Clínica Adjust Spine QuiroMasso Canoinhas

01/10/2025

01/10/2025

O tratamento do nervo ciático com quiropraxia pode ser bastante eficaz, especialmente para corrigir desajustes na coluna vertebral que podem estar causando dor ciática.

Aqui estão algumas abordagens que podem ser utilizadas:

• **Ajustes Quiropráticos**: O quiropraxista realiza ajustes na coluna para realinhar as vértebras e aliviar a pressão sobre o nervo ciático.

• **Terapia Manual**: Além dos ajustes, técnicas de manipulação suave podem ajudar a relaxar os músculos ao redor da área afetada.

• **Exercícios de Fortalecimento e Alongamento**: O quiropraxista pode recomendar exercícios específicos para fortalecer a musculatura das costas e melhorar a flexibilidade, ajudando a prevenir futuras lesões.

• **Orientação Postural**: Melhorar a postura no dia a dia é fundamental para evitar tensões que podem agravar a dor ciática.

• **Modalidades Complementares**: Algumas clínicas oferecem tratamentos complementares, como massagem terapêutica ou liberação miofascial, que podem ajudar a aliviar a dor.

É sempre bom consultar um profissional qualificado para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

Nosso tratamento é de apenas 5 sessões sequenciais e em duas semanas a reabilitação completa

Se você conhece alguém que também possa se beneficiar dessas informações, compartilhe meu contato!
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21/09/2025

Ciatalgia: Entendendo a Dor no Nervo Ciático e seus Impactos na Qualidade de Vida

A dor no nervo ciático, conhecida clinicamente como ciatalgia, é uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo, especialmente mulheres acima dos 35 anos.

Caracterizada por uma dor irradiada que percorre a lombar, glúteos, pernas e pés, essa patologia está intimamente ligada a problemas como hérnia de disco, bico de papagaio, artrose e compressão nervosa.

O que é o nervo ciático?

O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, se estendendo da parte inferior da coluna lombar até os pés.

Quando ocorre uma inflamação ou compressão, surgem os sintomas clássicos da ciatalgia: formigamento, queimação, dormência nas pernas, dores intensas no glúteo e perda de mobilidade.

Sintomas frequentes da dor ciática:

Dor aguda ou latejante na parte inferior das costas

Irradiação da dor para glúteos, coxas e panturrilhas

Sensação de agulhadas ou dormência nas pernas

Dificuldade para caminhar ou ficar de pé por muito tempo

Dor que piora ao sentar ou levantar

Principais causas:

Hérnia de disco lombar – compressão direta do nervo

Bico de papagaio (osteófitos) – deformações ósseas na coluna

Fibromialgia – dor crônica e generalizada, que intensifica a sensibilidade do nervo

Artrite e artrose – inflamações articulares que afetam a região lombar

Sedentarismo e má postura – fatores agravantes para compressão do nervo ciático

Fatores de risco mais comuns entre mulheres:

Alterações hormonais (pós-menopausa)

Sobrepeso e obesidade

Estresse crônico e ansiedade

Falta de fortalecimento muscular da lombar e abdômen

Histórico de dores crônicas ou doenças autoimunes

Possíveis complicações da dor no ciático:

Ignorar a dor no nervo ciático pode levar à deterioração da qualidade de vida, insônia, limitação funcional, desenvolvimento de quadros crônicos de dor e, em casos graves, à necessidade de intervenção cirúrgica.

Tratamentos convencionais:

Massagens terapêuticas, liberação miofascial, Quiropraxia e infravermelho.

Suplementação natural com compostos neuroprotetores

Mudança de hábitos, como alongamentos e exercícios posturais

Conclusão

A dor no nervo ciático não deve ser subestimada. É essencial buscar informações, diagnósticos e abordagens terapêuticas seguras.

Com o aumento da incidência em mulheres maduras, o cuidado preventivo e o tratamento precoce são as melhores formas de garantir mobilidade, qualidade de vida e bem-estar.

19/09/2025

⚕ Utilizamos técnicas avançadas para tratar a dor neuropática em todas as suas fases, desde um leve desconforto até danos graves nos nervos.

A neuropatia é o resultado do dano aos nervos, o que frequentemente causa fraqueza, mal-estar, dormência, formigamento e, o mais debilitante, problemas de equilíbrio.

Esse dano geralmente ocorre pela falta de fluxo sanguíneo para os nervos das mãos e dos pés, o que provoca sua degeneração devido à falta de nutrientes.

É possível evitar que o corpo destrua os nervos periféricos se a pessoa agir imediatamente.

Quanto mais tempo esperar, maior será o dano.

