Yoga Studio Flow

27/05/2025

Atenção pessoal!! Novo horário a partir de junho na Segunda-feira às 14:00!! Venham conferir! Agendem uma aula experimental pelo WhatsApp 981236686

16/05/2025

23/04/2025

A prática regular de Yoga oferece inúmeros benefícios para favorecer uma BOA RESPIRAÇÃO! A respiração é uma ferramenta que o nosso próprio corpo se utiliza para a auto regulação em momentos de estresse e tensão!

A prática regular de Yoga irá contribuir para a melhora postural, e alívio das tensões musculares e dores crônicas que prejudicam uma boa respiração!

Venha conhecer nosso Espaço de Yoga em Canoas! Todas as aulas são para iniciantes com duração de 1 hora!

Agende uma aula experimental Gratuita pelo WhatsApp: 981236686

Vamos adorar te receber! 🙏🏽🤗

21/11/2024

Nessa oficina você aprenderá a utilizar o japamala de forma correta com práticas de meditação e mantras, e também como guardar e realizar a limpeza energética da sua peça. Cada participante irá montar seu japamala personalizado para seu próprio uso, para presentear, ou ainda, para obter uma renda extra!
Além disso, faremos uma prática de yoga restaurativa!

04/10/2024

Imagine começar o fim de semana com uma prática que não só fortalece o corpo, mas também acalma a mente e renova o espírito! Para aqueles que têm dificuldade em encontrar tempo durante a semana, as aulas de sábado são uma excelente alternativa. Elas ajudam a estabelecer uma rotina de autocuidado e disciplina, essenciais para o bem estar integral! A prática de Yoga aos sábados permite que você se desconecte da correria da semana e se concentre em si mesmo. Aulas aos sábados é uma maneira maravilhosa de cuidar do corpo e da mente, enquanto se prepara para uma nova semana com mais equilíbrio e serenidade.

Como irá funcionar?
2 sábados aos mês
A cada mês vamos lançar as datas disponíveis!

Horário - 9:00 ás 10:00

Aulas mês de Outubro:
Dias 19 e 26 de outubro

Valores:
🙏🏽100,00 mensal para os 2 sábados

🙏🏽55,00 para 1 sábado mensal

25/09/2024

Vamos já agendar tua aula experimental pelo WhatsApp!! Temos diversos horários disponíveis! Solicite a grade de horários!! Me chama no número 981236686 com Renata!!

24/09/2024

Com a intenção de trabalhar mais intensamente e de forma lenta os tecidos mais profundos do corpo, como ligamentos, articulações e ossos. Por se tratar de uma prática de permanência maior, ao praticar, naturalmente, você atinge um estágio de meditação e controle da respiração. Há também a questão da resiliência. Pelo fato de permanecer por um tempo a mais estendido na mesma postura, o praticante desenvolve um maior controle dos desconfortos no corpo, e, consequentemente, na mente. Essa permanência na postura, a concentração na meditação e a respiração são os principais poderes de cura da Yin Yoga. As posturas praticadas nessa modalidade de yoga são realizadas no chão, para que o corpo ceda à gravidade sem tanto esforço. Um fator muito importante nessa técnica é que a transição entre os asanas seja sempre de forma lenta. É uma prática que trabalha intensamente a respiração, flexibilidade e a mobilidade, de forma calma, equilibrando toda essa consciência corporal e da mente, trazendo uma forma de meditação bem específica.

30/08/2024

Nosso amado espaço esperando por vocês de braços abertos 🫶🏽
Um novo recomeço, novas profes, e .yogaa novas práticas…. Unindo forças e corações para essa nova fase do nosso estúdio cheio de luz, alegria, paz, união e amizade!!!
Venha fazer parte da nossa comunidade! 🫶🏽

Agende sua aula experimental pelo WhatsApp 51981236686

23/08/2024

É com muito entusiasmo e uma bagagem enorme de experiências após tanto tempo reconstruindo nossas vidas que finalmente o nosso amado estúdio de Yoga abre as portas e o coração para receber com muito acolhimento nossas (os) queridas (os) alunas (os)!!

Estamos com mais horários, novas práticas e com um time lindo e próspero de profes e .yogaa nesse lindo recomeço!! Os horários são livres sem turma fixa!! Você pode praticar em qualquer dia e em qualquer horário da grade!! Que maravilha! 🤩

Bora agendar tua aula experimental?!

Entre em contato pelo WhatsApp 91236686
Vamos adorar te receber de braços abertos!!

20/06/2024

Estamos nos reconstruindo e nos reestruturando! A reconstrução do do nosso espaço de yoga envolve tanto aspectos físicos quanto emocionais. Primeiro, é essencial avaliar os danos causados pela enchente. Isso inclui verificar estruturas, sistemas de água, esgoto e eletricidade! A limpeza que parece sem fim…. Precisamos de obras para arrumar a alvenaria das paredes e pintura, um piso laminado novo, colocação de portas internas, os móveis que faziam parte da composição do espaço, arrumar o pátio, colocar os vidros da nossa recepção….. arrumar ar condicionado (será que tem conserto?) adquirir ventilador….. fazer reparos nas aberturas….. renovar a decoração!
Lembrando que a reconstrução pós-enchente vai além do físico, é uma jornada emocional que exige compaixão, paciência e resiliência.
Contamos com a empatia e compreensão de todos que nos aguardam para esse novo início de ciclo! 🙏🏽