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Kátia Sirlene

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Kátia Sirlene, Nutricionista, Praça Oliveira, Capim Grosso.

20/03/2026

41 anos🎂✨
Indiscutivelmente vivendo a minha melhor fase, até agora.

Ah Deus, muito obrigada!🙏

13/03/2026

Está disposto (a) a mudar os hábitos que te adoecem?

08/03/2026

Um domingo pra chamar de meu, ou melhor, nosso💙

Teve café da manhã
Depois aterramento e banho de sol que possui diversos benefícios para saúde:
♦️Mais clareza mental
♦️Melhora estresse
♦️Melhora ansiedade
♦️Melhora glicemia
♦️Absorção de vitamina D, K e N

Limpeza da casa, organização da comida da semana (salada crua, legumes/ verduras, proteínas, bolo de banana, caldo...).

Almoço, depois corrida...🏃‍♀️🙌

01/03/2026

A perimenopausa ou transição menopausal é a fase que antecede a menopausa, chamado também de climatério.

Os sintomas começam aparecer muito antes da menopausa chegar, e pode continuar depois.

Na literatura está descrito mais de 100 SINTOMAS. Confere mais alguns abaixo:👇🏻

6️⃣ Dores articulates e musculares.
7️⃣ Problemas gastrointestinais (inchaço, má digestão, gases, intestino preso/ diarréia...).
8️⃣ Disfunção sexual/ baixa libido.
9️⃣Nervoa mental, esquecimento, memória ruim.
1️⃣0️⃣ Enxaqueca, irritabilidade.
1️⃣1️⃣ Dificuldade para emagrecer.
1️⃣2️⃣ Infecção urinária.
1️⃣3️⃣ Candidíase de repetição.
1️⃣4️⃣ Ressecamento vaginal.
1️⃣5️⃣ Alteração de humor...

26/02/2026

gastronômico da semana 💚✨

20/02/2026

20/02/2021 às 06:21 dia e hora escolhido por você e Deus para chegar e mudar a minha vida...💙

Feliz aniversário meu amor, que Deus te abençoe, te proteja e te cubra de bençãos!🙏🏻

18/02/2026

O P*S - Programa Intestino Saudável foi um sucesso e está na versão 2.0 atualizado e com mais bônus:

Fase 1: Dieta 21 dias para DESINFLAMAR🔥

Fase 2: Essa fase você terá uma consulta on-line comigo para montar com você, seu plano alimentar e suplementação de acordo com seu objetivo, idade, fase da vida e exames.

Então se você está cansada de não ter resultados, já fez de tudo, e nada mudou. Chegou a hora de fazer o principal: DESINFLAMAR! E assim, ter resultados diferentes:👇🏻

📍Emagrecer ou manter o peso
📍Ganhar massa muscular
📍Tratamento da SOP
📍Tratamento para candidíase
📍Tratamento para disbiose, SIBO, SIFO...
📍 Fertilidade - Pré preparação para gestação
📍Tratamento da Endometriose/ Adenomiose
📍Tratamento da Fibromialgia
📍Tratamento do Climatério/ Menopausa
📍Tratamento do Diabetes, Hipertensão e etc.

ATENÇÃO: Além da dieta para DESINFLAMAR, ainda terá bônus:
📍Lista de compras
📍Ebook de chás
📍Ebook de receitas
📍Consulta on-line comigo
📍Avaliação de exames
📍Plano Alimentar/ dieta
📍 Whatsapp para tirar dúvidas

Carnaval acabou! O ano COMEÇOU! 🎉
Vamos DESINFLAMAR e ter resultados diferentes esse ano!?

Digita P*S👇🏻

10/02/2026

Não sei o motivo de viver sem vontade de comer doce😅

Também não sei o motivo de viver sem barriga estufada e abdômen distendido mesmo quando estou menstruada.💁🏻‍♀️

E principalmente de não ter uma menstruação com dores: cólica, enxaqueca, mama inchada, dolorida, sensível.

Tudo tem uma justificativa!

Busque um profissional que trate antes de qualquer coisa, sua SAÚDE, porque estética vem de brinde!🥂

06/02/2026

Sou a filha que nunca desabafou com os pais, a irmã ignorante e a menina que sempre resolveu tudo sozinha.🙌🏻

02/02/2026

Distensão abdominal, a famosa barriga inchada/ estufada pode não ser gordura.

Alguns alimentos ricos em FODMAPS podem fermentar no intestino e retém líquidos, causando distensão abdominal/ barriga inchada ou você não os toleram/ não digerem bem, seja por tipo sanguíneo ou por incompatibilidade alimentar ou quando existe uma condição clínica como:

♦️Inflamação
♦️Disbiose
♦️SIBO
♦️Alergia alimentar
♦️Incompatibilidade alimentar
♦️Intolerância a FODMAPS
♦️Sensibilidade ao glúten não celíaco

Ou seja:

♦️Não é gordura abdominal.
♦️É sobre como seu corpo reage ao que você come, de acordo com sua idade, fase da vida, estado emocional, condição clínica, tolerância e principalmente DIGESTÃO!💚

25/01/2026

É fácil quando tem planejamento e organização.

É fácil quando você sabe o deseja, e nada de destrai.

É muito mais fácil quando tem um plano personalizado para sua idade, fase da vida, sintomas e objetivos.

Fevereiro está batendo na porta, você já tem plano de acordo sua idade, fase da vida, sintomas e objetivos?

Endereço

Praça Oliveira
Capim Grosso, BA
44695000

Telefone

+5571992025044

Site

facebook.com

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