📢 Mais informações
🔗 https://adjustspine.com.br
047984243226
Rua Marechal Floriano Peixoto esquina com Rua São José
Canoinhas-SC

15/09/2025

Assim se vê um osso… quando começa a se esvaziar por dentro

O que aparece aqui não é uma esponja, nem uma estrutura corroída pelo tempo.

É um osso humano afetado pela osteoporose.

Por fora, pode parecer forte.
Mas por dentro, a história é outra:
a rede compacta que lhe dava firmeza se torna frágil, porosa, quebradiça.

Cada pequeno orifício é um sinal de perda de massa óssea.

E quando isso avança em silêncio… basta uma queda leve ou um movimento errado para que ele se quebre.

A osteoporose é uma doença silenciosa.
Não dói no início.
Não dá sinais claros.
Mas vai enfraquecendo pouco a pouco a estrutura que sustenta o corpo.

Por isso, não se trata apenas de cálcio ou vitamina D.

É questão de prevenir, avaliar, se movimentar, se alimentar bem… e cuidar daquilo que não se vê.

Você imaginava que um osso poderia ser assim por dentro?

A saúde óssea não se mede pela força que você suporta,
mas pelo que faz antes que ela falhe.

Nota: este conteúdo tem caráter educativo e informativo.

Não substitui a consulta médica presencial e não deve ser usado para autodiagnóstico.

Em caso de sintomas ou dúvidas sobre sua saúde, procure sempre um profissional qualificado.

14/09/2025

O nervo ciático é o nervo mais amplo do corpo humano. Ele se origina na zona lombar da coluna vertebral e se estende pelas nádegas, pernas e pés.

Sua função principal é transmitir sinais entre a coluna e as extremidades inferiores, permitindo tanto o movimento quanto a sensibilidade.

Graças a ele, podemos caminhar, correr e manter o equilíbrio, além de perceber sensações como toque, dor ou temperatura nas pernas e pés.

Quando o nervo ciático se inflama ou se comprime, pode gerar uma dor intensa conhecida como ciática. Essa dor irradia da parte inferior das costas para às pernas e pode ser acompanhada de formigamento, dormência ou fraqueza muscular.

As causas mais comuns incluem hérnias de disco, espasmos musculares na região lombar ou glúteos, estenose espinhal ou traumas na coluna.

O tratamento dos problemas associados ao nervo ciático depende da causa e da gravidade dos sintomas.

Em muitos casos, exercícios de alongamento e fortalecimento das costas, quiropraxia e massagens terapêuticas ajudam a aliviar a dor e melhorar a mobilidade.

Manter uma boa postura, evitar esforços repetitivos e, quando necessário, seguir as indicações médicas para o uso de anti-inflamatórios pode prevenir complicações a longo prazo.

Prestar atenção a qualquer dor que irradie pela perna é fundamental para agir a tempo e evitar que se torne crônica.

*Principais pontos sobre o nervo ciático:

- *Função: transmitir sinais entre a coluna e as extremidades inferiores, permitindo movimento e sensibilidade.

- *Sintomas de compressão*: dor intensa, formigamento, dormência ou fraqueza muscular.

- *Causas comuns*: hérnias de disco, espasmos musculares, estenose espinhal ou traumas na coluna.

- *Tratamento*: depende da causa e gravidade dos sintomas, podendo incluir exercícios, quiropraxia e uso de anti-inflamatórios.

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14/09/2025

(HÉRNIA DE DISCO L4–L5) — “O estalo desceu pela perna... e nunca mais voltou a andar igual”

Levantou “rápido” uma caixa do carro. Sentiu um estalo nas costas e, em segundos, uma dor elétrica percorreu a nádega e a parte posterior da coxa até o pé. “Vai passar”, disse.

Mas naquela noite a queimação não o deixou dormir, a panturrilha ardia, os dedos formigavam como agulhas.

Em silêncio, o núcleo pulposo havia escapado através do anel fibroso: uma hérnia de disco L4–L5 pressionava a raiz nervosa como uma porta que se fecha sobre os cabos do sistema.

A coluna saudável é um mastro flexível: vértebras que protegem, discos que amortecem, ligamentos que estabilizam e nervos que transmitem força e sensibilidade.

Quando o disco se rompe, chega a ciática: dor que desce pela perna, cãibras, dormência no dorso do pé e, às vezes, fraqueza para levantá-lo (foot drop).

Ele adiou a consulta médica, passou horas sentado em frente ao computador, aliviava com remédios e calor.

Uma manhã, apareceu o que ninguém quer: adormecimento na "cadeira de montar", dificuldade para urinar e uma dor que virou grito. Síndrome de cauda equina.

Correria para o centro cirúrgico… mas o relógio tinha corrido mais rápido. Hoje caminha com bengala, e o silêncio do banheiro o lembra daquele “vai passar”.

