05/09/2025
Qual foi a última vez que você se permitiu pedir apoio, sem medo de ser julgado?
E qual foi a última vez que você se fez presente para alguém querido, se colocando à disposição sem julgamentos?
Falar sobre saúde mental é também abrir espaço para o outro sentir que pode ser ouvido.
Estar atento, disponível e acolhedor pode fazer toda a diferença. 💛
Se perceber sinais de sofrimento ou de ideação suicida em alguém próximo, ofereça escuta, apoio e lembre-se: buscar ajuda especializada é fundamental.
Você não está sozinho. E você também pode ser a rede de apoio de alguém.