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Psicóloga_Flavia Darold

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Psicóloga CRP 12/09196

Psicoterapeuta EMDR
Intervenções em Perdas e Luto
Supervisão para profissionais no manejo com Luto
Coordenadora Grupo de Apoio ao Luto em Capinzal

Atendimentos em Capinzal, campos Novos e Herval D'Oeste

10/10/2025

Aula sobre o Luto no Desenvolvimento Humano

Hoje tive a alegria de compartilhar com os acadêmicos de Psicologia reflexões profundas sobre o luto como parte essencial do desenvolvimento humano.
Foram momentos de troca, escuta e aprendizado mútuo — porque falar sobre o luto é também falar sobre vida, vínculos e ressignificação.

Sinto-me imensamente grata por poder contribuir com o crescimento desses futuros profissionais, que um dia estarão acolhendo tantas histórias e dores com sensibilidade e empatia. 💛

02/10/2025

O trauma de desenvolvimento refere-se às experiências adversas vividas na infância que comprometem o processo natural de crescimento emocional, cognitivo e relacional. Diferente de eventos traumáticos pontuais, o trauma de desenvolvimento está frequentemente ligado a situações repetidas ou prolongadas de negligência, violência, abandono ou ausência de cuidados consistentes. Esse tipo de vivência interfere diretamente na forma como a criança constrói sua percepção de si mesma, dos outros e do mundo.

O vínculo entre criança e cuidador é a base da organização emocional e social. Quando esse vínculo é seguro, a criança desenvolve confiança, capacidade de autorregulação e abertura para explorar o ambiente. Já quando o vínculo é frágil, inconsistente ou marcado por rejeição e ameaça, a criança tende a internalizar padrões de insegurança, medo e desamparo, que podem se prolongar até a vida adulta.

É nesse ponto que se destaca a grande rede de proteção, composta pela família, comunidade, escola, serviços de saúde e políticas públicas. Essa rede tem papel fundamental em oferecer suporte e condições para que a criança encontre referências seguras de cuidado, mesmo quando sua família de origem não consegue suprir integralmente essas necessidades. O acesso a vínculos reparadores pode reduzir o impacto do trauma de desenvolvimento e favorecer trajetórias mais saudáveis.

As experiências vividas na infância moldam profundamente a vida adulta. Adultos que tiveam uma base segura tendem a desenvolver maior resiliência, confiança em relacionamentos e capacidade de lidar com estresse. Em contrapartida, aqueles que vivenciaram traumas de desenvolvimento podem apresentar dificuldades na construção de vínculos íntimos, padrões de comportamento autodestrutivos, baixa autoestima e até transtornos de saúde mental, como ansiedade, depressão ou transtorno de estresse pós-traumático complexo.

No entanto, é importante enfatizar que os efeitos do trauma não são definitivos. Processos terapêuticos, relações reparadoras e contextos sociais de apoio podem contribuir significativamente para a reconstrução da segurança interna e para a promoção de uma vida adulta mais saudável e integrada.

30/09/2025

Quando nosso corpo e mente enfrentam uma carga intensa de estresse traumático, muitas vezes recorremos a mecanismos de defesa que têm um único objetivo: garantir a sobrevivência.

🔹 Hipervigilância é quando permanecemos em alerta constante. O corpo está sempre preparado para reagir, como se o perigo fosse aparecer a qualquer instante. É a face da desconexão que mantém a atenção voltada para fora, tentando antecipar ameaças.

🔹 Dissociação é quando nos afastamos de nós mesmos, das emoções ou até da realidade ao redor. É como se a mente desligasse de certas experiências para que possamos suportar o insuportável. Aqui, a desconexão se volta para dentro, criando um “amortecimento” para proteger da dor.

Ambas parecem opostas, mas são duas faces da mesma moeda: estratégias de defesa automáticas, criadas pelo nosso sistema nervoso para nos manter vivos em situações extremas.

💡 O que em algum momento foi proteção, com o tempo pode se tornar um peso. Reconhecer essas respostas não é sinal de fraqueza, mas sim o primeiro passo para entender nossa história, acolher nossas reações e buscar caminhos de regulação.
🌿 Uma das abordagens terapêuticas que se mostra muito eficaz nesses casos é o EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Esse método estimula o processamento natural das memórias traumáticas, ajudando o cérebro a reorganizar essas experiências de forma menos dolorosa.

Com o EMDR, é possível:
✔️ Reduzir sintomas de ansiedade, hipervigilância e dissociação
✔️ Reprocessar memórias traumáticas de maneira segura
✔️ Resgatar a sensação de presença e conexão consigo mesmo
✔️ Ampliar os recursos internos de autorregulação

29/09/2025

O nosso corpo passa por três etapas quando enfrenta situações desafiadoras, segundo Hans Selye, criador do conceito de Síndrome Geral de Adaptação:

🔹 1. Fase de Alerta
É a primeira reação diante de uma ameaça. O corpo libera hormônios como adrenalina e cortisol, acelerando batimentos cardíacos, respiração e aumentando a atenção. É como se o organismo dissesse: prepare-se para lutar ou fugir.

