Equilíbrio Pilates e Fisioterapia

15/09/2022

15/09/2022

15/09/2022

15/09/2022

14/09/2022

DIA DO CLIENTE CHEGANDO E JÁ ESTAMOS COM PROMO POR AQUI. 💪🏼🤩🔥

11/03/2022

Tudo aqui é pensado com muito carinho e cuidado. Amamos cada cantinho 💜

25/12/2021

E no dia 21/12/21 foi o dia em que sai com o carro cheio de doações e o coração transbordando gratidão. Muito obrigada aos meus queridos alunos e alunas que embarcaram comigo e tornaram essa ação possível, obrigada queridas meninas Do clube de mães do bairro jardim beira mar que me recepcionaram tão bem e me ajudaram a destinar as doações da melhor forma. Não tenho palavras pra expressar a minha gratidão e alegria.

UM FELIZ E ABENÇOADO NATAL! QUE O INFINITO AMOR DE JESUS TOQUE O CORAÇÃO DE TODOS🤍💫🙏🏼🙏🏼

29/11/2021

Juntos pelas crianças nesse Natal. Faça uma criança mais feliz❤

Doações no estúdio em horário comercial de segunda a sexta. Ou mande mensagem no direct ou pelo waths (link na bio) para combinar.

12/11/2021

Foi no dia 12/11/2009 que inaugurei um sonho, nasceu Equillíbrio Pilates. Hoje, 12 anos depois só sinto orgulho e gratidão por todo o caminho percorrido. Foram tantas pessoas que passaram por aqui, algumas por períodos pequenos, outros por longos anos e muitas que continuam por aqui, confiando no nosso propósito. Gratidão a essas pessoas que confiam em nós, gratidão especial aos meus pais Edegardino Magalhães e Walkiria Moreira Magalhães, sem vocês nada seria possível. Gratidão a meu esposo por me acompanhar e me ajudar nessa caminhada, você é minha âncora. Gratidão aos meus filhos e Nicolas por sempre entenderem a ausência da mãe, tudo é por vocês, são o sentido da minha vida (obrigada sogra pelo cuidado com meu príncipe). Obrigada meu Deus por todas as graças alcançadas até aqui, continue me dando força e determinação para seguir fazendo o que eu acredito. 💜👏🏼👏🏼🙏🏼💫🤸‍♀️

Um agradecimento especial ao nosso time maravilhoso, que encara junto com dedicação e amor. Valeu gurias .laurabrum 💜vocês são demais💪🏼

09/10/2021

Persistência e determinação, essa é a chave do sucesso. Seja forte💪🏼💜

25/08/2021

Caminhe com FÉ🙏🏼💫💛 Sempre.

24/08/2021

Concentração.. respiração.. Superação. 🙏🏼💫💛

22/08/2021

‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ (Joseph H. Pilates)

17/07/2021

Grande mestre Joseph💪🏼🙏🏼💜

13/07/2021

O mais importante não é o movimento em si, mas sim o processo de construção por trás dele. Seguindo os princípios do método pilates (Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez) busca-se alcançar os objetivos e necessidades de cada corpo, de cada pessoa. E é no caminho que a mágica acontece, cada um no seu tempo e dentro das suas capacidades. 💜🙏🏼

13/07/2021

Cuide da sua morada💜💪🏼

13/03/2021

E aquele desconforto na lombar, região inferior das costas, que aparece de vez em quando, é chato né? Anotem aí essas sugestões de alongamentos simples, que podem evitar que a dor apareça ou até mesmo, mandar ela embora. Desliza pro lado ➡️ e bora alongar. IMPORTANTE: sustente cada posição por pelo menos 30 segundos.🍀💛✌🏼

08/09/2020

Um ensinamento do nosso mestre que é muito importante na prática do pilates, mas não só nela.
Esteja presente e conectado em cada momento de sua vida, isso faz toda a diferença💛🍀

14/07/2020

Em tempos de pandemia se torna ainda mais importante cuidarmos da nossa saúde, o que parece óbvio não é mesmo? Mas infelizmente muitas pessoas, por medo de se expor ao vírus estão deixando de lado esses cuidados. NÃO FAÇA ISSO!!
Se tem que ir ao médico, na academia, no pilates, na fisioterapia, na massagista, no salão de beleza, fazer exames, na psicóloga… não importa onde, verifique se nesse lugar eles seguem os protocolos recomendados, tome os cuidados necessários, use máscara e vá com tranquilidade.
Agora mais do que nunca não devemos negligenciar a nossa saúde, não deixe de pegar um solzinho, dar uma caminhada/pedalada ao ar livre ou fazer algo que te dê prazer. Sua saúde física e mental agradecem✌🏼❤

@ Equillibrio Pilates

10/05/2020

Em especial para minha amada mãe Walkiria. Um abençoado dia das mães a todas🌷❤

03/04/2020

Continue em casa. Logo estaremos juntos ❤🙏🏼

22/01/2020

Hoje é aniversário dessa pessoa e profissional incrível, que sempre batalhou e lutou muito pra chegar até aqui e ainda vai ir muito mais longe. Tenho certeza disso, pois ela merece demais.
Parabéns pra nossa Prof Lu. 🥳😍
Que seja um ano novo lindo, cheio de coisas boas e muita saúde pra continuar exercendo esse trabalho tão lindo que faz. Te admiro muito!! Feliz vida, muitos e muitos mais anos de Pilates. ❤️❤️
Ps: Deixa sua mensagem de carinho pra nossa aniversariante aqui nos comentários! ⬇️🥰

10/12/2018

Dona Leda, aluna querida nos seus 88 anos, exemplo de dedicação e disposição❤💪🏼👏🏻👏🏻

05/11/2018

Kauffer Pilates

Amanhã começa mais uma semana e que tal começar mudando algumas atitudes? Vá para o Pilates!⠀

26/10/2018

Boraa que hoje é sextaa💪✌💗

21/10/2018

Se toca menina 🎀💗

20/10/2018

Dia mundial de luta contra a osteoporose. Porque prevenir é o melhor caminho sempre👏🏻👏🏻👏🏻

10/08/2018

😍😍

12/11/2017

PILATES... Respiração... Concentração... SUPERAÇÃO 💪❤🙃

07/10/2017

Sucesso é apelido. O verdadeiro nome do sucesso chama-se DEDICAÇÃO 💪❤❤

01/10/2017

A consciência corporal muda a consciência mental - Revista +Q Pilates

E no Dia do Idoso uma matéria sobre superar os seus limites, mostrando que consciência corporal e mental andam juntas.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=809703475902436&id=218894704983319

Consciência corporal é a maneira como percebemos o nosso corpo. Consciência mental é a maneira como percebemos a nossa mente. O que elas têm em comum?

26/09/2017

"Um bom condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade." (Joseph Pilates)💪❤

22/09/2017

06/06/2017

Tudo em Pilates

👏👏👏💪
Luana Moreira Magalhães Equillibrio Pilates

http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/treinos/noticia/flexibilidade-forca-equilibrio-perda-de-peso-oito-beneficios-do-pilates.ghtml

03/06/2017

Concentração... Respiração... Superação (Joseph Pilates)
💪😎❤ Equillibrio Pilates Luana Moreira Magalhães

11/04/2017

Equillibrio Pilates's cover photo

17/03/2017

"É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo." Joseph Pilates
Bom diaa 💪🤗❤

21/02/2017

https://m.facebook.com/equillibrio.pilates/posts/606700186194041