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16/08/2025

Dump de uma sexta-feira atípica ✨

09/08/2025

Nada não. Só pra te mostrar o que eu vendo, porque eu sou a maior fã da minha marca.💚😍

30/07/2025

É no intestino que tudo começa: SAÚDE ou DOENÇA.💩

É lá que mora sua imunidade, o equilíbrio hormonal, a saúde mental, emocional, sua energia e disposição, seu emagrecimento e ganho de músculo.

28/07/2025

Dump gastronômico💚🍹

Viajar é aproveitar a culinária ou comer o que tem vontade, melhor ainda é não ter desconforto nenhum!😍🤌🏻

23/07/2025

NÃO É NORMAL ter o intestino preso ou diarréia ou ir mais de 3 vezes ao dia no banheiro.

NÃO É NORMAL ter dor, não é normal ter sangue ou muco nas fezes. Não é normal ter odor forte ou fezes sem formato ou que boia no vaso.

O intestino é o centro da nossa SAÚDE!

17/07/2025

Sabemos que aos 30 anos a produção de colágeno diminui drasticamente, além disso, o declínio hormonal de estradiol aos 35 anos, também contribui para uma pele com manchas, flácida, seca, mais fina e sem elasticidade.

Mas calma! Porque podemos melhorar, mesmo com a idade, basta querer!

Confere nos comentários meus segredos👇🏻

09/07/2025

Ter ROTINA saudável não é fazer dieta. Você só precisa fornecer ao seu corpo aquilo que ele necessita.💚

25/06/2025

Ossobuco + milho + legumes (chuchu, cenoura, brócolis, tomate e berinjela).

Conhece ossobuco?

Confere aqui nos comentários, o que é👇🏻

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