🔹 2. Fase de Resistência
Se o estressor persiste, o corpo tenta se adaptar. Nessa fase, conseguimos manter o desempenho por um tempo, mas gastamos muita energia. A tensão continua, mesmo que em níveis mais controlados.

🔹 3. Fase de Exaustão
Quando o estresse é prolongado e não há tempo para recuperação, as reservas do organismo se esgotam. Isso pode gerar cansaço extremo, queda de imunidade e até problemas de saúde física e emocional.

💡 O que fazer?
Reconhecer os sinais e buscar estratégias de autocuidado — como descanso, exercícios, respiração consciente e apoio social — é essencial para evitar chegar à fase de exaustão.

13/09/2025

O jeito que você confia, se entrega — ou se protege — nas relações não surgiu do nada.
Ele foi moldado pelas suas primeiras experiências de cuidado, e a teoria do apego nos ajuda a entender isso.
No novo episódio do Notas sobre a Vida, falamos sobre os estilos de apego (seguro, ansioso, evitativo e desorganizado), como eles aparecem nas relações e, principalmente, como é possível transformar padrões.
💭 Um convite para refletir sobre como você aprendeu a amar.
🎧 Link na bio."

04/09/2025

Que encontro especial!

No dia 30 de agosto, tive a oportunidade de compartilhar um momento único com nossa equipe do Ame-se – Centro de Desenvolvimento Integral, em Campos Novos.

O nosso Mini Curso “Apego e Psicoterapia: Aplicações da Teoria do Apego no Setting Clínico” foi um espaço de aprendizado, troca e reflexão sobre como os vínculos impactam nossa prática terapêutica e a vida dos nossos pacientes.

Falamos sobre:
✔️ Fundamentos da teoria do apego
✔️ Estilos de apego e suas implicações clínicas
✔️ O papel da relação terapêutica como base segura
✔️ Estratégias práticas para aplicar no consultório

Agradeço imensamente à equipe Ame-se por todo o acolhimento e às profissionais presentes pela participação ativa e contribuições tão ricas! 💛

Seguimos construindo espaços de cuidado, conhecimento e conexão!

03/09/2025

Comemorando dia do Psicólogo!
Equipe Ame-se.

Entre confirmações de agenda, relatórios, evoluções, planejamentos, burocracias e estudos, existe algo que não está nos papéis, mas pulsa em cada encontro:
A sensação profunda de estar junto.
De segurar na mão do outro.
De dar passos lado a lado.
De escutar com presença.
De sustentar a dor, sem fugir dela.

Ser psicóloga é muito mais do que tarefas.
É presença. É vínculo. É cuidado.
Sou imensamente feliz por viver essa profissão todos os dias.

03/09/2025

Aula sobre Luto e Aspectos Psicológicos nos Cuidados Paliativos

A Liga Acadêmica de Cuidados Paliativos do Curso de Medicina da UNOESC Joaçaba promoveu um importante momento de aprendizado sobre um tema delicado e essencial na prática médica: o luto.

A aula abordou os aspectos psicológicos do paciente em fase final de vida e de seus familiares, trazendo reflexões fundamentais para a formação de profissionais mais humanos e preparados para lidar com situações de vulnerabilidade e despedida.

Entender o luto e suas diferentes manifestações é um passo essencial para oferecer um cuidado integral, empático e respeitoso, garantindo qualidade de vida e acolhimento nos momentos mais desafiadores.

Parabéns aos acadêmicos e à equipe da Liga por se dedicarem a um tema tão sensível e necessário!

29/08/2025

Caminhar juntas, no mesmo propósito 🙏
Equipe

22/08/2025

"O trauma não é o que nos acontece, mas o que guardamos dentro na ausência de uma testemunha empática." – Peter Levine

O trauma vai além das experiências dolorosas — ele se instala quando não conseguimos expressar ou compartilhar o que sentimos. Muitas vezes, a ausência de alguém que nos escute e nos acolha transforma a dor em silêncio interior.

Cuidar de si mesmo também significa buscar espaços seguros para falar, sentir e liberar. 🌱 Reconectar com o corpo, com as emoções e com pessoas que nos compreendem é um passo essencial para a cura.

💡 Lembre-se: ser ouvido é parte do processo de se libertar do que nos aprisiona por dentro.

21/08/2025

Trauma como Resposta Fisiológica

Levine define trauma não apenas como uma experiência psicológica, mas como uma resposta fisiológica a eventos avassaladores. Quando enfrentamos uma situação ameaçadora, nosso corpo ativa instintivamente as respostas de luta, fuga ou congelamento. Se essas respostas não são completadas ou são interrompidas, o corpo pode reter essa energia, levando a sintomas de trauma .

20/08/2025

Estar em terapia é viver uma experiência de confiança. O vínculo com o terapeuta cria um espaço seguro, onde não há julgamentos, apenas escuta e acolhimento. 🌸

Baseado no livro da Cecília Lauriano

Endereço

XV De Novembro
Capinzal, SC
89665000

Site

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