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Nutricionista Andréa Balestreri Fragoso

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Nutricionista Andréa Balestreri Fragoso

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NUTRICIONISTA MATERNO INFANTIL

Atendimentos: �
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Gestantes
Amamentação
Introdução Alimentar
Dificuldades alimentares na primeira infância

andreabf.nutri@gmail.com

25/12/2024

Ah, como eu amo nós! Como sou grata a Deus por me dar tão mais do que eu mereço!

25/12/2024

Que a luz do Natal ilumine a sua vida com a presença de nosso SenhorJesus Cristo em seu coração. Feliz Natal! Que o amor de Jesus seja exemplo e ilumine a vida de todos nós!

06/12/2022

A melhor estratégia para vencer o jogo contra palpiteiros e profissionais desatualizados é a informação.

Tenha ao seu lado pessoas que somem e ajudem.

Ao contrário da copa, a introdução alimentar acontece uma vez só, mas tem o poder de mudar toda a história de vida do seu filho.

Bora ganhar de goleada esse jogo? Vem que eu te ajudo!

02/12/2022

Não sabe o que mandar na lancheira?

Está com as crianças em casa e sem ideia pro lanche da tarde?

Procurando um petisco saudável pra assistir aos jogos?

Passa pro lado e pega essas ideias! 🙌

21/11/2022

Minha família, meu bem maior! 💙

Quando o medo toma conta, é neles que eu encontro a minha paz.

Tempos difíceis fazem pessoas fortes.

Que a gente nunca perca a fé, mesmo quando a esperança teimar em enfraquecer.

Que a minha, a sua, a nossa semana seja muito abençoada, produtiva e cheia de amor!

Boa noite! 💙

$Se você não quer fracassar na do seu bebê, você precisa rolar esse post!$

19/10/2022

Se você não quer fracassar na do seu bebê, você precisa rolar esse post!

06/08/2022

Se você ainda não sabe ler o rótulo dos alimentos, agora vai saber!

Arrasta pro lado! 👉🏻

25/07/2022

Qual dessas mentiras já falaram pra você?

21/07/2022

Quando a criança completa 1 aninho, o esperado é que ela já esteja com a introdução alimentar estabelecida.

Sendo assim, o ideal é que naturalmente ela já tenha diminuído as mamadas.

Se mama no peito, não há a necessidade de tirar a livre demanda, mas talvez você tenha que direcionar as mamadas.

No caso da fórmula, ou se for passar para o leite de vaca, o ideal é que não ultrapasse 600ml/dia nessa fase.

Se seu filho ainda mama muito mais do que isso, será necessário um ajuste de rotina.

Nutri, meu filho não mama mais no peito e não quer saber de leite, tem problema?
Não, desde que ele consuma o cálcio de outras fontes.

Como está o consumo de leite aí na sua casa?

30/06/2022

Não comece a IA sem ver essas dicas!

👉🏻 Arrasta pro lado!

21/06/2022

Sabemos que o leite pasteurizado de saquinho ou de garrafa (aquele que f**a sob refrigeração nos supermercados) é a melhor opção, mas muita gente não tem acesso a ele.

Nesse caso, o leite em pó pode sim ser uma boa opção.

O que observar na hora da compra:

- Leia sempre a lista de ingredientes, nela deve constar apenas leite ou leite e minerais + vitaminas adicionadas.
- Evite os instantâneos (possuem um emulsif**ante para facilitar a diluição do leite)
- Determinadas marcas possuem muitos produtos da mesma linha e uns não são leite, são compostos lácteos, outros possuem muitos estabilizantes e outros aditivos, então, a leitura do rótulo é fundamental!

Na imagem, algumas opções com apenas leite ou leite e vitaminas.

Já salva para não perder!

28/05/2022

Mais um texto perfeito de:

A imagem que todas as mães do mundo vão se identif**ar.

Quantas vezes você viveu este momento?

Seja por querer estar pertinho do seu filho(a) fazendo um afago ou por ele(a) estar doentinho.

Passamos noites e noites cansadas, cochilando sentada, dormindo em pé... E em meio a todo caos nos deparamos com momentos assim, momentos que são tão lindos e únicos e que muitas vezes não nos damos conta de sua intensidade.

A natureza já nos concede a dádiva de ser o porto seguro da nossa cria, é tão natural o ato deles de procurar nosso colo e muito mais natural é o nosso ato de aninha-los que, acabamos por não perceber que este é um momento tão singular, um abraço tão especial.

Porque dentro desse abraço aí mora tanta coisa:

Mora amor , mora medo, mora cansaço, mora carinho, mora dedicação, mora incondicionalidade.

É dentro desse abraço que tem Deus, que tem proteção.

É um momento que todos os nossos sentimentos são testados, que temos dentro de nós a vontade de chorar por eles, de viver a dor deles, para que eles não sofram nada.

Você tem noção disso?

Já parou e pensou que Deus te deu um ser que faz você querer sofrer por ele?

Um ser que se você tiver que morrer por ele você morre sem pensar duas vezes?

Vamos combinar o seguinte:

Quando você estiver nesse abraço aí, quando o coraçãozinho dele estiver em compasso com o seu, pare e pense no tamanho do sentimento que existe entre vocês dois, sinta esse momento, feche os olhos e sinta o cheiro dos cabelos dele(a), o toque das mãozinhas, olhe os pequenos olhinhos buscando os seus.

Viva esse abraço e agradeça muito por ele.

Você tem nos seus braços o maior amor do mundo, e nem se dá conta as vezes. 💖

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