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Psicóloga Jaqueline Festucci

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Psicóloga Jaqueline Festucci

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10/03/2026

A falta de contato com o próprio mundo interno nos afasta da autenticidade.

Sem autoconhecimento, tendemos a viver no automático, guiados por expectativas externas e padrões aprendidos.

A terapia ajuda a iluminar esse processo, permitindo reconhecer emoções, limites e desejos.
Conhecer-se não elimina conflitos, mas oferece consciência para fazer escolhas mais alinhadas com quem somos — e isso já é um caminho de cuidado e liberdade.

Cuide-se❤️

10/02/2026

09/02.

Celebrar 48 anos é reconhecer a beleza do caminho que percorri. É olhar para trás com mais maturidade e compreender que cada aprendizado, inclusive os mais difíceis, contribuíram para moldar quem sou hoje.

O último ano trouxe desafios, exigiu de mim força emocional, paciência e escolhas conscientes, mas também revelou uma versão ainda mais lúcida, resiliente e conectada comigo mesma.

Aos 48, a vida ganha novos signif**ados. Hoje tenho mais clareza sobre o que merece permanecer, mais coragem para deixar ir o que pesa e mais respeito pelos meus próprios limites. A maturidade não apaga as cicatrizes, mas me ensina a honrá-las como marcas de crescimento e evolução.

Inicio este novo ciclo com gratidão pela vida, pelas conquistas silenciosas, pelas superações que poucos viram e pelas pequenas alegrias que sustentam meus dias. Que venham mais anos de presença, sabedoria, leveza e escolhas alinhadas com quem me tornei.

Celebro meus 48 anos com acolhimento, presença e lucidez!

22/01/2026

Das batalhas silenciosas, dos dias em que foi preciso seguir mesmo sem clareza, das pausas que ensinaram a respeitar o próprio tempo.

Cada experiência deixou marcas, mas também deixou recursos, coragem e maturidade emocional.
Olhar para trás não é sobre reviver a dor, e sim reconhecer o que foi construído a partir dela.

Que você se permita honrar o caminho percorrido - sua história é prova de coragem, crescimento e transformação.

08/01/2026

Mudar de ideia não é incoerência, e sim sinal de amadurecimento psíquico.

A medida que crescemos, elaboramos novas experiências, ampliamos a consciência e deixamos de caber em antigas narrativas.

Permitir-se mudar é reconhecer que a identidade é dinâmica e que evoluir também é um ato de auto cuidado.

É honrar quem você se tornou, sem se prender ao que já cumpriu seu papel.

05/01/2026

O passado é construído com os recursos emocionais que tínhamos naquele momento.

Perdoar quem você foi não signif**a negar erros ou apagar dores, mas reconhecer que, em cada fase da vida, você fez o melhor possível com o nível de consciência, maturidade emocional e apoio que tinha.

Muitas escolhas nascem da tentativa de se proteger, de pertencer, de seguir em frente.

Quando entendemos que estávamos sobrevivendo, a culpa dá lugar a compreensão.
A compreensão abre espaço para a transformação.
Ao invés de carregar o passado como peso, podemos integrá-lo como aprendizado, honrando a força que nos trouxe até aqui e permitindo que o presente seja vivido com mais leveza, responsabilidade e amor por si.

31/12/2025

Encerro os atendimentos do ano com uma palavra clichê: GRATIDÃO ❤️

Gratidão por mais um ano de conexões incríveis, trocas, aprendizados…
Obrigada a todos os meus queridos pacientes pela confiança em meu trabalho.
Obrigada a Deus pela dádiva de poder ajudar tantas pessoas a encontrar um novo caminho e enxergarem novas possibilidades.

Que venha 2026 com sua magia e mistério trazendo novos aprendizados e desenhando novos caminhos!

Seja muito bem vindo ❤️

❤️

28/12/2025

O final de ano chega com um convite silencioso a pausa. É tempo de desacelerar o passo, olhar para trás com honestidade e reconhecer tudo o que foi vivido - os aprendizados, os desafios superados, as mudanças que nos transformaram.

Cada experiência deixa marcas que ensinam, amadurecem e fortalecem o caminho.

