Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/246634792397851/

Nutricionista Cristiane P Alves Fontana

Página Principal
Brasil
Capão da Canoa, RS
Nutricionista Cristiane P Alves Fontana

Nuticionista
Pós Graduada em Nutrição Esportiva
Pós Graduanda em Nutrição Clínica e Estética

03/02/2026

No mercado, suas escolhas fazem toda a diferença.

Com a mesma quantidade de calorias, alguns alimentos enchem o prato,
outros acabam em poucas mordidas.

👉 Não é sobre comer menos.
👉 É sobre escolher melhor.

Com orientação nutricional, você aprende a montar um carrinho mais inteligente, que dá saciedade, prazer e resultados reais.

29/01/2026

Nem todo docinho vai atrapalhar sua dieta 🍓🍫
O segredo está no equilíbrio, na quantidade e nas escolhas certas.

Dieta não é sobre proibir, é sobre aprender a comer 💚

26/01/2026

E você me conta, qual seu lanche favorito para levar à praia? 😅🤍

20/01/2026

No último sábado, tive o prazer de participar de uma discussão rica e diversificada na Rádio Pampa, ao lado de convidados de diferentes áreas, abordando temas que afetam diretamente a sociedade.

Falei sobre o uso do Mounjaro, destacando a importância da informação e do uso responsável.

Agradeço a oportunidade de contribuir para essa troca de ideias e esclarecimentos.

15/01/2026

Nem todas as pessoas procuram o acompanhamento nutricional com foco em emagrecimento.

Muitas vezes, o objetivo é melhorar a performance física, construir uma alimentação equilibrada e alinhada ao estilo de vida — seja de um atleta ou de quem busca mais disposição no dia a dia.

A nutrição certa contribui para resultados, mas principalmente para a saúde a longo prazo, prevenindo desequilíbrios e evitando problemas futuros.

Cuidar da alimentação é investir em bem-estar, desempenho e qualidade de vida.

29/12/2025

O verão convida a um ritmo diferente, mais leve e consciente.
É um período ideal para observar o corpo, respeitar os sinais e adotar atitudes simples que favorecem o bem-estar no dia a dia.

Quando os hábitos fazem sentido para a sua rotina, eles deixam de ser temporários e passam a fazer parte do cuidado contínuo com a saúde.

18/12/2025

Fim de ano é tempo de celebrar, reunir quem a gente ama e aproveitar a mesa cheia de sabores
E sim, dá pra curtir tudo isso sem exageros e sem culpa.

Pensando nisso, preparei receitas de fim de ano que ajudam a manter o equilíbrio, sem abrir mão do prazer de comer bem. São opções mais leves, saborosas e práticas, pra você aproveitar as festas cuidando do seu corpo e da sua saúde.

Não é sobre restrição, é sobre consciência.
É sobre escolher melhor, ouvir o seu corpo e seguir aproveitando cada momento das celebrações com mais bem-estar.

Salva esse post, testa as receitas e leva mais equilíbrio pra sua ceia.🫶🏻🎄

Porque cuidar de você também faz parte da festa.

13/12/2025

As festas de final de ano estão chegando, e você pode curtir sem culpa, com equilíbrio e sem excessos. ✨🥗

04/12/2025

Ir ao nutricionista não é só para emagrecer. É cuidar do seu futuro.

Hoje, mais de 580 milhões de pessoas vivem com Diabetes mellitus e cerca de 1,4 bilhão de adultos entre 30 e 79 anos têm Hipertensão arterial em todo o mundo. A orientação nutricional ajuda a prevenir e controlar doenças crônicas, proteger o coração, os rins e a saúde como um todo.

Consultar um nutricionista é um ato de autocuidado e prevenção.

25/11/2025

Muita gente só percebe que precisa de uma nutricionista quando se identifica com situações como essas.
E tá tudo bem! Reconhecer o momento certo já é o primeiro passo.

A nutrição deve ser acolhedora, estratégica e personalizada, feita para quem busca mais energia, saúde e equilíbrio no dia a dia.

Se você sentiu que esse carrossel fez “click”, talvez seja o seu momento de começar. 💛

21/11/2025

Mesmo usando Mounjaro, a alimentação ainda é parte essencial do processo!
Aqui eu te explico por que a dieta continua sendo fundamental para garantir resultados reais e duradouros.

👉 Assista ao vídeo e entenda!

Endereço

Rua Dom Luiz Guanella, 2975
Capão Da Canoa, RS
95555-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Telefone

+555136653824

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Cristiane P Alves Fontana posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.