Sinais de alerta que exigem urgência já: perda do controle da urina ou fezes, anestesia no períneo/área da cadeira de montar, fraqueza acentuada na perna ou pé, dor que não passa com nada, febre ou trauma recente.

Como cuidar: técnica para levantar peso (costas neutras, força das pernas), fortalecer o core e glúteos, pausas ativas se ficar muito tempo sentado, dormir e controlar o estresse, peso saudável, evitar tabaco.

Tratamento (conforme o caso): repouso relativo, analgésicos/anti-inflamatórios indicados por médico, fisioterapia e educação postural; se houver déficit neurológico ou dor refratária, infiltração epidural ou microdiscectomia podem devolver a vida ao movimento.

Não normalize a dor que irradia para a perna. Sua coluna te fala em espasmos e formigamentos: ouça-a hoje para não lamentar amanhã.

A seguinte informação, texto e imagem têm fins exclusivamente educativos, interativos e principalmente acadêmicos. Sempre consulte seu médico de confiança.

09/09/2025

.💊O alívio da dor não deveria ser um pacote de 12 comprimidos.💊

Aquele analgésico que você toma só "aperta o botão de soneca" da sua dor.

Em algumas horas, o despertador volta a tocar, ainda mais alto.

A Quiropraxia não mascara o sintoma. Nós buscamos a fonte do problema – frente a um desalinhamento vertebral que está irritando seus nervos – e corrigimos isso. O resultado?

Alívio verdadeiro e a liberdade de voltar a se mover sem medo.

Está pronto para desligar o alarme da dor de vez? Comente "CHEGA DE DOR" ou envie uma mensagem direta para saber como podemos ajudar! 👇

09/09/2025

A medula espinhal: o eixo silencioso do corpo humano

O que você vê nesta imagem é uma das estruturas mais impressionantes e vitais do sistema nervoso:

A medula espinhal, protegida entre as vértebras, conectando o cérebro com cada canto do corpo.

Aqui, cada raiz nervosa que emerge parece uma ramificação viva, se estendendo para dar vida aos nossos movimentos, reflexos e sensações.

📍 Desde um leve toque na pele, até a resposta imediata à dor...

📍 Desde o controle dos músculos mais pequenos, até a coordenação dos nossos órgãos internos...

Tudo passa por esse fino, mas poderoso cordão neural.

E o mais impressionante:
Uma lesão nesta estrutura pode mudar tudo.

Uma compressão, uma inflamação, uma fratura... podem silenciar a conexão entre vontade e ação.

Estudar sua anatomia não é apenas questão de ciência, é um ato de respeito pela complexidade do corpo humano.

Porque neste centro de comando vertical, se cruzam milhares de fibras nervosas levando mensagens elétricas que nos fazem viver, reagir e sentir.

08/09/2025

👶 SÍNDROME DE DE QUERVAIN: A "TENDINITE DA MAMÃE"!

A Síndrome de De Quervain é uma tenossinovite dolorosa que afeta os tendões do polegar, sendo muito comum em mães recentes - daí o apelido "mother's thumb"!

Anatomia da lesão:
Inflamação dos tendões abdutor longo e extensor curto do polegar que passam pelo 1º compartimento dorsal do punho (túnel fibroso rígido no processo estilóide do rádio).
Sintomas típicos:

Dor intensa na base do polegar e punho
Piora com movimentos de pinça e torção
Edema local na "tabaqueira anatômica"
Irradiação para antebraço

Teste diagnóstico - Finkelstein:
Fecha o punho com polegar dentro dos outros dedos e faz desvio ulnar. Se dói = positivo!
Causas principais:

Movimentos repetitivos - segurar bebês, torcer roupas
Hormonal - gravidez/pós-parto (relaxina)
Sobrecarga - atividades manuais excessivas

Tratamento: Repouso, anti-inflamatórios, órtese, fisioterapia.

Casos graves podem precisar de infiltração ou cirurgia.

Especulo que o aumento do uso de smartphones também contribua para esta síndrome atualmente.

Cuidar dos pequenos pode machucar os grandes! 📱

07/09/2025

Um desenvolvimento notável na medicina alemã tem ganhado destaque: o ChondroFiller.

Trata-se de um gel injetável à base de colágeno que ajuda a regenerar a cartilagem articular danificada.

Lançado em 2013, o produto foi desenvolvido em parceria com o Fraunhofer Institute e oferece uma alternativa menos invasiva a cirurgias, pois é aplicado por injeção.

Embora posts recentes nas redes sociais tenham apresentado a técnica como novidade, ela já é consolidada na prática clínica.

Contudo, ainda exige protocolos de recuperação e pode apresentar riscos, como reações ao colágeno.

As pesquisas mais recentes na área buscam ir além, com a criação de géis biodegradáveis que se integrem completamente ao tecido articular, garantindo maior segurança e resultados mais duradouros.