!

17/06/2025

Postura ruim não é só estética.
É saúde!

Você sabia que a forma como você senta, anda ou f**a em pé afeta diretamente seu corpo?

❌ Má postura pode causar:

Dores de cabeça e nas costas
Tensão muscular
Problemas de sono
Fadiga constante
Dificuldade de concentração

✅ Já uma postura alinhada ajuda a:

Melhorar a respiração
Reduzir dores e inflamações
Aumentar a disposição
Proteger articulações e nervos

A Quiropraxia trabalha justamente com o alinhamento da coluna e do sistema nervoso, promovendo equilíbrio e mais qualidade de vida.

📍Seu corpo sente o que sua postura mostra. Cuide dele!

09/06/2025

❄️ DOR E FRIO: QUAL A RELAÇÃO? ❄️

Por que sentimos mais dor quando a temperatura cai? E como a Quiropraxia pode ajudar?

Com a chegada do frio, é comum que muitas pessoas relatem aumento de dores musculares, articulares e até crises de enxaqueca. Isso não é coincidência!

👉 No frio:

Os músculos tendem a f**ar mais contraídos para preservar o calor corporal.

As articulações podem f**ar mais rígidas devido à diminuição da circulação.

Movimentos f**am menos fluidos e mais propensos a gerar tensão e dor.

👉 Como a Quiropraxia ajuda:
✅ Melhora a mobilidade articular
✅ Alivia tensões musculares
✅ Estimula a circulação sanguínea
✅ Corrige desalinhamentos que pioram as dores no frio

💡 Cuidar da sua coluna e do seu sistema nervoso é essencial para que seu corpo se adapte melhor às mudanças de temperatura — e você possa aproveitar o inverno com muito mais qualidade de vida.

Agende sua sessão!
Sua saúde não precisa hibernar. 👐❄️

26/05/2025

Você já pensou que cuidar da sua saúde hoje é tão importante quanto cuidar das suas finanças para o futuro?

Assim como fazemos uma previdência privada para garantir estabilidade financeira na aposentadoria, também precisamos investir em uma previdência de saúde — e ela começa agora.

Considere investir da seguinte forma:

• Reserva Cognitiva: quanto mais você estimula seu cérebro com leitura, aprendizado e desafios, mais protegido ele estará contra o declínio cognitivo com o passar dos anos.
• VO2 Máximo: manter uma boa capacidade cardiorrespiratória é um dos melhores preditores de longevidade e qualidade de vida. Caminhar, correr, pedalar… o importante é manter o corpo ativo.
• Musculatura: massa muscular é uma reserva funcional. Perder músculo signif**a perder autonomia no futuro. Fortalecer hoje é ganhar independência amanhã.

Previdência não é só sobre dinheiro.
É também sobre viver bem o suficiente para aproveitá-lo.

Invista hoje na sua saúde física, mental e financeira.
Seu “eu do futuro” agradece.

12/05/2025

O nervo ciático é o maior e mais longo nervo do corpo humano. Ele se origina na parte inferior da coluna (região lombossacral) e desce por trás do quadril, passando pelos glúteos e seguindo pela parte de trás das pernas até os pés.

Quando há compressão, inflamação ou irritação desse nervo, muitas vezes causada por desalinhamentos vertebrais, hérnias de disco, contraturas musculares (como no piriforme), ou problemas posturais, pode surgir a chamada ciática ou ciatalgia.

Principais sintomas:

- Dor que irradia da lombar para o glúteo e perna

- Formigamento, dormência ou fraqueza na perna ou pé

- Piora da dor ao sentar, espirrar ou levantar peso

Como a quiropraxia pode ajudar:

A quiropraxia atua na causa do problema, buscando realinhar a coluna e reduzir a pressão sobre o nervo ciático. O tratamento pode incluir:

- Ajustes vertebrais

- Técnicas de liberação muscular

- Orientações posturais e exercícios corretivos

O objetivo é aliviar a dor, restaurar a mobilidade e evitar que o problema volte. 🙌🏼

11/05/2025

Mãe: amor que se multiplica em cada gesto.
Entre abraços apertados, risadas compartilhadas e noites mal dormidas, nasce o amor mais puro e incondicional que existe.

Neste Dia das Mães, celebramos a força que acolhe, o colo que cura e o coração que nunca se cansa de amar.

Feliz Dia das Mães! Que o amor que você dá volte em dobro todos os dias.

05/05/2025

Você sente dor no punho ou no braço? Pode ser mais comum (e tratável) do que você imagina!

Essas dores podem ter origem em:

- Uso excessivo do computador e celular

- Movimentos repetitivos no trabalho ou treino

- Postura inadequada

- Compressão de nervos na coluna cervical

A dor no punho nem sempre começa no punho. A disfunção pode estar nas vértebras cervicais, ombros ou até no cotovelo. A quiropraxia avalia e trata o corpo como um todo, buscando a causa real da dor, não apenas o sintoma.

O que pode ajudar:

- Ajustes quiropráticos na coluna e membros superiores

- Alongamentos específicos para punho e antebraço

- Pausas ativas durante o trabalho

- Avaliação da ergonomia do seu ambiente

Não ignore a dor! Ela é um sinal de que algo precisa de atenção.

Agende sua sessão e entenda como a quiropraxia pode te ajudar a recuperar seus movimentos e sua qualidade de vida.

Endereço

Canoas, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:30
Terça-feira	08:00 - 18:30
Quarta-feira	08:00 - 18:30
Quinta-feira	08:00 - 18:30
Sexta-feira	08:00 - 18:30

Telefone

51 34640147

Site

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