Nesse período, a reconexão se torna essencial: reconectar-se consigo, com o que é essencial, com aquilo que muitas vezes f**a esquecido na correria do cotidiano.
A natureza, em sua simplicidade e sabedoria nos lembra do ritmo da vida, das pausas necessárias, dos ciclos que se encerram para que outros possam nascer. Contemplar o céu, o verde, o silêncio, o som do vento, é também uma forma de reencontrar equilíbrio.

Que o encerramento deste ano seja vivido com presença, gratidão e serenidade. Que possamos honrar o que passou, acolher quem somos agora e abrir espaço, com esperança, para o novo tempo que se aproxima.

21/12/2025

Cada desafio enfrentado e cada conquista alcançada, só foram possíveis graças ao trabalho em conjunto, ao respeito mútuo e a disposição de caminhar lado a lado.

Este encontro representa o afeto, a escuta, o cuidado e a confiança que fortalece nossas relações.

Gratidão família CISA por mais um ano de parceria, união, acolhimento, empatia.
Juntos somos mais fortes!

09/10/2025

Filho, hoje você completa mais uma volta ao redor do sol e desejo que sua vida seja repleta de bênçãos.
Que você realize seus sonhos e que construa maturidade para lidar com os desafios da vida.
Estarei sempre aqui para te apoiar.

Te amo infinito ❤️
Bem vindo aos 13 anos!

21/05/2025

Você tem o hábito de "abraçar" a tudo e a todos?

De querer resolver, solucionar....
Fique atento! Não se molhe em tempestades que não são suas.
Isto não é ser egoísta ou não pensar no próximo.
É auto amor, auto cuidado...

Seja acolhedor, ajude, mas não tome para si a responsabilidade por aquilo que não foi você quem provocou.

Resguarde-se para suas próprias lutas!
No final é você com você mesmo.
Cuide-se ❤️

18/03/2025

Dia desses, meu filho me chama desesperado pois tinha deixado cair e consequentemente quebrado a lâmpada de seu abajur de quando era bebê e que havia sido presenteado pela avó.
Apesar de não ter mais o abajur, ele a guardava como recordação.

Fiz o acolhimento necessário para aquele momento. Ele realmente estava sofrendo.

Logo me veio uma reflexão de quantas coisas ele ainda irá ter que se despedir ao longo da vida, afinal tem só 12 anos.

Objetos de valor sentimental, pessoas signif**ativas que simplesmente irão embora, amores não correspondidos, amigos que mudarão de rota.

Refleti sobre as minhas perdas também.

Como aprendemos ao longo da vida sobre as despedidas, os encerramentos de ciclo, sobre o que não temos controle?
Se é que temos algum....

Será que realmente aprendemos ou vamos passando por cima como uma avalanche?

Todos passamos por despedidas dolorosas ao longo da vida. Sejam pessoas, animais, brinquedos, lâmpadas..

O que realmente importa é a forma como seremos acolhidos e como iremos lidar com a situação.

Perdas fazem parte da vida.

Validei a dor do meu filho naquele momento. Não cabe a mim dizer que é "só" uma lâmpada. Tem afeto ali, tem memórias, lembranças e isto não pode ser desconstruído.

As boas lembranças f**arão no seu coração protegidas pelos laços de amor e afeto.

E você, como tem lidado com as perdas ao longo da vida?

Cuide-se muito❤️

20/02/2025

Expectativa.

Você busca suprir a expectativa do outro?

Você faz o que o outro espera que você faça?

Qual o parâmetro utilizado?

Quando buscamos suprir o outro em suas expectativas, nossa auto cobrança tende a pedir socorro.
E não só a auto cobrança, mas também a auto estima, a auto confiança e várias outras.
Não viemos a este mundo para suprir expectativas de ninguém e nem para sermos moldados conforme a necessidade de cada um.

Isto acontece em algumas situações.
Mas cabe a cada se permitir experenciar novas vivências, novos caminhos.

Viver a sombra do outro é adoecedor.
Você nunca saberá o quanto está bom, talvez nem o outro saiba!

Foque em seu processo e em sua evolução.
Você vai gostar muito mais da história escrita por você!
Você irá se surpreender....

Cuide-se ❤️

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